Детокс харчування і очищення організму
Ми всі їмо, кожен день, але ніхто не знає, що ж все-таки треба і корисно їсти. Вчора ми прочитали, що вино корисне, а сьогодні, виявляється, вже немає. Чи корисні, врешті-решт, яйця, йогурти, м`ясо, помідори, та все що завгодно! Все більше і більше ми збиваємось з пантелику з приводу їжі. Чому одна худне на дієті, а інша - тільки страждає і ніяк не втрачає вагу? Чи треба їсти м`ясо або найвірніший шлях до краси і здоров`ю - це вегетаріанство? І так чи безжальні і підступні наші гормони? А може, справа взагалі не харчуванні, а в хорошому сексі? Найцікавіше, що всі знають, як правильно харчуватися, тільки чомусь далеко не всі стрункі і здорові. Що таке детокс харчування і очищення організму?
Відео: Детокс дієта. рецепт очищення
То чи потрібно нам, жінкам, кидатися з крайності в крайність, від однієї дієти до іншої, намагаючись «схуднути за всяку ціну», а потім знову і знову відчувати невдоволення собою і розчарування? Якби це було так просто, як нам обіцяють дієти, то все навколо були б тоненькими і щасливими. Може бути, повернутися до витоків і зробити краще маленькі, але такі вірні кроки на шляху до справжньої жіночої краси?
Істинний секрет шляху до стрункого тіла і хорошого самопочуття - це знайти і прищепити організму ті звички харчування, які є унікальними і неповторними тільки для вас. І другий секрет - це регулярно проводити «генеральне прибирання» себе, коханої, т. Е. Очищати свій організм - або проводити детокс-програму.
Відео: 9 продуктів для натурального Детокс: очищення організму, детоксикація, видалення токсинів
Хочете виглядати молодше, схуднути, мати фантастичну шкіру і море енергії? Проста відповідь: детокс і ... ще раз детокс, різний і регулярний. Дехто каже, що нашому організму не потрібен детокс, бо організм пристосований і створений звільнятися від токсинів натуральним чином відповідно до законів природи. Так це так. Але ... є дещо дуже важливе, про що ми або не знаємо, або не усвідомлюємо, або не прагнемо дізнатися. Буквально за останні 50-60 років люди помітно змінили свій спосіб життя і якість споживаної їжі.
Їжа, яку ми їмо зараз, дуже відрізняється від тієї, яку їли наші бабусі-дідусі. Поживний склад, кількість мінералів і вітамінів в овочах і фруктах зменшилася катастрофічно, що значно знижує можливості нашого організму до самоочищення і детокс. Наприклад, кількість вітаміну С в яблуках і солодкому перці зменшилася на 30-40%, кількість заліза в листовому салаті на 80-90%, а кількість вітаміну А в брокколі і цвітній капусті на 50% (за даними USA, США). Якщо взяти до уваги іншу «їжу», якою завалені наші супермаркети: всі ці баночки, коробочки, пакетики з різного роду консервантами, штучними підсилювачами смаку і кольору, - то стає очевидним одне - все це робить дуже складним, а часом і неможливим для нашого організму запустити власні механізми очищення.
Більш того, недолік мінералів і вітамінів і хімікати є однією з головних причин набору ваги і труднощів з позбавленням від нього. І зайву вагу більше не залежить від кількості калорій: токсини роблять нас товстими! Якщо не допомагати організму і постійно змушувати його самоочищатися «на межі», то де йому взяти час і сили робити те, що йому належить робити для красивої жінки: зберігати і зміцнювати ваше здоров`я, робити вас стрункою, повної енергії і виглядати молодше за свої роки? І, відверто кажучи, як би ви не старалися, неможливо жити ідеальної життям, вільної від будь-яких токсинів. Вони є навколо нас, і, схоже, так буде завжди. Що ж робити? Відповідь проста, як все саме геніальне: регулярний детокс як ваш новий образ життя.
Свіжовичавлений овочевий сік - це найпростіший і гарантований спосіб отримати необхідну організму денну дозу вітамінів і мінералів! Мінералізація організму - це фундамент здоров`я та краси, а значить, і стрункого тіла. Мінерали, а не вітаміни - ось ключ до успішного детокс! Щоб правильно провести детокс-програму, вашому тілу потрібна енергія, а для цього йому потрібні мінерали. Якщо тільки 50 років тому досить було з`їсти дві порції салату, щоб отримати необхідну організму денну дозу вітамінів і мінералів, то зараз для цього необхідно з`їсти 1,5 кілограма овочів і зелені! А щоб отримати денну дозу заліза, наприклад, потрібно з`їсти 20 морквин, а не одну, як 50 років тому.
Відео: Детокс очищення організму перед зачаттям
Але є один прекрасний спосіб - отримати все необхідне швидко і легко, омолодитися, почистити і до того ж отримати задоволення - вичавити свій «зелений» сік! Вже протягом першого тижня ви помітите дивовижні зміни в самопочутті, стані шкіри, енергії, настрої за рахунок збагачення вашого організму такими мінералами, як натрій, калій і магній. А вже через три місяці регулярного насолоди соками (як раз за цей період відбувається повне оновлення червоних кров`яних тілець) ви отримуєте абсолютно оновлену і повну життя кров!
