Рівень холестерину в крові людини
Навіщо потрібно постійно контролювати рівень холестерину в крові? Перш за все, щоб уникнути дуже серйозних ускладнень зі здоров`ям. Поговоримо про рівень холестерину в крові людини!
Вона в тому, що надлишковий (підвищений) холестерин має згубним для організму властивістю осідати на внутрішніх стінках судин, звужуючи їх просвіт, порушуючи кровообіг і утворюючи тромби. Далі - атеросклероз, ішемічна хвороба серця (ІХС), інфаркт міокарда, проблеми з печінкою, інші важкі захворювання. Правда, це не означає, ніби холестерин зовсім не потрібен організму. Головне - взяти рівень цієї речовини під свій невсипущий контроль.
Кожен день здорова печінка людини самостійно синтезує 1 грам холестерину. І це дуже добре, оскільки без цього органічної сполуки організму важко існувати. Так, наприклад, холестерин бере участь в побудові мембран клітин. Він же в будь-якому віці підтримує еластичність наших кровоносних судин, допомагає виробляти жовч, деякі гормони, активно синтезує вітамін D і статеві клітини. Коли ж холестерину явно недостатньо, виникають проблеми зі здоров`ям.
При біохімічному дослідженні крові людини на ліпіди (жири) фахівці виділяють 3 основні показника, пов`язані з холестерином:
• загальний холестерин;
• холестерин ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ);
• холестерин ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ).
Відео: Яким має бути норма холестерину. Чим небезпечний високий холестерин
Перший показник відображає зміст жирів в крові в цілому. Другий результат аналізу, і він особливо важливий для стану здоров`я, вказує на кількість тих жирів, які мають схильність осідати на стінках судин у вигляді бляшок холестеринів. Ну а третій тест визначає рівень того, як кажуть в народі, хорошого холестерину, який незмінно бере участь в утворенні жовчі і видаляє надлишок загального холестерину з організму.
Норма загального холестерину в крові (для обох статей) становить від 3 до 6 ммоль / л.
Зміст ЛПВЩ у чоловіків коливається від 2, 25 до 4, 82 ммоль / л. У жінок цей показник становить 1,95-4, 51 ммоль / л. Рівень ЛПВЩ у чоловіків варіює в рамках 0,7-1,73 ммоль / л. У жінок - 0,86-2,28 ммоль / л. Якщо результати біохімічного аналізу крові на холестерин відповідають вищеназваним цифрам, значить, поки хвилюватися нема про що. Хоча заспокоюватися все одно не треба: на будь-якому відрізку життя рівень холестерину може небезпечно підвищитися або сильно знизитися.
причини гіперліпідемії
Факторів, що ведуть до підвищеного рівня (гіперліпідемії) холестерину, може бути кілька:
• генетична схильність, якщо у родичів були випадки захворювання серця у віці до 50 років;
Відео: Яка норма цукру в крові у здорової людини
• незбалансоване харчування: раціон з переважанням вуглеводів і насичених жирів (солодощів, вершкового масла, жирних вершків і т. д.);
• захворювання печінки, нирок, хронічні запалення підшлункової залози, цукровий діабет, подагра;
• нервова анорексія, тобто вид психічного розладу, при якому людина тривалий час відмовляє собі в їжі.
лікувальна дієта
Відео: Холестерин треба статини
Для відновлення нормальних значень рівня холестерину (за всіма трьома показниками) в першу чергу слід узгодити з лікуючим лікарем індивідуальну лікувально-профілактичну дієту. Будьте готові до того, що з неї, як правило, виключаються жири тваринного походження (вони дозволені в строго обмеженій кількості), солодкі страви (особливо морозиво), зате суттєво збільшуються свіжі овочі і нежирні сорти м`яса, риби, птиці.
Серед причин зниженого рівня холестерину - зловживання гормональними препаратами, серцева недостатність, інфекційні захворювання, туберкульоз легенів, важкий процес реабілітації в післяопераційний період. А ще порушення обмінних процесів, суто вегетаріанська їжа, що відкидає тваринні жири, злоякісні новоутворення печінки і т. Д. Ось чому тривожний аналіз крові передбачає подальші лабораторні дослідження, що дозволяють виявити основні причини неблагополучного стану організму і почати повноцінне лікування.
