Як підвищити знижений рівень гемоглобіну у дитини
гемоглобін є железосодержащий білок, який є складним. Міститься гемоглобін в еритроцитах - саме він надає їм червоний колір і, власне, є їх основою. Основна функція гемоглобіну - здійснення переносу кисню до клітин всього людського організму з альвеол легенів, а також транспортування вуглекислого газу від різних клітин до них. З огляду на виконувану функцію, гемоглобін є основним одним з найважливіших компонентів крові.
Відео: Чи можна підвищити гемоглобін продуктами харчування? - Доктор Комаровський
Про рівень гемоглобіну в своїй крові людина дізнається за результатами проведеного клінічного аналізу крові. Кров для даного аналізу здають з пальця. Процедура однакова і для дорослих, і для дітей.
Існують певні норми, що визначають оптимальний рівень гемоглобіну у дитини і у дорослої людини. під нормою рівня гемоглобіну мається на увазі певний діапазон кількості даного якій міститься залізо білка, в межах якого організм нормально виконує всі свої основні функції. Встановлюється ця форма в залежності від віку. Необхідно знати, який рівень гемоглобіну у дитини в його віковій категорії вважається нормою.
вік дитиниНорма рівня гемоглобіну (Г / л)
1-3 дня 145-225 г / л
Тиждень 135-215 г / л
2 тижні 125-205 г / л
Месяц100-180 г / л
2 місяці 90-140 г / л
3-6 месяцев95-135 г / л
6 міс.-рік 100-140 г / л
1 2 роки 105-145 г / л
3 6 років 110-150 г / л
Відео: Низький гемоглобін. Як підвищити гемоглобін вагітним і годуючим мамам. препарати заліза
7-12 лет115-150 г / л
13-15 років 115-155 г / л
16-18 років 120-160 г / л
Іноді за результатами аналізу крові лікар повідомляє батькам про те, що у дитини знижений рівень гемоглобіну. Що ж це означає і чому так відбувається?
Знижуватися рівень гемоглобіну у дитини може з кількох причин, основною з яких є неправильне, незбалансоване харчування, відсутність в раціоні необхідних вітамінів і мікроелементів. Якщо знижений рівень гемоглобіну визначається у дитини грудного віку, то це може свідчити про ранній перекладі на штучне вигодовування або ж на передчасне введення прикорму. Може стати причиною зниження рівня гемоглобіну також і вживання коров`ячого молока замість адаптованих молочних сумішей.
Які ризики виникають зниження рівня гемоглобіну в крові у дитини?
В результаті зниження рівня цього якій міститься залізо білка у дітей може розвиватися та4ое захворювання, як анемія, що приводить до затримки розумового і психічного розвитку. На тлі зниженого гемоглобіну спостерігається зниження захисних сил організму, дитина може часто хворіти, причому навіть звичайнісінька застуда може викликати в таких випадках досить серйозні ускладнення.
Запідозрити знижений рівень гемоглобіну в крові у дитини допоможуть наступні ознаки:
- блідість шкіри;
- поява тріщин в куточках губ, що доставляють незручність в процесі їжі і больові відчуття;
- ламкість волосся, їх випадання,
- швидка стомлюваність, збільшення тривалості сну, зниження активності протягом дня.
Ситуація вимагає якнайшвидшого виправлення. Давайте розберемося, як підвищити знижений рівень гемоглобіну у дитини.
При низькому рівні гемоглобіну обов`язково призначення спеціальних препаратів з високим вмістом заліза. Прийом таких препаратів є найшвидшим і простим способом підняття рівня гемоглобіну. Ліки повинен призначати тільки лікар, виходячи з тяжкості ситуації, що склалася, віку дитини, загального його самопочуття. На сьогоднішній день випускаються такі препарати, які можна використовувати для підвищення рівня гемоглобіну навіть у немовлят.
В обов`язковому порядку слід переглянути раціон харчування, скорегувати його, прибрати всю «шкідливу» їжу, замінивши її корисними продуктами з високим вмістом вітамінів. Якщо зниження рівня гемоглобіну визначено в крові дитини, який знаходиться на грудному вигодовуванні, то свій раціон харчування необхідно коригувати мамі, що годує, додаючи вітамінні продукти і вітаміни в таблетках.
Відео: Як підвищити гемоглобін в домашніх умовах | # Какповисітьгемоглобін #edblack
Як підвищити знижений гемоглобін за допомогою продуктів харчування
Отже, що потрібно їсти, щоб виправити ситуацію і забезпечити підвищення рівня гемоглобіну?
- Мясні продукти: Серце, нирки, язик, біле м`ясо курки, печінка. У раціон дитини включають як просто відварені м`ясні продукти, так і страви з них - салати (без майонезу), паштети, пудинги, запіканки та інше.
- Крупи (каші): жито, гречка, толокно.
- фрукти: яблука червоних і зелених сортів, банани, гранати, сливи, абрикоси або курага, персики, айва, хурма.
- Овочі: картопля, зварена «в мундирі» або запечений в духовці, цибуля, буряк, гарбуз, різноманітна зелень.
- бобові: горох, сочевиця, квасоля.
- ягоди: журавлина (заморожена, в цукрі), полуниця, чорна смородина, чорниця. Ягоди можна вживати у свіжому вигляді, варити з них компоти, готувати морси, киселі.
Зараз в аптеках і спеціалізованих магазинах можна придбати спеціальне дитяче харчування з підвищеним вмістом заліза. Це різноманітні пюре і дитячі кашки. Допомагає підвищити рівень гемоглобіну чорна або червона ікра, чорний шоколад, сухофрукти, морепродукти, жовток курячого яйця. Люблять діти і гематоген - він продається в аптеках. Зараз з`явився також і Гематовіт - З різними добавками - курага, чорнослив, кокос, родзинки - це засіб для підвищення гемоглобіну діти сприймуть з радістю, так як за смаком Гематовіт нагадує цукерки.
Перед тим, як приймати будь-які заходи щодо підвищення рівня гемоглобіну у дитини, необхідно обов`язково проконсультуватися з лікарем. Слід враховувати також і те, що високий рівень заліза в крові ще небезпечніше, ніж його недолік. Продукти харчування навряд чи зможуть завдати особливої шкоди, їх можна вживати без особливих обмежень, а ось до прийому залізовмісних препаратів слід поставитися уважно і чітко дотримуватися дозування, призначену лікарем.
І не слід забувати про користь прогулянок на свіжому повітрі - Вони також допомагають підвищити знижений рівень гемоглобіну.
