Користь гарбузової клітковини для організму людини
Відео: Клітковина і її роль в харчуванні людини
У наше століття прогресу, ми все частіше і частіше стикаємося з проблемою правильного харчування. Швидкі та неякісні перекушування, жирна і смажена їжа, неконтрольований прийом лікарських препаратів, зокрема антибіотиків, алкоголь і стреси призводять до того, що наш організм втрачає свою здатність самостійно боротися з цими факторами. Звідси відбувається порушення травної системи, зниження імунітету, надлишкова маса тіла, порушення репродуктивної функції як у чоловіків, так і у жінок. Токсичні речовини, шлаки, високий холестерин призводять до захворювань серцево-судинної діяльності. Для того щоб уникнути всіх цих негативних наслідків, варто всього лише звернутися до натуральних продуктів. Одним з таких і є гарбузова клітковина. Користь гарбузової клітковини для організму людини доводиться наукою протягом вже багатьох років.
Відео: Чарівна користь клітковини
Гарбузова клітковина відноситься до натуральних продуктів харчування, розроблена спеціально для дієтичного вживання. Її рекомендується застосовувати для нормалізації жирового обміну, зниження рівня холестерину в крові, нормалізації роботи передміхурової залози у чоловіків, для профілактики інфарктів та інсультів, нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту і печінки, для виведення токсичних речовин з організму.
Гарбузова клітковина запобігає утворенню каменів у жовчному міхурі, надає противопаразитарное дію, показана для людей з надмірною масою тіла, нормалізує і коригує вага тіла. В організмі людини клітковина всмоктує продукти розпаду, її застосовують при синдромі похмілля. У шлунку клітковина набухає і виводить аміак і жовчні пігменти, нормалізує мікрофлору кишечника
Потрапляючи в наш організм, клітковина, вбирає в себе калові камені, слиз, вона очищає від токсичних речовин, виводячи нітрати, що потрапляють до нас з овочами і фруктами.
Гарбузова клітковина багата кремнієм, якого дуже мало в інших продуктах. За рахунок нього клітковина виводить з організмавіруси і хвороботворні мікроорганізми. Вона бореться з вірусами грипу, гепатиту, поліартриту, ревматизму і багатьма іншими.
Гарбузова клітковина позитивно впливає на обмінні процеси в організмі людини, які призводять до підвищення ваги. Клітковина не володіє дією спалювання жиру, вона усуває саму причину, через яку зростає маса тіла. Беручи клітковину протягом 2-3 місяців, люди, які мають зайві кілограми, позбавляються від них і навпаки, люди зі зниженою масою тіла починають одужувати. Вживаючи клітковину 2 рази в день, в середньому буде йти до 150 ккал за добу.
Недостатнє використання клітковини в харчуванні призводить до хронічних закрепів, геморою, запалень кишечника і навіть раку прямої кишки. Вона утримує воду і регулює рухову активність кишечника, створює відчуття ситості і нормалізує мікрофлору кишечника.
Пектини, що містяться в гарбузової клітковині, знижують холестерин, очищають живі організми від шкідливих речовин. Виводять з організму іони токсичних металів, пестицидів і радіонуклідів. Клітковина несе користь людям, які живуть і працюють у шкідливих умовах навколишнього середовища.
Гарбузова клітковина не перетравлюється в шлунку, не відкладається в жирові відкладення, а виводить з організму шкідливі речовини.
Відео: Клетчатка.Піщевая целюлоза
приймати гарбузову клітковину потрібно по 1 ч.л. 2 рази в день під час їжі, запиваючи водою. Виготовляють її з молодих, що не підлягають термічній обробці, насіння гарбуза. Купить її можна в аптеці, а можна виготовити її самим, попередньо очистивши насіння від шкірки і перемолу на кавомолці.
