Очищення організму людини від слизу
Черговий ворог твого здоров`я (і стрункості) не дрімає. І ім`я цього ворога - слиз. Саме час нейтралізувати і вжити заходів профілактики. Наш організм хитромудра система, дуже залежить від палива, яким її постачають. Чим неякісних «пальне», тим більше від нього всілякого біосміття, тим більше засмічується наша досконала машина. Поговоримо про очищення організму людини від слизу.
Відео: Слиз в організмі. Звідки береться, чим небезпечна і як виводити?
Один з результатів забруднення - підвищене виділення слизу. Не той, яка хороша і корисна «в побуті», а тієї, яка відноситься до розряду хворих виділень і виходить у вигляді соплів і мокротиння. А також тієї, яка застилає ворсинки кишечника, - і вони починають гірше засвоювати поживні речовини, вітаміни і мінерали. В результаті клітини голодують, і організм людини знову просить порцію їжі, яка знову не буде засвоєна. Виникає замкнуте коло, в результаті чого утворюються зайву вагу і ожиріння в компанії з гайморитом, хронічним колітом і всілякими алергіями.
У холодну пору «слизовий питання» загострюється. За зниженням місцевого імунітету слід хвороба - захисна реакція, метою якої є очищення організму (за умови, що під час застуди ти будеш їсти правильно). Застуда чи будь-яке підвищення слізевиделенія - це сигнал організму про те, що «машині» потрібна чистка та перегляд умов експлуатації.
Існує багато способів очищення від слизу. Але основна програма дій - перегляд раціону, по можливості табу на слизеобразующие продукти. У списку яких значаться ... З цією категорією все складно і неоднозначно. З одного боку, «молочка» - джерело вітамінів, корисних бактерій (в кефірі, йогурті), кальцію. З іншого боку, в коров`ячому молоці міститься на 300% більше казеїну (білкова речовина, з якого виходить чудовий будівельний клей), ніж в материнському молоці. Воно погано засвоюється - натуропати звинувачують в цьому великий розмір білкових молекул. Також відомо, що молочне надає закісляется дію на організм.
Особливо неугодно нашої досконалої машині для очищення пастеризоване молоко, а також вироблені з нього продукти. Багато детокс-гуру дотримуються думки, що через подібну їжі організм людини не засвоює залізо, в ньому починається надмірний ріст дріжджових бактерій, можуть з`явитися алергія, астма, випадання волосся, проблеми з жовчним міхуром і себорегуляціей, навіть анемія. Є і більш значні медичні ужастики. Щоб уникнути цих кошмарів, рекомендують переходити на козяче або овече молоко і продукти з нього: йогурт, кефір, сир. Молоко небажано нагрівати вище 47 ° С, так як загинуть всі корисні ензими. Молекули козячого молока менше за розміром (і легше засвоюються людиною), у продуктів інший склад, кози не хворіють на бруцельоз та іншими властивими коровам хворобами (тобто їх не потрібно напихати антибіотиками, що, звичайно ж, відбивається на молоці).
Відео: Очищення організму
Правильний хліб - цільнозерновий або з пророщеного зерна. Чим менше в твоєму раціоні продуктів з білого рафінованого борошна, тим краще для фігури і здоров`я. До того ж пшениця, яка використовується в сучасній харчовій промисловості, сильно відрізняється за складом від «древньої», звичної нашим далеким предкам. Виведена з прицілом на великий урожай, вона програє за іншими показниками. Борошно іноді додають в готові продукти харчування (наприклад, в Чурчхела, яка в рідній глибинці готується виключно зі свіжого соку).
