Корисні властивості борошна конопляної
Відомо, що насіння конопель при правильному їх вживанні містять велику кількість корисних для організму компонентів. З них навчилися виробляти конопляну борошно, яка за своїми властивостями дещо відрізняється, то теж займає досить важливе місце в раціоні людини і використовується в рецептах народної медицини. Корисні властивості борошна конопляної обумовлені її складом. Багато прихильників народної медицини стверджують, що її можна використовувати навіть для дітей, додаючи в харчування.
У більшості випадків коноплю знають як п`янке наркотичну речовину, а не як корисна рослина. Насправді, при грамотному вживанні вона принесе величезну користь. Зовнішній вигляд борошна конопляної досить непривабливий, вона має зеленувато-коричневого відтінку. Зате смаком вона може багатьом сподобається, він нагадує солодкуватий горіх.
Корисні властивості цього продукту обумовлені тим, що борошно є справжнісінькою природного клітковиною. Отже, в організмі людини вона діє як абсорбент, ефективно виводячи всі шкідливі накопичення і шлаки. Це одне з найголовніших властивостей борошна конопляної, хоча і не єдина.
У цьому продукті міститься велика кількість вітаміну Е, а він надає омолоджуючу дію, підтримує молодість на клітинному рівні. Цей вітамін - потужний антиоксидант, тому він бореться з процесами утворення вільних радикалів.
У складі борошна конопляної присутній і фітин. Це така речовина, яке бере активну участь в роботі і будові печінки. Його достатня кількість в організмі запобігає дистрофічна поразка цього важливого органу, а також його атрофію.
У великій кількості присутні в складі такого порошку і мікроелементи - кальцій, калій, фосфор і магній. Цей комплекс незамінний для нормальної роботи серця, для нормального функціонування кісткових тканин. Що входить до складу борошна вітамін В підтримує на високому рівні захисні сили організму.
Дуже корисні властивості даного продукту повинні мати на увазі прихильники вегетаріанського харчування. Для них особливо важливо підтримувати в нормальному режимі обмінні процеси. В кінці перерахування корисних компонентів хочеться відзначити, що її включають в свій раціон всі прихильники здорового харчування і бажаючі схуднути. Вона нормалізує всі метаболічні процеси, в тому числі і жировий обмін, а також сприяє активному виведенню зайвої рідини з організму. В результаті вага активно знижується.
Яку користь приносить конопляна борошно
Обов`язково включіть в раціон цей продукт, якщо хочете запобігти розвитку цукрового діабету. Корисні властивості цього порошку запобігають захворюванням печінки і жовчних проток, запобігають анемію. Регулярне включення в раціон такого борошна дозволить нормалізувати сон і позбутися від безсоння.
Якщо вам доводиться щодня стикатися з високим рівнем фізичного або розумового навантаження, вам борошно з конопляного насіння настійно рекомендується!
У народній медицині навчилися застосовувати корисні властивості борошна конопляної при лікуванні шкірних захворювань. І дерматологи, і косметологи сходяться на думці, що цей продукт відмінно стимулює шкірні покриви, омолоджує їх і активно живить.
Відео: Конопельні сушки - неоціненна користь!
Як можна застосовувати борошно конопляну в домашніх умовах
По-перше, вона є самим звичайним продуктом харчування. Тому її можна додавати в випічку, в домашній хліб, використовувати як панірування для смаження м`яса і котлет. Для нормалізації травлення просто додайте дрібку порошку в стакан кефіру і випийте такий коктейль на ніч. Додаючи борошно з конопляного насіння в тісто, можна розбавити її з пшеничного або житнього борошном у співвідношенні 1: 1.
Цей продукт при схудненні додають і в каві, і в смузі.
Годуючим мамам рекомендується додавати борошно в тепле молоко або солодкий чай. Всього одна невелика щіпка активно стимулює приплив грудного молока і робить його ситним і поживним.
Відео: Убтан своїми руками
У косметології можна застосовувати корисні властивості цього продукту, роблячи маски. Наприклад, змішати борошно і трохи окропу, щоб вийшла кашка. Можна додати сюди 2-3 крапельки ефірної олії льону, лаванди або апельсина (мають протизапальний ефект). Якщо у вас жирна шкіра обличчя, проблемна шкіра з фурункулами, висипом вугрів і запаленнями, то таку масу нанесіть на обличчя на 25-30 хвилин. Можна застосовувати і точково: зав`яжіть в лляну тканину або в марлеву пов`язку отриманий склад і цей мішечок прикладайте до хворого фурункули. Через кілька процедур він сам розкриється і запальний процес пройде.
Не використовуйте борошно конопляну, навіть знаючи всі її властивості, при індивідуальній непереносимості або схильності до алергії!
