Лікування метеоризму народними засобами
метеоризм - Це здуття живота в результаті скупчення газів у кишечнику. Людина їсть, чи не переварена їжа в шлунково-кишковому тракті починає розкладатися, і утворюються гази. Причини метеоризму різноманітні. Підвищене газоутворення може з`являтися при незбалансованому харчуванні, захворюваннях верхніх відділів травного тракту (гастрит, панкреатит та ін.), Алергічних реакціях на продукти харчування, порушення мікрофлори кишечника внаслідок прийому медичних препаратів, при нервових розладах і ковтанні повітря.Лікування метеоризму і його профілактика можуть здійснюватися і народними засобами.
Загальні рекомендації щодо профілактики
- ретельно пережовувати їжу, відмовитися від пива і пиття, що містить вуглекислий газ,
- приймати їжу, яка легко перетравлюється,
- що страждають ожирінням потрібно стежити за вагою, скорочуючи обсяг споживаних продуктів харчування,
- не вживати за один присід не поєднувані продукти харчування (наприклад, овочі і фрукти),
- виключити з раціону продукти, які призводять до газоутворення (переважно бобові культури, капусту і цибулю),
- не їсти продукти харчування, які ускладнюють процес перетравлення їжі (алкогольні напої, молоко, цукор),
- при алергічних реакціях слід перейти на інший раціон харчування для встановлення причини,
- готувати фіточаї з кропу, таволги лікарської, деревію, анісу, кмину, коріандру (приймати потрібно в теплому вигляді перед їдою),
- більше рухатися, займатися фізкультурою (особливо корисні вправи для преса, наприклад, «велосипед»), йогою і дихальними вправами.
Лікування метеоризму народними засобами
Прийоми і методи лікування підвищеного газоутворення народними засобами численні і різноманітні. Ми пропонуємо лише деякі з них.
• Прокрутити через м`ясорубку 0,1 кг ядер волоських (кедрових) горіхів і лимон середнього розміру (разом зі шкіркою). Отриманий склад змішати з 30 гр. очищеної глини і невеликою кількістю меду. Готове засіб можна зберігати в холодильній камері тривалий період. Дозування: по 1 ст. л. два рази протягом дня перед прийомом їжі.
• Для поліпшення роботи товстого кишечника слід, їсти овочі та фрукти (тільки не треба поєднувати їх разом за один прийом). У ранковий час - 1 ст. л. оливкового масла, у вечірній час - близько 5 - 7 фініків і трохи білого родзинок.
• Ефективне лікування метеоризму проводиться і за допомогою вживання в їжу звичайних салатів, приготованих з морквини, солодкого перцю, огірків, помідорів, гарбуза, буряка і кабачків. Добре допомагають сирі гарбузове насіння.
• Хліб з висівками повинен бути на столі кожної людини, яка страждає підвищеним газоутворенням. У цих же цілях можна з`їдати по 1 ч. Л. харчових житніх висівок перед ранковим прийомом їжі і перед обідом.
• Взимку добре допомагають пшоняні, гречані, рисові каші, зварені на особливій, інформаційно-зарядженої воді. Варка каші триває близько 10 - 15 хв., Потім вона вкривається грілкою на 5 хв, додається трохи менше 1 ст. л. олії соняшникової. У кашу, приготовану з пшона, додається 1 ч. Л. кориці, з гречки - дрібно нарізану стрілку цибулі-порею або зелена цибуля, свіжий кріп, петрушку, з рису - пару подрібнених волоських горіхів або родзинки.
• У практиці лікування здуття живота народними засобами відмінно зарекомендував себе відвар з ромашки: 1 ст. л. ромашки (квітки) заливається однією склянкою кип`яченої води. Склад настоюється близько 30 - 40 хв. Дозування: по 0,5 склянки двічі протягом дня перед прийомом їжі. Рекомендація - в період лікування відваром бажано пити виключно воду.
• У два літри води налити один стакан відвару, приготованого з ромашки за пару годин до очисної клізми. Клізми з відвару ромашки слід ставити пацієнту два або три дні в ранковий час після пробудження і перед нічним відпочинком. Лікування метеоризму таким способом потрібно проводити один раз протягом кварталу.
• Яблука (краще кислі) разом з чорносливом і курагою потрібно згасити в кукурудзяній олії. Після закінчення 10 хв. отриману масу змішати з натертою на тертці буряком і 1 ст. л. цукру і, як тільки маса почне закипати, засіб слід зняти з вогню, потім дати охолонути, перекласти засіб в банку і поставити в холодильну камеру для зберігання. Прийом: з`їдати 2 ст. л. кошти під час сніданку.
• Пити натщесерце по 0,5 склянки соку квашеної капусти або огіркового розсолу.
• Вживати натщесерце протерту свіжу моркву або настій горобини червоною.
• Для приготування спеціального настою потрібно помістити в ємність 2 часникових зубчики, 1 ст. л. солі, кріп, 3 - 5 листків чорної смородини і налити 1 літр води. Засіб має настоюватися в теплі близько однієї доби. Прийом: натщесерце по 0,5 склянки.
• Для лікування від підвищеного газоутворення народними засобами добре зарекомендував себе рецепт підсоленого чаю з молоком. Заварюєте чай в співвідношенні 1 ч. Л. чаю на 0,25 гр. кип`яченої води, наливаєте чверть склянки теплого, тільки що закип`ячена молока, додаєте трохи солі і свіжоприготований чай. Цей чай з молоком слід пити натщесерце маленькими ковтками.
• Віджимають ягоди обліпихи, заливаєте їх півтора літрами рослинного масла (краще соняшникової), розігріваєте в ємності на вогні до 80 градусів, потім ставите цю ємність в іншу ємність (більшого розміру) з водою і нагріває вісім годинників на водяній бані на слабкому вогні. Потім масло охолоджується і ставиться в холодильну камеру. Після закінчення двадцяти днів масло зливається - все, засіб до вживання готове. Прийом: щодня по 1 ст. л. в ранковий час протягом півроку (жовтень - березень).
• Петрушка заливається кип`яченою водою і залишається для отримання настою. Після закінчення восьми годин отриманий настій петрушки перемішується з мінеральною водою в співвідношенні 1: 3. Приймати натщесерце по 0,5 склянки.
Застосування народних засобів узгодьте з лікарем!
