Чому болить спина справа? Що робити, коли біль справа в спині

Більшість дорослих людей стикаються з болем в спині, по крайней мере один раз в своєму житті. Біль у спині справа є дуже поширеним явищем і, як правило, виникає, коли м`язи напружені. На додаток до напруження м`язів, болі в спині з правого боку може бути викликана серйозними медичними надзвичайними ситуаціями. Ось чому так важливо розуміти чому болить спина праворуч, різні причини болю в спині і оцінювати, чи можуть ваші болі в області спини праворуч бути викликана серйозними проблемами.

Якщо у вас часто болить спина, потрібен час від часу приділяти увагу її станом, щоб вирішити цю проблему і зберегти здоров`я спини. При болю в спині ви повинні виконувати вправи, які зміцнюють м`язи плечей, спини і живота. Це дозволить не тільки полегшити біль в спині, але також поліпшить вашу поставу. До речі, погана постава є однією з причин того, чому болить спина справа.

Чому болить спина справа? Основні причини

Біль у спині справа може виникнути в конкретній ситуації (гострий біль) або біль справа зі спини може турбувати постійно (хронічний біль). Гострий біль в спині, як правило, різка і інтенсивна, має раптовий початок. Хронічний біль в спині справа зберігається протягом тривалого часу. Вона зазвичай не така сильна як гострий біль в області спини, але збігом часу будь-яка хронічна біль позначається на якості людини життя. Нижче наведено список причин того, що викликає біль справа в спині.

Біль ззаду спини праворуч через інфекції сечовивідних шляхів

Інфекція в сечовивідних шляхах є частою причиною болів в спині з правого боку тіла. Ці інфекції вражають мільйони людей щорічно і можуть вражати сечовий міхур, сечоводи, нирки і уретру. Симптоми інфекції сечовивідних шляхів, крім болю в спині, включають

• печіння і різі під час сечовипускання
• збільшення позиву до сечовипускання,
• болі внизу живота, в поперековій області;
• болю в надлобковій області у жінок;
• температура і симптоми інтоксикації без явищ застуди;
• виділення з уретри слизисто-гнійного характеру;
• зміна кольору сечі - стає каламутною, зі слизом, пластівцями, прожилками крові, іноді сеча мутно-рожева або мутно-червона 

Біль праворуч в спині через перелом лопатки

Якщо людина страждає перелом лопатки кістки на правій стороні його тіла, він буде відчувати болю в області спини праворуч. Перелом лопатки не сама часта травма в звичайному житті. Зазвичай причиною перелому лопатки є аварія транспортного засобу або падіння. Потрібно значне зусилля, щоб пошкодити область лопатки і перелом лопатки часто може відбуватися в поєднанні з травмою ребер або травмою легких, спинного мозку або голови. На додаток до болю в спині, роздробленою ділянку лопатки може привести до зменшення бічного руху руки і набряку ураженої плеча.

Біль праворуч віддає в спину при розтягуванні поперекових м`язів і зв`язок

Якщо поперековий м`яз надто напружена, це призводить до сильного болю в спині з правого боку. У людини є велика поперекова і мала поперековий м`язи. Травма - наприклад, розтягнення поперекових м`язів, впливає на нижню частину спини. Це може статися, якщо людина робить різкий рух, яке викликає спазм в м`язах. Це також може бути викликано повторюваним підйомом важких предметів. Біль праворуч в спині може бути раптової та інтенсивної, або вона може наростати поступово. Симптоми поперекового м`язового напруги, на додаток до правого боку болю в спині, включають гематоми і скутість, зменшення діапазону рухів, особливо при нахилі вперед або в сторону.

Грижа міжхребцевого диска і болю в області спини справа

Спинний мозок захищений рядом дрібних кісток, а між кожною є диск з хрящової тканини. Метою даної тканини є додавання гнучкості і легкості руху, і забезпечення амортизацією. Коли тканина виступає через слабке місце це називається грижа міжхребцевого диска, яка створює тиск на спинно-мозкові нерви, що в свою чергу переростає в запалення і викликає біль у спині.

Неправильна постава як причина болю в спині справа

На жаль, багато людей самі псують свою поставу. Сидіти прямо знімає тиск на хребет і захищає внутрішні органи, але потрібно багато зусиль, щоб навчити тіло приймати положення для правильної постави. Проблема посилюється, коли людина сидить за столом протягом багатьох годин кожен день. Кінцевим результатом хронічної поганий постави є біль в спині. Навіть короткочасне неправильне положення тіла може призвести до гострого болю в спині. Якщо людина сидить або спить неправильно протягом декількох годин, це може викликати м`язові спазми і загальну хворобливість.

Біль праворуч зі спини через жовчного міхура

Проблеми жовчного міхура можуть також викликати біль справа зі спини. Запалення або камені в жовчному міхурі є найбільш поширеними причинами болю в спині. Біль, як правило, зосереджені в середній правій частині спини і може розповсюджуватися вгору в плече. Проблему з жовчним міхуром можуть розвинутися в умову, яка вимагає невідкладної медичної допомоги, тому важливо бути в курсі симптомів, пов`язаних з умовою на додаток до інших причин болю в спині. Якщо у вас біль в спині справа в поєднанні з болем в животі, нудотою або блювотою, вам слід звернутися за невідкладною медичною допомогою.

Апендицит як причина болю в області спини справа

Так само, як інфекції в нирках, апендицит може викликати сильний біль у правій частині спини. Якщо не звертаєте увагу на цей симптом апендициту, ця умова може легко привести до внутрішнього сепсису і, можливо, смерті. Якщо ви вважаєте, що причиною болю болю в області спини може бути апендицит, потрібно негайно звернутися за лікарською допомогою.

Ішіас: поширена причина болю справа з боку спини

ішіас є надзвичайно поширеною причиною болю в спині з правого боку. Сідничний нерв це найбільший нерв в організмі людини, він утворюється в порожнині малого тазу, звідки виходить через спеціальний отвір таза і проходить в проміжках між м`язами сідничної області. На стегно сідничний нерв виходить під нижнім краєм великого сідничного м`яза по задній поверхні стегна.

Сідничний нерв це похідне крижового нервового сплетення, утвореного двома поперековими і трьома крижовий сегментами спинного мозку. Саме тому поразка нижніх відділів спини часто стає причиною болю по ходу сідничного нерва. Якщо на сідничний нерв впливає грижа міжхребцевого диска, це стає причиною сильно біль в спині. Біль при ішіасі може також поширюватися в сідниці і в нижні відділи ніг.

Домашні способи як позбутися від болю в спині з правого боку

Два відео нижче демонструють вправи з допомогою яких можна полегшити певні типи болю в спині з право сторони.

Це перше відео містить прості вправи, щоб полегшити біль і запобігти майбутнім проблеми, пов`язані з болем в спині. Ці вправи від болю в спині можна робити практично кожному.

Це друге відео демонструє різні пози йоги, які корисні для зняття болю в спині. Дані пози є одними з найпростіших поз йоги і допоможуть зміцнити хребет, зв`язки і м`язи. Такі вправи не тільки зменшують справжнього болю в спині, але і допомагають запобігти майбутнім спазми і хворобливі відчуття. Відео показує спосіб як розтягнути зв`язки стегна і підколінні сухожилля, а також як навчитися тримати спину прямо.

Інші способи як позбутися від болю в спині

• Безрецептурні препарати: Для того, щоб полегшити біль, вам, можливо, доведеться використовувати ліки, такі як нестероїдні протизапальні препарати. На додаток до полегшення болю, такі препарати можуть зменшити набряк, пов`язаний з цією умовою.
• відпочинок: Якщо ваша діяльність викликає болю болю в спині справа в попереку, зробіть перерву. Тим не менш, не потрібно відпочивати занадто багато часу. Ви повинні поступово і повільно відновити свою діяльність.
• Лід або тепло: У поєднанні, холодний і теплий компреси, можуть природним чином допомогти позбутися від болю в правій частині спини. У той час як тепло знижує нерухомість і біль, лід зменшує біль, а також набряк.
• Управління стресом: Зменшення стресу, який відчуває ваш організм, також буде поступово зменшувати біль і дискомфорт в хребті. Наприклад, ви повинні практикувати вправи на розслаблення, глибоке дихання і медитацію. 

Біль праворуч з боку спини? Коли звертатися до лікаря

Оцінювати болю в спині потрібно в залежності від симптомів і де вони відбуваються. У рідкісних випадках, біль в спині може виявитися індикатором основного захворювання. Нижче наведені деякі з ситуацій, коли ви повинні негайно звернутися до лікаря при болях в спині:

• Якщо ви відчуваєте болю в спині, які згодом пошириться на ноги, особливо нижче колін. Це може бути ознакою грижі міжхребцевого диска або радикуліту.
• Коли ви відчуваєте, що ваші ноги оніміли, відчуваєте поколювання або слабкість в руках. Це ознака того, що страждають нерви і це вимагає термінової медичної допомоги.
• Якщо у вас виникли нові проблеми сечового міхура і кишечника. Це може бути ознакою синдрому досить рідкісного під назвою Синдром кінського хвоста, яке вимагає термінової медичної допомоги.
• Якщо ви відчуваєте біль в животі або у вас лихоманка (висока температура). Це може бути інфекція або умова, яке вимагає хірургічного втручання, таке як апендицит.
• Якщо ви впали і отримали травму спини.
• Якщо ви швидко втрачають вагу і не може пояснити втрату ваги. Це може бути ознакою раку.
• Якщо ви відчуваєте сильний біль або тупий біль на одному певному місці над кісткою, особливо якщо біль триває незалежно від того, що ви відпочиваєте. Це може бути ознакою пухлини в кістки.

Відмова від відповідальності: Інформація, представлена в цій статті про ,біль в спині справа, призначена тільки для інформування читача. Вона не може бути заміною для консультації професійним медичним працівником.