Як можна лікувати кісточку на нозі народними засобами?
Кісточка на ногах, або вальгусное відхилення великого пальця є причиною дискомфорту при носінні взуття, хворобливих відчуттів і неестетичного зовнішнього вигляду ступень у багатьох людей.
В ризик розвитку змін кістки пальця знаходяться жінки. Імовірність виникнення деформації у представниць прекрасної статі вище в 10 разів, ніж у чоловіків. Це пояснюється пристрастю жінок до ефектної, але незручного взуття, а також неврівноваженості гормонів в період клімаксу і менструацій.
Найчастіше патологія проявляється після 40-річного віку і зустрічається у 60% жінок цього віку.
Патологію можна сплутати із захворюванням - подагрою або артрозом, тому для постановки правильного діагнозу і підбору ефективного лікування для запобігання погіршенню стану слід своєчасно звернутися до лікаря.
- Причини виникнення
- Стадії і симптоми патології
- діагностика патології
- загальні рекомендації
- дієта
- Підбір взуття
- Масаж і вправи
- Медикаментозне лікування
- фізіотерапевтичні процедури
- Хірургічне втручання
- ортопедичні шини
- Як лікувати народними методами?
- компрес кропив`яний
- цибулевий компрес
- Настій з квітів бузку
- Мати-й-мачуха і лопух
- Капуста і мед
- кульбаба
- Риба і ялицеве масло
Причини виникнення
Одним з факторів розвитку патології вважається поперечна плоскостопість, що виявляється в ослабленні зв`язок ступень.
До причин патологічного зміни великого пальця ноги ставляться:
- неправильне харчування;
- зайві кілограми;
- вживання алкоголю;
- неписьменний підбір взуття;
- захворювання хрящової тканини суглоба в анамнезі;
- спадкова схильність.
Відео: Кісточки на ногах лікування. Як лікувати кісточки на ногах народними методами
В результаті негативного впливу в кісточці пальця ноги розвивається запалення, починається поступова деформація і проявляється її випинання.
Чим довше триває навантаження і негативний вплив на палець і стопу, тим більше розвивається кісточка і посилюється патологічний процес. Деформація також прогресує при тривалому стоянні і тривалої рухової активності.
Стадії і симптоми патології
Ступінь викривлення ділять на 4 стадії, які проявляються різними симптомами:
- зсув кісточки до 20 градусів. Болючість відсутня.
- деформація 20-30 градусів. Болі носять непостійний характер, посилюючись при тривалих рухових навантаженнях.
- зміна від 30 до 50 градусів. Больові відчуття виникають при ходьбі і терті при зіткненні з взуттям.
- зсув пальця більше 50 градусів. Болі значні, проявляються при рухової активності і в спокійному стані. Крім кісточки на ногах з`являються суглобові ущільнення і запалення, мозолі і розростання кісток.
У нормі відхилення пальця ноги повинно бути в межах 10 градусів.
діагностика патології
Для постановки правильного діагнозу застосовують такі обстеження:
- опитування скарг пацієнта і анамнез наявних захворювань;
- огляд хірурга і ортопеда;
- прийом травматолога;
- рентгенологічне дослідження.
Тільки при відміну вальгусной деформації від інших патологій суглобів фахівець зможе підібрати ефективне лікування.
загальні рекомендації
Для усунення патології у пацієнта на порушення впливають комплексно. Серед засобів традиційної медицини при лікуванні вальгусной деформації застосовують спеціальну дієту, масаж і вправи, фізіотерапевтичні процедури, медикаментозне лікування і хірургічне втручання.
дієта
Ризик виникнення запалень суглобів і погіршення стану кісток відзначається при вживанні таких продуктів:
- гострі страви;
- м`ясні;
- смажені;
- боби;
- бульйони з додаванням спецій;
- борошняні вироби.
Сприятливий вплив нададуть продукти, що містять вітаміни - E, C і A.
Підбір взуття
При прояві вальгусной деформації важливо вибирати і носити правильне взуття:
- Виріб повинен бути виконано з натуральних матеріалів.
- Підбори можуть бути висотою до 4 сантиметрів.
- Не можна носити тісне взуття і моделі з вузьким носом.
- Якщо під взуття ви одягаєте шкарпетки, вироби повинні бути з натуральної тканини для можливості дихання для шкіри.
Важливо! При недотриманні рекомендацій спостерігається додатковий вплив на м`язи, уражений суглоб і зв`язки стопи, що сприяє більшій деформації стопи.
Масаж і вправи
Позитивний вплив на вальгусную деформацію робить масаж завдяки наступного ефекту:
- розслаблення м`язів;
- поліпшення надходження корисних речовин до ніг;
- скорочення напруги стоп, сухожиль і зв`язок;
- відновлення кровотоку.
Лікувальні вправи для гнучкості суглобів і зниження ймовірності розвитку ускладнень:
- Пальцями ніг захопіть шматочок матеріалу, зімніть і підніміть вгору, киньте вниз на підлогу і розправте тканину ногами.
- Максимально зігніть пальці ніг і затримайте їх в такому стані на півхвилини. Розігніть і повторіть через кілька секунд вправу.
- Підніміть за допомогою пальців ніг олівець, кинутий на підлогу. Малюйте олівцем в повітрі цифри від 1 до 5.
Важливо! Для поліпшення стану при патології рекомендується іноді ходити босоніж.
Медикаментозне лікування
Головним напрямком позбавлення від кісточок на великому пальці за допомогою медикаментів є прийняття протизапального лікування:
- креми та мазі;
- таблетки;
- гелі;
- пластирі;
- ін`єкції.
фізіотерапевтичні процедури
За допомогою таких методів можна поліпшити стан при вальгусной деформації пальця ноги:
- ультразвук;
- грязьове лікування;
- елетрофорез.
Хірургічне втручання
Оперативне лікування полягає у видаленні кісточок і проходження реабілітаційних заходів протягом 2 тижнів. Метод застосовують в запущених важких випадках.
Хірургічне втручання допомагає привести в норму деформовані пальці ніг і закріпити їх правильне положення.
Для запобігання рецидивам протягом року після операції не рекомендується носити взуття на підборах більше 4 см. Після закінчення цього терміну висоту можна поступово збільшувати на 1-2 см на рік.
Важливо! Хірургічне втручання неможливе при цукровому діабеті, ожирінні, варикозі, поганий згортання крові, тромбофлебіті і серцево-судинних захворюваннях.
ортопедичні шини
Вироби застосовуються для фіксації суглоба в правильному положенні шляхом тривалого носіння, встановленого ортопедом, і для профілактики розвитку артрозу.
Використання Вальгусний шин прийнятно на різних стадіях захворювання, а також після проведеної операції з видалення кісточки для закріплення в правильному положенні стопи.
Носіння шини не заважає ходьбі, її можна залишати на всю ніч. Рекомендується поступово збільшувати час використання ортопедичної шини, починаючи з 2-3 годин протягом дня.
Як лікувати народними методами?
Ефективність рецептів народної медицини не відкидають медичні працівники. Народні засоби містять натуральні компоненти, готуються швидко і просто, сприяють поліпшенню стану пацієнтів та зняття неприємних симптомів. Але перед їх використанням важливо обов`язково проконсультуватися з лікарем.
Відео: Кісточки на ногах Народні засоби [Кісточки на ногах Лікування Народними Засобами]
компрес кропив`яний
2 столові ложки кропиви розмішати в 2 склянках кип`яченої води. В отриманий відвар додати 8 столових ложок блакитної глини і ретельно перемішати компоненти і поставити на водяну баню на кілька хвилин.
Марлю намочити в отриманому складі теплої температури і прикласти до ураженої стопі на 20 хвилин, обмотавши стопу поліетиленовою плівкою і тканиною.
Застосовувати компрес рекомендується 3 рази на тиждень.
цибулевий компрес
Синій цибулю необхідно натерти на середній тертці і цілющу масу помістити в складену в декілька разів марлю. Далі слід закріпити компрес на ураженій області, накрити марлю компресійної папером і тканиною.
Тримати компрес потрібно не менше 6 годин, промити ступню теплою водою і нанести на випирає кісточку йодовую сітку.
Курс лікування становить 30 днів.
Настій з квітів бузку
Сухі квіти бузку необхідно залити холодною водою у співвідношенні 1:10. Настій слід тримати під закритою кришкою протягом 10 днів.
Складом рекомендується натирати випирають кісточки великих пальців і робити з настою компреси для зняття запалення.
Мати-й-мачуха і лопух
Листям лікарських трав в свіжому вигляді слід обернути стопи, укутати поліетиленовою плівкою і тканиною, бажано з вовни.
У літню пору робити обгортання кожен день або 1 раз на 2 дні.
Рецепт сприяє нормалізації обміну речовин і запобігання відкладення солей.
Капуста і мед
Для приготування кошти слід змастити овочевий лист медом і посипати сіллю. На розпарену в гарячій воді кісточку великого пальця прикладіть приготований компрес.
кульбаба
Свіжі квіти рослини в кількості 100 грам слід подрібнити і трохи підсушити. Далі заготовки заливаються йодом і настоюють протягом 4 діб у темному місці.
Отриманою масою необхідно робити сітку на ураженій ділянці щодня, перед нічним сном.
Риба і ялицеве масло
Для приготування корисного при кісточках на пальцях кошти потрібно річкова риба, яка подрібнюється до невеликих шматочків, прикладається до ураженої області і фіксується. Застосовувати засіб слід 1 тиждень.
Протягом другого тижня в деформовану стопу рекомендується втирати ялицеве масло.
Курс лікування становить 90 днів з чергуванням компресів з риби і розтирань маслом.
Профілактика вальгусной деформації
Для запобігання розвитку кісточок на великому пальці ноги слід дотримуватися таких простих правил і рекомендації:
- Купуйте правильне взуття, виконану з натуральних матеріалів, на невеликому каблуці, з круглим носом, широку в поперечнику, яка відповідає розміру ноги.
- При носінні взуття на високих підборах для підтримки стоп використовуйте спеціальні устілки з поперечним коректором.
- Дотримуйтеся правильного харчування, багатого на вітаміни і мікроелементи.
- Ведіть здоровий спосіб життя і відмовтеся від шкідливих звичок.
- Корисно ходити по траві або піску босоніж в літній час.
Кісточку на пальці ноги можна усунути при комплексному грамотному лікуванні, призначити яке може тільки фахівець після кваліфікованого огляду і правильної діагностики. Тільки лікар підбере ефективні процедури і можливі для застосування народні рецепти для якнайшвидшого позбавлення від проблеми.
