Що розріджує слиз в носі при алергії і застуді

Скупчення слизу можуть бути неприємним станом, так як ви відчуваєте, що дихання просто грузне в цій слизу, і вам катастрофічно не вистачає кисню. Товста слиз може покрити ваші легені і носові проходи в результаті алергії або поширених захворювань, таких як застуда. При лікуванні будь-якого з цих медичних умов важливо позбутися від слизу, так як розрідження слизу може допомогти вам почувати себе трохи краще.

Що вам знадобиться, щоб розрідити слиз в носоглотці

столова ложка солі
1 чашка теплої води
Гарячі і пряні продукти
Гарячий чай
відхаркувальний
5 крапель олії евкаліпта

Практичні рекомендації як разжижить слиз в носі

Змішайте столову ложку солі з чашкою теплої води. Полоскати горло рішення протягом однієї хвилини, переконавшись в тому, що нахил голови назад дозволяє промивати верхню область вашого горла. Повторюйте процедуру щоб розрідити слиз в носі кожні три-чотири години.

1. Для розрідження слизу в носі включите в раціон гарячу і гостру їжу. Гарячий суп і кенійський перець допомагають відкрити дихальні проходи. Одна з ідей полягає в тому, щоб приготувати ваш улюблений суп і додати в нього трохи кенійського перцю або розмішати кілька шматочків овочевого перцю халапеньо.
2. Пийте гарячий чай щогодини або два, в міру необхідності, щоб розрідити слиз в носі Чай працює так само, як гарячі продукти, а до того ж існує безліч різновидів чаю, які можуть не тільки розрідити слиз в носі, але і допомогти в лікуванні застуди або навіть заряджати вас енергією, якщо ви повинні бути "на ходу". Гаряча вода - це альтернативне рішення, якщо у вас вдома закінчився чай-ви можете додати трохи меду і кайенский перець до нього з метою збільшення можливостей розрідження густого слизу в носі.
3. Візьміть відхаркувальний, яке можна знайти в найближчій аптеці. Воно не тільки розріджує слиз в пазухах носа, але і допомагає боротися з кашлем. Відхаркувальні препарати можуть мати побічні ефекти, такі як сонливість, тому переконайтеся, що ви прочитали всі інструкції, прямуєте їм відповідним чином, крім того виключіть водіння, якщо ви відчуваєте сонливість.
4. Прийміть гарячу ванну і падіння п`ять крапель евкаліптової олії в воду - це чудово розріджує слиз в носі. Забирайтеся в ванну і вдихайте пар і насолоджуйтеся тим, що слиз в носі і горлі залишає ваш організм. Пар відкриє свої носові проходи, в той час як евкаліпт володіє природними засобами для догляду за слизовою. Ви можете знайти евкаліптова масло в більшості аптек вашого міста.

Поради та попередження про слиз в носі

Якщо слизова в настільки важкому стані, що це серйозно порушує здатність дихати, зверніться до лікаря, так як ви можете мати серйозну внутрішню інфекцію.