Метеозалежність причини виникнення та лікування
Мінливість погоди часто призводить до того, що у деяких людей спостерігаються зміни в артеріальному тиску (підвищення або зниження), починає боліти голова, «ломити» суглоби, підвищується стомлюваність, з`являється слабкість і інші симптоми, які негативно відбиваються на стані здоров`я. Таке реагування організму на зміни погоди носить назву метеозалежність, якій, за результатами досліджень, страждає від 40 до 80% населення.
Не варто думати, що цих симптомів найчастіше схильні люди похилого віку. Подібні ознаки можуть відчувати і люди від 30 років, а це далеко не старечий вік. Читайте про те, хто реагує на зміни погоди - метеозалежність причини виникнення та лікування.
Знаменитий давньогрецький лікар Гіппократ, зауважив певний зв`язок між зміною погоди і тим, як на це реагує організм людини - проявом сезонних хвороб або певних недуг. Він відкрив метеозалежність і описав це у своїх книгах.
Але не тільки Гіппократ звернув увагу на цю закономірність. Грецький лікар Диокл, що жив в 4 столітті до н.е., вивів цілу теорію про біокліматології.
Чому виникнення симптомів, пов`язаних з метеозалежність, відбувається не у всіх людей і які причини цьому сприяють?
Вчені роблять припущення про те, що причини подібних реакцій організму, обумовлені певною атмосферною циркуляцією повітря (теплого, холодного і їх змикання). Коли відбувається зміна повітряних мас, тобто один атмосферний шар стикається з іншим, він володіє особливими фізичними властивостями. У цій прикордонно-перехідній зоні відбуваються перепади рівнів тиску, зниження або підвищення вологості повітря, а також зміна температур.
Все це не може не позначитися на організмі людини і вимагає певної реакції. Зокрема, атмосферний потепління веде за собою зменшення обсягу кисню, а похолодання - підвищення його кількості. При нестачі кисню це відбивається, в першу чергу, на тих людях, хто схильний до серцево-судинної і легеневої недостатності.
По-своєму реагує організм і на перепади тиску, і підвищення або зниження вологості повітря - спастичний біль, біль в суглобах і попереку, загострення жовчнокам`яної і сечокам`яної хвороб, мігрень, скачки артеріального тиску і інше.
Основний з причин внутрішньої метеозалежності, є поганий стан здоров`я, пов`язане з веденням нездорового способу життя, неправильним харчуванням, викликане поганою екологією і генетичною схильністю до деяких захворювань.
Якщо останнім часом ви стали відзначати, що відчуваєте негативні зміни в організмі, у зв`язку зі змінами погоди, то це привід звернутися до лікаря і провести обстеження серця, судин, кісткової тканини і т.д.
Незважаючи на ті симптоми, які проявляються при зміні атмосферних фронтів, метеозалежність - це не хвороба, а її наслідок. Тому, розглядається комплекс захворювань, які можуть проявлятися в більшій мірі в міжсезоння. Лікування метеозалежності зводиться до того, щоб усунути ті хвороби, які і реагують на зміни погоди, викликають збої в роботі систем організму і провокують виникнення больових реакцій. В їх число входять:
- подагра;
- радикуліт;
- остеоартроз;
- остеохондроз;
- артрит;
- артроз;
- коксартроз;
- гонартроз;
- вегето-судинна дистонія;
- протрузія міжхребцевого диска;
- посттравматичний поліартрит.
При цих захворюваннях найгостріше відчуваються зміни погоди і в період лікування вони вимагають особливого медичного уваги.
При підвищенні артеріального тиску необхідно зробити масаж шийно-плечового відділу і прийняти ножні гірчичні ванни. Як медикаментозного лікування, необхідно прийняти кошти заспокоюють нервову систему і знижують тиск.
У зв`язку з потеплінням і спадом атмосферного тиску, відчувається брак кисню, що зазвичай, в першу чергу, відчувають на собі «легочник» і «сердечники». У цьому випадку допоможуть тривалі прогулянки на свіжому повітрі і дихальна гімнастика, яку необхідно проводити кілька разів на день. Полегшують стан тонізуючі препарати і прийом вітамінів В, С, РР. Якщо метеозалежність надає суттєві порушення в роботі організму, то лікарі призначають засоби, які покращують циркуляцію крові і нормалізують роботу вегетативної системи.
Як би банально це не звучало, але від метеозалежності допоможе ведення здорового способу життя - правильне, здорове харчування, помірні фізичні навантаження, прийняття повітряних і сонячних ванн, відсутність шкідливих звичок, профілактика і своєчасне лікування, при перших ознаках захворювання.
Оскільки від метеозалежності страждає половина жіночого і третина чоловічого населення планети, то важливе місце займає попередження цього явища.
Відео: Лікування раку. Що таке онкологія. Причини виникнення раку
1. При зміні погоди, відмовтеся від жирних і білкових страв. Віддайте перевагу молочним і рослинним продуктам харчування, морепродуктів. Не перевантажуйте шлунок перед сном.
2. Заведіть хорошу звичку - приймати вранці контрастний душ.
3. Намагайтеся, по можливості, уникати прийому лікарських препаратів і при сильних головних болях масажуйте мочки вух. Використовуйте інгаляції ефірних масел.
4. Щоб застерегти організм від зниження артеріального тиску, займайтеся будь-яким нетяжким фізичною працею або простими фізичними вправами.
5. У разі занепаду сил, приймайте настоянку елеутерококу.
6. Якщо під час зміни погоди ви відчуваєте перезбудження і занепокоєння, то приймайте теплі ванни з лавандою, і пийте чай з фенхелем.
