Серцева недостатність лікування дієта
Відео: Жити Здорово! Серцева недостатність
Сьогодні популярною темою серед суспільства є «Серцева недостатність лікування дієта». Багато написано книг і публікацій щодо цього питання, проте в кардіологічний центр надходить з кожним роком все більше і більше людей. Серцева недостатність не лікується швидко, як здається, а вимагає довгого спостереження за самопочуттям хворого, його спосіб життя і раціоном харчування, прийом спеціальних медикаментозних засобів. Для лікування хворого лікарі ставлять перед собою три найважливіші і центральні завдання: виключення джерела захворювання, необхідність відновлення сил після пройденого лікування та процедур, що відносяться до серця, а також зменшення і навіть повне виключення солі з раціону хворого серцевою недостатністю. Напевно, третій пункт варто розглянути детальніше, так що зупинимося поки що на ньому.
Дієта для хворого серцевою недостатністю, повинна виключати сіль, і використовувати її мінімум 5 г на добу, так як без солі все-таки важко доводиться особистості, яка споживає її раніше і яка звикла. Сіль - це не зовсім «біла смерть», як прийнято говорити в народі. Це цінний продукт, що використовується і в кулінарії, і в будівництві, і медицині. Коли захворює горло, то ми намагаємося полоскати сіллю і содою, а коли взимку ожеледь, то дороги посипають сіллю або піском для того, щоб в лікарню не потрапляв так багато пацієнтів з травмами і переломами. Якщо використовувати сіль в раціональних кількостях, то не доведеться шкодувати про те, що ви взагалі витратилися в універмазі і купили цей білий порошок.
Якщо ви часто їсте гамбургери, котлети, заморожені напівфабрикати. Обід міняєте на їжу швидкого харчування, а ввечері перед телевізором споживаєте чіпси, солоні сухарики або м`ясні продукти, сильно обсмажені в олії, знайте, серцева недостатність може прийти до вас. Те ж саме може статися і з тими, хто навпаки, відмовляється повністю від їжі і обмежує свій організм від харчування правильними продуктами, що несуть користь і енергію. Як же вибрати оптимальний підхід до лікування від серцевої недостатності і вибрати ефективну дієту? Важливо виключити майонез, жирні продукти, такі як масло вершкове, тваринний жир, м`ясо сортів свинини, яловичини і качки, повністю виключити випічку, залишивши тільки бородинський хліб або хлібці. Обмежитися слід тим, хто раніше не уявляв свого життя без картоплі. Тепер цей овоч вважається для вас ворогом номер один з категорії овочів.
Відео: Копія відео Копія відео Копія відео Як лікувати серцеву недостатність народними засобами
Що стосується потрібних продуктів, то це супи, каші швидкого приготування і звичайного способу приготування, молочні продукти, жирністю не більше 2,5%, особливо корисний буде сир і свіже молоко, кумис, м`ясо кролика, курки, морська риба, креветки і мідії. До речі, для тих, хто не любить мідії, і взагалі морські продукти харчування, ви відмовляєтеся від дуже цінного і смачного продукту моря. Це безмежний простір дарує нам безліч користі і просить прийняти ці дари. Все залежить від того, як це все приготувати. Наприклад, перетравивши кальмарів. Вони опиняться жорсткими і не смачними, а недосмажена риба - з поганим ароматом і присмаком водоростей. Так що, перш ніж ви почнете готувати, прочитайте трохи про техніку приготування і підготовки продуктів до використання. М`ясні котлети можна замінити тефтелями, приготованими в томатному соусі. Рибу річкову на морську, гречку на рис, а смажені гриби на консервовані. Смажені овочі замініть квашену капусту. Якщо у вас вдома є пароварка, тобто побутова техніка для кухні, котра готує продукти харчування на пару, то це великий плюс.
Ви зможете витратити мінімум часу і зусиль на приготування і отримаєте масу користі. Що стосується напоїв, то тут слід сказати, що для дієти хворого серцевою недостатністю, потрібно забути про газовані напої, виняток становить тільки мінеральна вода, відмовитися від алкоголю, енергетичних напоїв, кави. Якщо ви раніше пили чай з цукром або молоком, то теж варто відмовитися від такого смаку, це виявиться шкідливим. Відмінне рішення - це чай зелений з лимоном або м`ятою, а також чай мате або чорний, але без цукру. Молоко, какао в невеликих кількостях пити можна. Корисними для лікування і дієти є соки, пунші, морси, киселі і квас. Останнім особливо зловживати теж не слід, але в літню пору гріх собі відмовити в цьому задоволенні.
Тепер, для серця дуже корисні солодкі продукти харчування, адже солодощі виробляють гормон задоволення і це знають навіть маленькі діти. Почастуєте хворого курагою, медом, інжиром, халвою, темним шоколадом, або ж пастилою. Це корисні солодощі і шкоду від них буде, тільки якщо що на фігурі. Але і те, фігура постраждає тільки в тому випадку, якщо ви будете їсти багато солодкого і забудете про дієту. Їжте горіхи, особливо волоські. Ізюм, банани, ці продукти дуже допомагають вилікуватися від серцевих хвороб і зміцнити нервові клітини. Ізюм особливо рекомендований людям, що страждають серцевою недостатністю і не раз було доведено, що ті, хто харчувалися цими продуктами, в більшості своїй відчували себе набагато краще і не влаштовували додаткових перекусів. Лікування завершиться позитивним результатом, якщо ви також почнете присвячувати час активного відпочинку, занять спортом, відвідайте басейн і тенісний корт, більше станете прогулюватися в місцях, багатими киснем, тобто лісах, полях, парках.
Позитивні емоції є фактором номер один для якнайшвидшого одужання і для того, щоб більше не сталося такої хвороби, як серцева недостатність.
