Біль у п`яті можливі причини
Відео: Чому з`являється біль у п`яті, і чи завжди це п`яткова шпора?
Як відомо, п`ята, будучи частиною стопи, знаходиться в самому низу тіла людини і внаслідок цього на неї виявляються значні навантаження. П`яти людини практично постійно знаходяться під тиском і в тих випадках, коли вони бувають травмовано, самостійно одужати практично не здатні. У таких ситуаціях буває необхідно припинити будь-які руйнівні дії, що зробити часом досить важко, тому найоптимальнішим виходом буде своєчасне відвідування лікаря. Людська стопа, а, отже, п`ята, як її частина, служить своєрідним амортизатором. П`ятка - це найбільша кістка стопи, вона захищена жировим прошарком і здатна витримати значні навантаження. Але крім цього, п`яткова кістка забезпечена багатьма нервовими вузлами і кровоносними судинами і є більш м`якою по відношенню до інших кісток в людському тілі.
Відео: Шпора п`яти причини вознікновиенія і лікування. Болі в п`яті
Нерідко людина починає відчувати біль у п`яті можливі причини якої можуть бути різними. Постійний біль у п`яті здатна привести будь-якого до кульгавості, незалежно від того, які можливі причини стали поштовхом до цього. Іноді болю відчуваються навіть у стані спокою і можуть стати причиною повної неможливості самостійно пересуватися. До хвороби схильні багато людей, особливо в середньому і старшому віці. П`яти можуть хворіти з багатьох причин, найчастіше через сильні фізичних перевантажень, освіти мікротравм, неправильно підібраного взуття і т.д. Досить поширеною причиною є зайва вага людини, який чинить серйозний тиск на ноги, особливо на стопи.
Біль у п`яті часто виникає через неправильно розподіленого фізичного навантаження, оскільки зміщений центр ваги сприяє тому, що вага тіла людини тисне на певні частини стоп. Якщо людина відчуває біль у п`яті, йому необхідно обстежитися у медичному закладі, оскільки можливі причини можуть бути досить серйозними.
Відео: Ранкова біль у п`яті або п`яткова шпора. Поради доктора Демченко
1. Шпора п`яти. Для захисту п`яткової кістки від руйнування служить фасція, яка за певних умов може запалюватися. При запаленні фасція вже не здатна нормально виконувати свої функції, тобто охороняти кістку п`яти, внаслідок чого утворюється п`яткова шпора. Шпора на п`яті - це такий наріст, схожий на шип, який при постійному тиску під час пересування починає завдавати досить сильний біль. Цей п`ятковий шип зсередини коле м`язи стопи, наслідком чого виявляється неможливість нормально ходити через біль. Для лікування зазвичай рекомендують поміняти взуття, підібравши найбільш зручну і правильну, використовуються певні препарати для втирання в п`яти. Однак досить часто подібні заходи ефективні лише на початковому етапі захворювання, коли багато людей намагаються не звертати уваги на виникаючі періодично невеликі болі в п`ятах. При цьому хвороба все більше запускається і коли вже стає все складніше пересуватися, п`яткова шпора стає серйозною проблемою. Можливо оперативне втручання для видалення шпори, крім того, існують деякі фізіотерапевтичні методи лікування п`яткових шпор.
2. Подошвенний фасциит. Найчастіше фасціїт починається внаслідок постійних навантажень на ноги через часту ходьби, або якщо робота пов`язана з постійним стоянням на одному місці довго. Фасція є потовщеною сполучною тканиною, що проходить від пальців до п`яти. При сильних навантаженнях фасція може запалюватися, розтягуватися, чому відчувається сильний біль у п`яті, якщо причини таких болів - запальні процеси, слід звернути увагу на своє взуття. Як правило, дуже низькі підбори можуть призводити до запалення. Для лікування фасциита рекомендується менше навантажувати п`яти, більше відпочивати, в ряді випадків допомагає масаж. Ретельно потрібно підходити до вибору взуття, можливо, потрібно буде придбати ортопедичну.
3. Запалення ахіллового сухожилля. Біль у п`яті може бути наслідком запалення або розриву ахіллового сухожилля. Як правило, при цьому болить область над п`ятою, а в неї саму просто віддає, що теж досить неприємно. Розрив і запалення ахіллового сухожилля - це характерна травма для багатьох спортсменів: футболістів, тенісистів, бігунів і т.д. Саме вони найбільш схильні до цього захворювання, тому дуже важливо при заняттях спортом дотримуватися тренувальний режим, зокрема, ніколи не відмовлятися від попереднього розігріву м`язів в початковому етапі тренувань. Втім, пошкодити ахіллове сухожилля можна і в звичайних умовах, невдало стрибнувши, або давши надмірне навантаження на нього, наприклад, під час важкої фізичної роботи.
4. Інфекційні захворювання. Інфекції здатні стати серйозною причиною болю в п`ятах. Характерною особливістю інфекційної природи болю в п`ятах буде їх постійність, хворіти буде безперервно, як у стані спокою, так і при напрузі на стопи. Особливо неприємною рисою є той факт, що п`яти при інфекціях можуть сильно хворіти навіть вночі, під час сну. Інфекції, що призводять до цієї неприємності, можуть бути різноманітними, аж до венеричних. Лікування таких захворювань має проходити під контролем лікаря, при цьому використовуються антибіотики.
Відео: біль в ступнях 2013 02 20
5. Запалення області п`ят. Такі запалення відбуваються з різних причин, наприклад, внаслідок хвороб суглобів: подагри, артриту та ін. Часто виною тому стає порушення в організмі обміну речовин, до чого призводять різні зловживання, особливо алкоголем. Провокуючим фактором може стати надмірне вживання в їжу м`яса. Іноді при гострих болях в області п`ят радиться прикладати до них холод, масажувати за допомогою шматочків льоду. Це може допомогти зняти біль, але для з`ясування точних причин виникають болю, найкраще звернутися до лікаря, який призначить обстеження і допоможе у виборі засобів лікування.
