Як боротися з метеоризмом: причини і лікування народними засобами
Метеоризм - скупчення зайвих газів в кишечнику. Він виникає через внутрішніх захворювань травної системи, рідше від прийому неякісної їжі.
Це болісне захворювання часто є причиною дискомфорту не тільки для самого хворого, але і для оточуючих. Щоб позбутися від цієї патології, можна використовувати перевірені народні засоби.
- Причини виникнення
- характерні симптоми
- загальні рекомендації
- Як лікувати в домашніх умовах?
- Насіння кропу
- Чорна сіль
- горіхи
- корінь любистку
- морквяний порошок
- фенхель
- Деревне вугілля
- Що робити не рекомендується?
- заходи профілактики
Причини виникнення
незбалансоване харчування. Купуючи продукти з супермаркетів, люди не завжди замислюються про те, якої шкоди можуть завдати своєму організму. При постійному вживанні неякісних продуктів процеси травлення загальмовуються, кишечник засмічується шкідливими речовинами, через що проявляються симптоми дисбактеріозу.
переїдання. Навіть дієтична їжа здатна спровокувати прояви метеоризму, якщо людина вживає її у великих кількостях, ніж потрібно його організму.
Кишечник не встигає переварити весь вступник обсяг поживних речовин, тому не виконуючи своєї функції, переміщує її в кишечник, де вона піддається розкладанню, що провокує бродінню.
Попадання в шлунок повітря при прийомі їжі. Зазвичай це відбувається в тому випадку, якщо людина поспішає швидше закінчити обід. Іноді певна частка повітря виходить назад через відрижку, однак частіше повітря проходить в кишечник, звідки виходить природним шляхом. Також гази можуть накопичуватися в кишечнику в результаті постійного прийому газованих напоїв.
Прийом продуктів, що провокують підвищене газоутворення. Бобові і частина фруктів в сирому вигляді здатні провокувати газоутворення в процесі травлення. Це не вважається хворобою, однак якщо така ситуація відбувається досить часто, можна вважати, що це ознака розлади травної системи.
Недостатність мікрофлори кишечника. Метеоризм може бути ознакою як недостатності мікрофлори, так і великої кількості патогенних мікроорганізмів, що засмічують кишечник. Позитивна флора може зникнути в результаті постійного застосування антибіотиків, глюкокортикоїдів, після тривалого і інтенсивного курсу хіміотерапії.
Також можна втратити значну частину мікрофлори в результаті отруєнь. Особливо важкими наслідками загрожує потрапляння в кишечник свинцю. Попадання в кишечник небезпечної мікрофлори практично завжди відбувається в результаті діяльності інфекції.
паразити. Про можливе наявності в кишечнику глистів люди рідко замислюються, проте саме вони можуть стати причиною сильних розладів травлення і газоутворення.
Якщо подібні явища спостерігаються дуже часто, необхідно здати аналізи і підібрати відповідні лікарські засоби для максимально швидкої боротьби з шкідливими істотами. Коли вони будуть повністю переможені, метеоризм повинен припинитися.
характерні симптоми
Хворі відзначають такі ознаки метеоризму:
- Постійне або періодичне відчуття розпирання в животі.
- Болі в животі схваткообразного характеру.
- Поява поту під час інших проявів підвищеного газоутворення в кишечнику.
- Відрижка.
- Неприємні відчуття і болі в області серця.
- Часте газоізверженіе.
- Проходження неприємних симптомів після відходу газів.
загальні рекомендації
Щоб регулярно проводити ефективні заходи з видалення газів з кишечника, досить посипати їжу порошком кропу.
Для практично моментального купірування метеоризму часто застосовується шматочок цукру, який можна полити ганусовим і кроповою маслом.
Як лікувати в домашніх умовах?
Перед початком лікування метеоризму хворий повинен проаналізувати: які саме продукти викликають у нього бродіння з максимальною силою. Їх потрібно повністю виключити з раціону, тобто сформувати дієту з найбільш корисних і нейтральних продуктів. Далі потрібно підібрати і регулярно використовувати один з вподобаних рецептів.
Насіння кропу
Дані насіння можна застосувати, якщо зробити з них витяжку у вигляді відвару або настою. Зверніть увагу, що використовувати слід саме насіння, а не зелену складову рослини.
Щоб зробити настій, потрібно столова ложка відібраних насіння. Їх необхідно подрібнити толкушкой і помістити в ємність з півтора склянками окропу. Суміш потрібно настоювати 3 години. Приймайте засіб 3 рази на добу перед їдою.
Вказаного в рецепті кількості суміші вистачить на день, тому займатися приготуванням настою доведеться щодня. Відвар можна зробити, скориставшись чайною ложкою насіння кропу. Насіння поміщають в стакан води і кип`ятять протягом 15 хвилин. Приймати готовий відвар необхідно 2 рази на добу до їди по півсклянки.
Чорна сіль
Метеоризм найчастіше провокується підвищеною кислотністю в області кишечника, так як дане явище стає причиною газоутворення. Один з народних методів лікування пропонує скористатися сіллю.
Необхідно взяти невелику частину даного мінералу і пересипати з магазинної упаковки в тарілку. На гірку солі покладіть м`якоть чорного хліба. Бажано застосовувати вже несвіжий продукт, так як такий хліб буде набагато швидше кришитися.
Залийте утворилася суміш водою так, щоб можна було отримати однорідне тісто. Зробіть з нього рівну корж і запечіть в духовці до стану чорної скоринки. Коли даний виріб охолоне, протріть його на тертці.
Отримала суміш необхідно засипати в банку і щільно накрити ємність кришкою. Щоб ліквідувати прояви метеоризму, необхідно всю їжу, яку вживає хворий, посипати вийшла чорної сіллю.
горіхи
Даний продукт дуже корисний для всього організму, тому його застосування можна поєднувати з іншими народними рецептами. Крім позбавлення від метеоризму, горіхи допомагають вилікувати або стримати головні болі.
Досить взяти кедрові і волоські горіхи по 100 г кожного виду. Також додайте до переліку лимон. Застосовуйте його спільно з шкіркою, кісточки також не викидайте. Всі компоненти подрібніть.
У готову суміш необхідно додати очищену глину в кількості 30 м Її можна придбати в аптеці або спеціалізованому магазині. Додатково буде потрібно мед. Перед використанням цього продукту слід перевірити його на натуральність і якість.
Готову суміш помістіть в холодильник, залиште там на весь період лікування. Використовувати ліки необхідно 2 рази на добу перед їдою. Для кожного разу достатньо однієї столової ложки.
корінь любистку
Для приготування суміші достатньо 15 г кореня любистку, який застосовується в подрібненому стані. Підбирається рослина, яке старше 2 років. На наведене кількість рослини досить 200 мл води. Заливати суміш потрібно окропом. Використовуйте засіб перед їдою 3 рази на добу. Для кожного прийому досить столової ложки кошти.
морквяний порошок
Візьміть велику кількість морквяного насіння, а потім подрібніть його до стану порошку. Бажано зробити це за допомогою кавомолки. Приймайте отримане засіб в кількості 1 чайної ложки. Повторюйте дію 3 рази на добу щодня до повного одужання.
фенхель
Для лікування метеоризму з цієї рослини виробляється настій. Візьміть столову ложку подрібненого фенхеля і залийте його склянкою щойно закип`яченої води. Засіб має настоятися протягом 10 хвилин. Після цього вважається готовим до вживання. Необхідно приймати його невеликими дозами весь день. Чітке дотримання приписів за кількістю кошти не потрібно.
Деревне вугілля
Засіб допомагає навіть при сильному і хронічному метеоризмі. Необхідно приймати по 2-4 чайні ложки на добу деревне чорний вугілля, який можна взяти у тополі або липи. Використовуйте засіб за 15-20 хвилин до прийому їжі.
Якщо знайти дана речовина не виходить, його можна виготовити самостійно. Гілки тополі і липи покривають фольгою з усіх боків, розігрівають духовку і переміщують дані елементи в неї.
Поступово гілки перетворюються на вугілля. Про готовність засоби може свідоцтво розсипання вугільної маси при натисканні.
Що робити не рекомендується?
Щоб процес не посилився, утримайтеся від таких дій:
- Ігнорування проблеми.
- Виконання непрофесійного масажу або інших спроб позбутися від газів.
- Прі не ліцензійних лікарських препаратів.
- Використання рослинних інгредієнтів. на які у хворого алергія або сильна непереносимість.
- Зроблених спроб впоратися із запущеним метеоризмом, причиною якого стали серйозні проблеми з кишечником, народними засобами.
заходи профілактики
Щоб уникнути підвищеного скупчення газів в кишечнику, слід дотримуватися таких правил:
- Щодня практикувати правильне харчування, уникати шкідливих продуктів і напівфабрикатів.
- Відмовитися від переїдання, компонувати тільки корисні та поживні продукти.
- Є неспішно, відмовитися від великої кількості газованих напоїв або повністю виключити їх з раціону.
- Виключити з щоденного вживання продукти, що викликають газоутворення у конкретної людини, або звернутися в медичний заклад для обстеження і виявлення розладів травлення.
- Підтримувати правильну мікрофлору в кишечнику шляхом правильного харчування, відмови від шкідливих або забруднених продуктів, при необхідності приймати ліки, що відновлюють і нормалізують стан мікрофлори кишечника.
- Перевіряти якість продуктів для уникнення отруєнь.
- Своєчасно діагностувати та при необхідності проводити комплексне лікування для виведення паразитів.
Щоб вилікувати метеоризм, необхідно дізнатися його причину. Якщо це серйозна патологія, то впоратися з нею в домашніх умовах без застосування медикаментозних засобів іноді неможливо.
У разі підвищеного газоутворення внаслідок розлади травлення можна використовувати народні засоби. Тоді метеоризм усувається без важких процедур і додаткових витрат.
