Причини частих головних болів
Відео: Головний біль лікування. Як лікувати головний біль напруги. Зняття головного болю в потилиці і скронях
Головні болі можуть бути ознакою великої кількості найрізноманітніших захворювань. Саме тому в ідеалі необхідно обстежитися або хоча б отримати консультації кількох лікарів. Що стосується артеріальної гіпертонії, то в народі прийнято її вважати захворюванням літніх людей, але насправді це не так. Гіпертонія значно помолодшала, і в даний час зустрічаєте я навіть у дітей. Щоб зрозуміти, чи пов`язані ваші головні болі з підвищенням артеріального тиску, рекомендую зайнятися його мониторированием. Це означає, що вам доведеться міряти тиск 2-3 рази на день і записувати результати в спеціальний блокнот. Також обов`язково завмер слід виробляти щоразу, як відчуєте головний біль. Ці нехитрі заходи допоможуть вам виявити підвищення, зниження або скачки тиску і значно спростять обстеження у кардіолога, якщо воно буде потрібно. Які ж причини частих головних болів?
Відео: 2.Часть головні болі - вчений зі світовим ім`ям рекомендує
Головний біль може провокувати ... їжа. Лікарі ввели в ужиток синдром - «головний біль від хот-догів». Вона виникає у людей, чутливих до нітритам, при вживанні даного продукту, як правило, 2-3 штук за один раз. Частий головний біль також може виникати у людей, що зловживають кави (кофеїн викликає звуження артерій). Однак не поспішайте відразу ж повністю відмовлятися від кави. У деяких людей відзначається посилення болю в такій ситуації. Поступово зменшуйте дозу кофеїну в день, поки не дійдете до дозволених 1-2 чашок. Голод також може викликати головний біль, що пояснюється значним зниженням рівня глюкози в крові при тривалій відсутності «подзаправкі».
Найбільш частою причиною головного болю може служити мігрень. Для мігрені характерні сильні болі, але зустрічається і середня інтенсивність симптоматики. Найчастіше вона відчувається строго в одному з півкуль головного мозку і має пульсуючий характер. На висоті болю можлива блювота, що не приносить полегшення, і навіть короткочасне погіршення зору. З точки зору лор-лікаря, головні болі можуть свідчити про отиті або синуситі. При отиті головні болі інтенсивні, що стріляють, на них неможливо не звернути увагу. Але буває і так, що отит протікає стерто, тоді головний біль може бути неяскраво вираженою, так і знеболюючі препарати її притупляють ще більше. Небезпека в бездіяльності тут велика. Адже запальний процес з вуха може поширитися далі, на пазухи і навіть головний мозок. А ось синусити (найчастіше гайморит або фронтит) періодично протікають з хронічним болем. Болить голова, особливо її лобова частина, а також щоки і навіть очі. Біль посилюється при нахилі і найчастіше супроводжується закладеністю носа, нежитем і порушенням носового дихання.
Часті головні болі можуть бути і наслідком ряду найрізноманітніших легко усуваються причин:
• Куріння - часто є причиною тривалих головних болів.
• Неправильна постава. Остеохондроз, викривлення хребта, тривале сидіння перед комп`ютером можуть привести до порушення кровопостачання головного мозку і, як наслідок - до виникнення болю.
• Зниження зору. Міопія, яка не коригується окулярами або контактними лінзами, може служити причиною головного болю. Це пов`язано з постійною напругою м`язів навколо очей.
