Метеоризм або підвищене газоутворення в кишечнику
Метеоризмом або підвищене газоутворення в кишечнику, виникає при розщепленні вуглеводної їжі, але надмірне газоутворення може виникати при порушенні травлення.
Також гази потрапляють в шлунок, а потім і в кишечник, при ковтанні повітря і він підсумовується з вуглекислим газом при їжі або розмові, особливо в тому випадку, коли людина їсть і розмовляє.
Крім того утворення газів відбувається за рахунок вживання напоїв, які містять луги, а також харчові солі, які сприяють утворенню газів в дванадцятипалій кишці, коли відбувається кислотно-лужна реакція в шлунку.
У абсолютно здорової людини, близько 25% газів може утворитися в просвіті кишечника і тільки 15% в процесі дифузії газів з кровоносноїрусла.
Зазвичай газ в кишечнику складається з метану, сірководню, водню, вуглекислого газу, кисню та азоту, а вже в товстому кишечнику відбувається виділення меркаптана і фенолу, індолу і сірководню, і вони мають неприємний запах.
Кожна людина повинна знати, що стримувати гази в організмі досить шкідливо і це пов`язано з тим, що при довгому знаходженні газів в кишечнику і, особливо в товстій кишці, відбувається зворотне всмоктування кров, в результаті чого припиняється синтез вітамінів групи В, що веде до утворення ракових захворювань.
У нормі гази постійно присутні в кишечнику і виходять з організму природним шляхом, але метеоризм може говорити і про небезпечний стан кишечника, коли в ньому відбуваються запальні захворювання, гострий панкреатит, коліт і апендицит, що дає здуття живота, що супроводжується підвищеним газоутворенням.
У тому випадку, коли здуття поєднується з запором, то такий стан може бути небезпечно для людей з судинно-серцевими захворюваннями, а також для осіб які перенесли інсульт, це пов`язано з порушенням кровотоку, особливо важливо при лікуванні кісти яєчника позбутися зайвих газів, в зв`язку з тим, що вони заважають лікуванню.
Самі гази, які утворюються в кишечнику, дуже токсичні, вони представляють азотисті сполуки, горючі, а при всмоктуванні в кров, страждає нервова система, з`являються головні болі і безсоння, а у грудних дітей, метеоризм уповільнює розвиток.
Лікування метеоризму полягає в усуненні причин, які викликають утворення газів, тому, перш за все, слід відновити травлення, але для цього треба дотримуватися дієти, а так як метеоризм особливо часто проявляється при вживанні бобових, капусти, молока, борошняних виробів, то на час необхідно зменшити або припинити їх вживати.
Також необхідно з`ясувати причину здуття живота, це може бути дисбактеріоз, коли порушена мікрофлора в кишечнику і інші хвороби, які викликають велике утворення газів.
Перш ніж лікувати причини здуття слід, почисть кишечник, налагодити його мікрофлору, а потім починати лікування. Здуття живота може бути при надмірній кількості рідини, яка погано виводиться через порушення водно-сольового балансу, то при цьому можна вживати каву або кофеїн напої, огірки, селера, спаржу, банани, взагалі всі продукти містять калій, в зв`язку з тим, що він нейтралізує натрій.
При здутті живота допомагають насіння кропу, особливо дітям, а дорослі можуть приймати смекту, якщо здуття живота відбуваються безпричинно.
Посилене утворення газів буває при вживанні дріжджового тіста, але може бути і при сидячому способі життя, тоді перистальтика кишечника порушується, і можуть надмірно накопичуватися гази через повільне перетравлення їжі.
Щоб менше виділялося газів, слід більше їсти рибу, м`ясо, хліб не дріжджовий, фрукти і овочі, крім бобових продуктів.
Дуже добре допомагає знизити утворення газів, це настій м`яти перцевої, з солодким кропом і ромашкою.
Можна зробити однозначний висновок, що в основі метеоризму лежить, перш за все, усунення причин посиленого газоутворення, і з метою його зниження, необхідно відновити мікробіоз кишечника, відкоригувати харчування, вилікувати всі захворювання, особливо верхніх відділів травного тракту, і можна приймати лікарські трави нормалізують перистальтику кишечника, і сприяють виведенню газів з нього.
До таких лікарських трав відносяться кмин, фенхель, кріп, ромашка, м`ята та інші. Можна застосовувати адсорбенти, які поглинають надлишок газів, і разом з ними виводять з організму, до них відносяться поліфепан, активоване вугілля.
Підвищене газоутворення в кишечнику можна запобігти, якщо людина буде вживати їжу не поспішаючи, при цьому не буде розмовляти, і буде ретельно, пережовувати їжу.
Відео: Як вилікувати метеоризм?
Метеоризм або підвищене газоутворення в кишечнику людини можна, значно зменшити, якщо виключити всі чинники заковтування повітря, при цьому слід кинути курити і менше вести розмови в емоційній формі.
Коли у людини розвивається метеоризм або газоутворення, слід припинити, хоча б на час вживати в їжу продукти, що містять велику кількість фруктози і клітковини.
Відео: Чим страшний метеоризм - Все буде добре - Випуск 167 - 17.04.2013 - Все буде добре
При метеоризмі слід більше їсти кисломолочних продуктів, але менше тих, які містять велику кількість фруктози або простих цукрів.
Можна користуватися так званими піногасниками, які вивільняють гази з слизових бульбашок, а осадження піни зменшує обсяг, і це відновлює природну абсорбцію газів через кишкову стінку і відбувається посилений транзит і збільшується кумуляторная екскреція газів, таким препаратом, є Еспумізан.
Метеоризм або підвищене газоутворення можна попередити, але занадто велика газоутворення шкідливо для здоров`я, тому слід припинити вживати в їжу такі продукти, а в тому випадку, коли метеоризм не припиняється, слід звернутися до проктолога або гастроентеролога.
