Живіть простим життям і будьте щасливі
Якщо раптом у якийсь момент вам захочеться зробити життя простіше, ви можете зіткнутися з тим, що вам здасться неможливим здійснити таку ідею. Зазвичай ми вважаємо, що щасливими нас може зробити багато речей, які нас оточують, але навіть не здогадуємося про те, що їх наявність тільки все ускладнює. Іноді люди стають рабами і заручниками своїх речей, а ось проста правильне життя передбачає певну ступінь свободи і відсутність залежності від занадто великого значення матеріальної сторони нашого життя.
Отже, якщо ви вирішили почати вести простий спосіб життя, скористайтеся нашими порадами, як його можна організувати, відмовившись від непотрібних речей і дій. Все це допоможе вам стати щасливішими і вільніше. Ось, на чому вам слід зосередитися, якщо ви бажаєте зробити власне життя простіше.
у статті:
Одна дія в одну одиницю часу
Слідуйте за своїми звичками
Приберіть з життя непотрібні речі
Наведіть порядок на робочому місці
Порядок потрібен не тільки на робочому столі
Тримайте свої речі в чистоті
Зведіть кількість свого одягу до мінімуму
Плануйте своє харчування, щоб зробити життя простіше
Позбавляйтеся від непотрібних витрат, щоб жити простіше
Складіть план свого бюджету для простої нового життя
Не бійтеся питати, якщо не знаєте
Цінуйте свій і чужий час, щоб жити простіше
Перестаньте рефлексувати, якщо хочете простий життя
Приберіть зі свого життя негатив, щоб зробити її простіше
Проводьте час зі своїми близькими
Одна дія в одну одиницю часу
Коли ви маєте намір зосередитися на простому способі життя, перше, що вам слід робити, це робити одну дію в одну одиницю часу. Зрозумійте, людина - не комп`ютер, здатний одночасно вирішувати безліч різних завдань. Краще зосередитися на одному простому дії, яке, наприклад, в довгостроковій перспективі наближає вас до вашої мрії, але вам потрібно виконувати цю дію кожен день. Ось і виконуйте, не витрачаючи енергію на щось інше. Після того, як конкретна дія виконано, переходите до наступного. Такий підхід до щоденних рутинних завдань дозволяє підняти вашу ефективність на новий рівень, і одночасно зробити життя простіше.
Слідуйте за своїми звичками
Люди - істоти звички. Вам буде значно простіше дотримуватися певного щоденного алгоритму, що складається з рутинних дій або ваших звичок. Так ви менше енергії витрачаєте на виконання своїх щоденних завдань, в той же час вирішуючи їх більш ефективно. Крім того, у вас залишається більше часу для інших видів діяльності.
Відео: Любіть Життя Любіть Бога Живіть Яскраво Будьте Щасливі Завжди!
Приберіть з життя непотрібні речі
Якщо ви хочете жити простим життям, ви повинні прибрати з неї те, що не використовується протягом довгого часу. Як правило, мова йде про речі, які просто займають ваше життєвий простір і перешкоджають вільному течією енергії. Не варто триматися за якісь речі лише тому, що вони викликають сентиментальні почуття або приємні спогади. Просте правило: якщо якоюсь річчю не користуєтеся рік, краще викиньте її, віддайте тому, кому вона потрібніша або віднесіть до найближчого пункту збору благодійної допомоги. Тим самим ви звільните додаткову енергію і зробите власне життя простіше.
Відео: Джойс Майер - Проста молитва проста життя
Наведіть порядок на робочому місці
Коли ваше робоче простір заповнений паперами, залишками їжі, слідами розлитого кави, все це не сприяє зосередженню на поточних завданнях. Безлад є відволікаючим чинником і знижує вашу продуктивність. Вільний і чисте робоче простір, навпаки, допомагає зробити життя простіше.
Порядок потрібен не тільки на робочому столі
Порядок важливий не тільки на робочому столі, але і серед ваших речей. Навіть коли вам доводиться шукати якусь одну конкретну річ, у якого немає свого місця, це не робить життя простішим. Якщо ж ви точно знаєте, що і де у вас лежить, ви не витрачаєте час на пошуку, економлячи свою енергію для більш важливих речей.
Тримайте свої речі в чистоті
Безлад, коли ваші речі валяються, де завгодно, сам по собі не робить ваше життя простіше. Якщо ж всі ці речі валяються брудними, то варто рятуватися від їх непривабливого вигляду, виробивши звичку прати їх, як тільки вони стають брудними.
Відео: Рецепт щастя! Простий рецепт щастя!
Зведіть кількість свого одягу до мінімуму
Багато людей постійно купують новий одяг, прагнучи, щоб вона була на кожен випадок або подія. Замість того, щоб заповнювати свої шафи великою кількістю одягу, має сенс мінімізувати свій гардероб, придбати кілька класичних речей, які легко поєднувати між собою. Розумний підхід до вибору одягу вигідний і з матеріальної точки зору на відміну від покупок, які відбуваються під впливом емоцій.
Плануйте своє харчування, щоб зробити життя простіше
Думати про те, де і що поїсти на сніданок, обід або вечерю, іноді буває обтяжливо. На це також витрачається певна кількість часу. Ви могли б зробити життя простіше, якби планували свої прийоми їжі. Меню, розроблене на тиждень, допоможе заощадити гроші і харчуватися здоровою їжею.
Позбавляйтеся від непотрібних витрат, щоб жити простіше
Хочете перейти на простий спосіб життя, позбавляйтеся від непотрібних витрат і витрат. Аналізуйте свій щомісячний бюджет, відстежуйте витрати, без яких можна обійтися, позбавляйтеся від них, щоб зробити життя простіше.
Складіть план свого бюджету для простої нового життя
Життя може стати простіше, якщо її фінансовий аспект буде перебувати під контролем. Плануйте свій щомісячний бюджет і не відступайте від цього плану. Коли такого плану немає, витрати легко виходять з під контролю, що зовсім не робить життя простішим. Відстеження витрат робить все, що відбувається більш зрозумілим і простим.
Не бійтеся питати, якщо не знаєте
Бувають випадки, коли людина заплутується в обставинах або події, що відбуваються. Найпростіший спосіб вирішити цю проблему - отримати необхідні знання, щоб рухатися в потрібному напрямку. Як це зробити? Запитати у тих, хто знає. Ваше життя після цього стане набагато простіше.
Цінуйте свій і чужий час, щоб жити простіше
Час є найдорожчою валютою в життя. Витрачений час ви ніяк не зможете відшкодувати або забрати. Життя може стати набагато простіше, коли ви точно на що і скільки часу витрачаєте. Як саме ви проводите свій час, показує, які пріоритети у вас є.
Перестаньте рефлексувати, якщо хочете простий життя
У потоці власних думок легко загубитися. Особливо сумно загубитися в потоці сумних думок або безплідних жалю про те, що не було вами зроблено або було зроблено неправильно. Перестаньте рефлексувати і жити стане простіше.
Відео: Аза Тахо-Годи: «Культура впала!»
Приберіть зі свого життя негатив, щоб зробити її простіше
Кожен з нас неминуче стикається з негативними подіями або людьми, спілкування з якими не приносить жодних позитивних емоцій. Ви повинні пам`ятати, що життя стає простіше, коли в ній якомога менше негативу. Зосередьтеся на позитивних речах, а все, що має негативне забарвлення постарайтеся взагалі вивести за рамки свого життя або звести до самого мінімуму.
Проводьте час зі своїми близькими
Ключ до щастя - хороші відносини з близькими людьми. Якщо ви хочете знати, як жити простим життям, вам слід більше часу проводити з тими, кого ви любите. Ваші відносини з ними важливіше всього іншого в цьому світі.
Автор статті: Динара Сафієва, "Московська медицина"©
Відмова від відповідальності: Інформація, представлена в цій статті про те, як жити простим життям, призначена для ознайомлення.
