Натоптиші на підошві стопи: причини і лікування в домашніх умовах
Відео: Олена Малишева. Причини і лікування тріщин на п`ятах
Натоптиші представляють області огрубнули шкірних покривів, що доставляють значний дискомфорт і больові відчуття під час ходьби.
У зоні ризику розвитку шкірних наростів - люди, які страждають механічними травмами нижніх кінцівок і ревматоїдний артрит.
За статистикою, проблема зустрічається у жінок в 10 разів частіше, ніж у чоловіків. Патології схильні маленькі діти.
При появі проблеми існує ризик переходу патології в хронічну стадію і підвищується ймовірність виникнення плоскостопості та порушень постави, тому важливо дотримуватися заходів профілактики розвитку наростів і своєчасно та правильно позбавлятися від них при спостереженні перших тривожних ознак.
- Основні причини
- Симптоми наростів на підошві
- можливі ускладнення
- загальні рекомендації
- Як лікувати народними засобами?
- способи профілактики
Основні причини
Перед початком лікування натоптишів на підошві рекомендується з`ясувати причину їх виникнення, і усунути її по можливості.
Головними факторами прояву грубих шкірних наростів є:
- Попадання при ходьбі в взуття дрібних каменів і сміття, що провокує не тільки розвиток натоптишів, але і мозолів на ногах.
- Тривале і часте носіння високих підборів. В результаті виникає підвищене навантаження на область біля пальців ніг, що призводить до ущільнення страждають при ходьбі ділянок.
- Плоскостопість, що приводить до нерівномірного розподілу тиску на стопі.
- Деформація кісткових тканин нижніх кінцівок.
- Носіння занадто великих за розміром шкарпеток, коли тканина утворює грудку, що провокує грубі нарости на ступнях і заважає під час ходьби.
- Наявність захворювань грибкового походження.
- Неякісні колодки у взуття, виконані не за лекалом, і деформація устілки.
- Невідповідність розміру взуття стопі, моделі з дуже вузьким носком.
- Посилена пітливість ніг.
- Порушення циркуляції крові в ногах.
- Цукровий діабет.
- Надмірна вага, що підвищує навантаження на ноги.
Фактором виникнення натоптишів на підошвах вважаються нервові розлади і часті тривалі стреси.
Важливо! Лікування слід починати з перегляду моделей взуття - необхідно підібрати практичний варіант на низьких підборах і замінити устілки.
Симптоми наростів на підошві
Патологія може протікати з наглядом тривожних ознак або безсимптомно.
Для початкової стадії характерні наступні основні прояви:
- припухлість шкіри;
- зміна розташування великого пальця по відношенню до інших;
- почервоніння шкірного покриву;
- зниження чутливості на ділянці ураження;
- дискомфорт в області великого і маленького пальців ніг;
- збільшення розмірів великого пальця;
- періодична або постійна біль з виникненням набряклості.
Після тривалої відсутності лікування натоптишів з`являються шорсткі або гладенькі ділянки з розмитими межами жовтого або сірого кольору. Періодично можна розглянути на поверхні наростів тріщини, різні по глибині.
Важливо! Больові відчуття виникає тільки при ходьбі. Посилення болю може свідчити про розвиток запального процесу.
можливі ускладнення
При патологіях харчування клітин на ороговілих ділянках шкіри можуть виникати тріщини, які представляють собою шлях для проникнення інфекції.
При тривалій відсутності грамотного лікування можуть виникнути такі неприємні ускладнення:
- мозолі;
- капілярні крововиливи вглиб натоптиша;
- виразки, що розвиваються через підвищеного тиску на стопу, які становлять особливу небезпеку при цукровому діабеті.
загальні рекомендації
На сьогоднішній день існує три основні методи позбавлення від грубих наростів на шкірі ніг:
- Лазерний вплив і кріодеструкція (Лікування рідким азотом). Сеанси застосовуються при запущених випадках з вираженою хворобливістю, коли народні методи і педикюр не допомагають. Міні-операції виконує фахівець в косметичному салоні.
- педикюр. Підходить на ранніх стадіях патології без прояву хворобливості. Спеціаліст виконає апаратну процедуру для пом`якшення підошовної шкіри.
- народні способи, використовуються при косметичному характер проблеми, коли відсутні кровоточать і хворобливі мозолі.
З аптечних засобів ефективні препарати з саліцилової кислотою в складі.
При їх нанесенні необхідно стежити, щоб мазь або крем не контактували зі здоровою шкірою стопи. Для початку натоптиш добре розпарюють у ванночці, наклеюють зверху спеціальний пластир з отвором, обробляють ділянку з ураженням лікарським засобом, заклеюють і тримають деякий час, після чого огрубілі області акуратно видаляють за допомогою щіточки або пемзи.
Серед аптечних засобів найефективнішими є такі мазі і креми від натоптишів на підошвах:
Відео: Як позбутися від натоптишів в домашніх умовах | # Натоптиші #edblack
- Бенсалітін з бензойної кислотою, яка надає антисептичний ефект;
- Саліцилова, може використовуватися і для позбавлення і від вологих мозолів за рахунок подсушивающего, протимікробної та стимулюючого формування нової шкіри впливу;
- мазь Лекарь, що складається з натуральних компонентів і сприяє загоєнню і пом`якшення шкіри, а також зняття втоми ніг після тривалих навантажень;
- СуперАнтімолзолін, з карбамідом і молочною кислотою в складі.
Для зняття запалення і больового синдрому підійдуть такі препарати: Напроксен, Аспірин, Ібупрофен. Полегшити стан допоможе прикладання до області ураження холодного компресу.
Відео: Натоптиші на ногах | Як позбутися від натоптишів | #edblack
Особливої уваги потребує харчування людини при схильності до формування грубих ороговілості шкіри. Рекомендується включити в раціон підвищений вміст продуктів, багатих на вітаміни E і A, а також мінералами.
Як лікувати народними засобами?
Для лікування натоптишів на підошвах ефективні народні рецепти на основі натуральних компонентів. Для максимальної безпеки і користі рекомендується дотримуватися точні дозування інгредієнтів для виготовлення лікарських засобів.
Найбільш ефективними засобами народної медицини від грубої шкіри на ногах є:
- Для розм`якшення шкіри можна приготувати ванночку з 1 столової ложки солі, доданої в 1 літр води. Процедура триває близько 30 хвилин, після чого стопи обробляються пемзою. На завершення на уражену ділянку можна нанести глицериновую мазь або будь-який інший крем.
- Ріпчаста цибуля слід натерти на тертці і розподілити в 1-2 шари на марлі. Перед нічним відпочинком засіб прикладається до ніг, зверху ноги замотуються в поліетиленову плівку. Бажано надіти зверху теплі шкарпетки. Вранці компрес можна зняти і промити ноги в воді теплої температури, обробити пемзою і змастити кремом. Такий рецепт допоможе позбутися від щільних наростів завдяки ефірним оліям і корисним кислотам у складі ріпчастої цибулі. Курс лікування становить 10 днів.
- Бавовняні шкарпетки рекомендується змочити в олії рослинного походження - Соняшниковій, оливковій, кукурудзяній. Шкарпетки надягають на суху чисту шкіру ніг, зверху пов`язується плівка з поліетилену. Тримати компрес слід 2-3 години, можна залишити засіб на всю ніч. Після зняття компресу необхідно промити ноги, потерти пемзою і нанести крем.
- Для приготовлення дієвої мазі будинки потрібно змішати 1 столову ложку рослинної олії з 1 столовою ложкою оцту, додати до суміші 1 яйце, ретельно змішати всі компоненти і помістити в баночку, яку рекомендується поставити в холодильник на 12 годин. У результаті повинна вийти мазь білого кольору, яку необхідно застосовувати після розпарювання ніг у ванночці, завдаючи на уражену область і закриваючи зверху пов`язкою на всю ніч. Вранці засіб змивається теплою водою. Пемзою в цьому випадку користуватися небажано. Поліпшення помітно вже через 5-6 процедур. Сеанси проводять до повного зникнення натоптишів.
- Якщо на підошві утворилася згрубла шкіра зі стрижнем всередині, буде потрібно видалення кореня, розташованого посередині ущільнення і йде вглиб, для позбавлення від значних больових відчуттів. Справитися з такими натоптишами допоможе прикладання на час нічного сну до наросту скоринки чорного хліба, попередньо змоченого в оцті. Для видалення стержня можна готувати ванночки з 2 столових ложок гірчичного порошку, розбавлених в 2 літрах води, і використовувати пемзу після проведення процедури для видалення верхніх шкірних шарів.
- Стопа попередньо добре распаривается. Зверху прикладається і закріплюється часточка лимона або лайма. компрес рекомендується тримати протягом ночі, в ранковий час пов`язка забирається. При цьому уражену шкіру після розм`якшення буде просто видалити.
- Для позбавлення від грубих наростів допоможе носіння протягом 48 годин спеціально приготованою коржі з 1 чайної ложки 9% столового оцту, 1 зубчика ретельно подрібненого часнику і пшеничного борошна. Після закінчення 2 доби тісто видаляють, а область натоптиша обробляють за допомогою пемзи.
Пам`ятайте! Не можна зрізати огрубілі ділянки шкіри. Особливу небезпеку це становить при проблемах з кровообігом.
способи профілактики
Для запобігання виникнення підошовних натоптишів рекомендується дотримуватися простих правил:
- Дозволяйте ногам відпочивати.
- Вибирайте правильну практичну взуття, переважно на невеликому каблуці, з широким носом, з натуральних матеріалів.
- Для зниження тиску на ступні важливо використовувати на уражених ділянках м`які підкладки з гуми або повсті.
- Корисно застосовувати прокладки, що розділяють пальці, і спеціальні чохли.
- Дотримуйтесь правильну поставу.
- Уникайте стресових ситуацій.
- Для профілактики натоптишів рекомендується виконувати регулярні фізичні вправи.
- Здійснюйте гігієнічні заходи по догляду за шкірою ніг регулярно - робіть розслаблюючі ванночки, компреси і масаж стоп, своєчасно видаляйте огрубілі ділянки за допомогою пемзи, користуйтеся живильними кремами для нижніх кінцівок.
При дотриманні простих порад можна уникнути появи натоптишів на підошвах, які доставляють значний дискомфорт і больові відчуття.
При появі перших симптомів грубих наростів на шкірі ніг слід вжити заходів з лікування якомога раніше, для запобігання переходу натоптишів в більш серйозну форму, гірше піддається впливу і підвищує ризик розвитку неприємних ускладнень.
