Вальгусна деформація пальців стопи
Відео: вальгусна деформація ВЕЛИКОГО ПАЛЬЦІ СТОПИ
Медичне назва «кісточок» звучить загрозливо: вальгусна деформація першого пальця стопи, або Hallux Valgus. Захворювання розвивається через порушення сухожильно-м`язового балансу при плоскостопості. Шишки на ногах часто плутають з подагрою. Однак подагра - це захворювання, пов`язане з порушенням обміну сечової кислоти, солі якої відкладаються в різних суглобах (в тому числі в суглобах стоп). В основному ця хвороба зустрічається у чоловіків. Поговоримо на тему вальгусна деформація пальців стопи.
Спочатку трохи теорії: в стопі 2 зводи - поздовжній і поперечний. Призначення обох - амортизація і утримання рівноваги під час ходьби. Головки плеснових кісток знаходяться в поперечному зводі, утворюючи форму арки. Вальгусна деформація виникає внаслідок відхилення головки першої плеснової кістки всередину, а фаланг великого пальця - назовні. При цьому відбувається перерозподіл навантаження стопи. Головки середніх плеснових кісток перевантажуються і поступово опускаються, фіксуючи в неправильному положенні. У цьому плані поява мозолів на підошві ніг - тривожний дзвіночок, тому як «натоптиші» - зовнішня ознака тривалого тиску опущених головок плеснових кісток на м`які тканини, в результаті чого зменшується шар підшкірної жирової клітковини, знижуються амортизаційні властивості стопи. Таким чином, відхилення великого пальця - це наслідок відхилень плеснової кістки.
Огляд народних засобів і рішень по цій темі рясніє достатком: це і всілякі компреси, і прикладання капустяного листя, і обмотування лопухом, і йодні сіточки. Зрозуміло, за допомогою цих процедур можна усунути деформацію пальця стопи. Грубо кажучи, примочки на кісткові структури не діють. Фізіотерапія рекомендується на ранній стадії Hallux Valgus. Як комплексного лікування для зняття запальних процесів і больових відчуттів призначають курси магніту, лазера і інші процедури. У домашніх умовах для цієї мети підійдуть ванночки з морською сіллю (з розрахунком на 1 л води 1 ст.л. морської солі), при цьому важливо дотримуватися температурного режиму - не більше 36-36,8 градуса. Перші 10 днів ванночки робляться щодня, а потім - 3 рази на тиждень. Хворим з першої і другої ступенем вальгусной деформації великого пальця стопи також рекомендовані ЛФК, спеціальні вправи для стопи (елементарне ходіння на носочках, на п`ятках, на зовнішньому і на внутрішньому боці стопи), масаж.
Відео: вальгусна деформація великого пальця стопи лікування
При третього і четвертого ступеня деформації стопи є необхідність в хірургічному лікуванні. Вибір хірургічної корекції відбувається в залежності від тяжкості деформації: від операцій на м`яких тканинах (в основному на сухожиллях) до операцій на кісткових структурах або комбінованої операції. Яка б методика не була б обрана, її мета - максимально точна реконструкція анатомії стопи. Якщо у вас з`являються мозолі і натоптиші. Значить, пора братися за свій гардероб, щоб в ньому залишилася тільки та взуття, яка приємна і корисна для стопи. Щоб вибрати таку, треба дотримуватися певних правил.
Взуття має бути широкою зі шкарпетками округлої форми, щоб не ускладнювати нормальний перекат стопи під час ходьби. Каблук - бажано до 4 см. В той же час взуття без каблука теж може стати причиною опущення склепінь стопи і порушення їх амортизаційної функції. Так що шукайте баланс! Ознака гарного взуття - супінатори для поздовжнього плоскостопості. Завдяки компенсації цього зводу нога менше втомлюється. Проблему компенсації поперечного зводу дозволяють вирішити індивідуальні ортопедичні устілки, які виготовляються за зліпком стопи.
