Методи очищення кишечника в домашніх умовах
Відео: Як очистити кишечник в домашніх умовах. Прості і доступні способи очищення кишечника
Кишечник людини, є основною перешкодою до довголіття і причиною поганої роботи кишечника, це неправильне харчування, в результаті чого відбувається отруєння власними токсинами, які утворюються в результати перетравлення їжі та скупчення харчової грудки в товстому кишечнику. Всім відомо, що товстий кишечник є заключним етапом в травній системі і в ньому відбувається майже повне всмоктування рідини з харчової грудки, в результаті чого формуються калові маси, які і виводяться через пряму кишку.
Однак, дуже часто буває так, що людина вживає в їжу мала кількість клітковини, яка адсорбує отруйні токсини і стимулює перистальтику кишечника, крім того людина мало п`є води, що сприяє утворенню твердих калових мас, і в цьому випадку, починають розвиватися запори. У тому випадку, коли калові маси затримуються в товстому кишечнику на більш тривалий час, ніж цього вимагає організм, то відбувається додаткове всмоктування токсинів, які надходять у кров`яне русло людини і відбувається самоотруєння. В цьому випадку необхідно застосовувати всі методи очищення кишечника в домашніх умовах. Безумовно, простим очищенням кишечника в домашніх умовах можна допомогти незначно вивести шлаки з організму, але щоб цього не повторилося і замки не стали хронічними, слід нормалізувати харчування і особливо збільшити прийом води до двох літрів на добу.
Також в кишечнику утворюються гази і якщо вони не виходять назовні, вони приносять не меншої шкоди організму, ніж інші токсини. Коли в кишечнику накопичується велика кількість газів, вони починають всмоктуватися в стінки кишечника, а потім потрапляють в загальний кровотік, що і призводить до різних захворювань. Засмічення кишечника може збільшитися за рахунок вживання в їжу, цукру і борошняних виробів, і це пов`язано з тим, що крохмальні, липкі залишки, починають з`єднуватися зі слизом, яка виробляється у шлунку і потім відкладається на його стінках, що призводить до порушення калообразованія і харчова грудка просувається насилу. Поступово в кишечнику накопичуються щільні калові маси, вони можуть перетворитися в калові камені і у деяких людей їх буває до 20 кг, що призводить до порушення роботи внутрішніх органів. При цьому уражаються стінки кишечника, що призводить до коліту, і геморою. Такі явища викликають недостатній стілець, бурчання в животі, його здуття, важкість внизу живота, сонливість, запаморочення і головні болі.
Відео: Очищення кишечника
Основною причиною таких нездужань є запор, який викликаний млявістю м`язів кишечника, недостатньою кількістю вологи в організмі і малою кількістю клітковини в продуктах харчування. Запор це джерело більшості захворювань людини і при цьому можуть розвинутися інфекційні захворювання, в зв`язку з тим, що кишечник має велику мікрофлору і крім корисних мікроорганізмів в ньому накопичуються і патогенні мікроорганізми, особливо в тому випадку, коли відбуваються застійні явища. Крім того можуть бути захворювання нервової системи, шкірні хвороби, сечового міхура і нирок, а також печінки і, звичайно, шлунка. Тому кишечник слід очищати і після його очищення відновиться колір обличчя, зникне неприємний запах з рота, припиниться запаморочення, нудота і інші явища. Тому слід застосовувати будь-які методи очищення кишечника в домашніх умовах і в першу чергу необхідно зробити серію клізм.
Перший раз треба зробити клізму з теплою водою, але не менше півлітра, на другий день вже з літром води, третій день пропустити, а вже на четвертий день можна зробити з півтора літра води, потім п`ятий і шостий день зробити перерву, а на сьомий ввести 2 літри води. Перед тим як зробити клізму і після того, необхідно ретельно масажувати живіт. Але клізмами захоплюватися не слід, в зв`язку з тим, що може виробитися звичка, яка призведе до млявості роботи кишечника і його перистальтика буде недостатньою, щоб просувати харчова грудка, що викличе застійні явища і уповільнення переварювання їжі і освіти калових мас. Крім клізми є інші методи очищення кишечника в домашніх умовах, це робиться за допомогою лікарських трав за такою схемою. У перший день можна взяти насіння коріандру, анісу, кмину, кропу і фенхелю, все їх змішати в рівних частках, і перемолоти в кавомолці, потім пити цю суміш по 1 ч.л. перед сном. Ці насіння володіють хорошими проносними властивостями і крім того вони сприяють відходженню газів з кишечника, що покращує роботу жовчно-печінкової системи. Другий день очищення кишечника в домашніх умовах полягають в наступному, необхідно взяти 8 ложок ревеню та 5 сени, все перемолоти і пити по 1 ч.л. перед сном.
Відео: Очищення кишечника. Чистка кишечника без клізми Безпечне очищення кишечника
На третій день беруть і роблять очисну клізму, а потім готують суміш листя евкаліпта, квітів ромашки, кори крушини і квіток безсмертника, їх змішують в рівних частках і тримають на малому вогні п`ять хвилин, потім п`ють цей відвар три рази на день по півсклянки. Клізму необхідно ставити навіть в тому випадку, коли пройшов нормальний акт дефекації, але перед клізмою потрібно випити стакан картопляного соку, а потім полежати, після клізми. Щоб краще очистити кишечник, можна пити протягом тижня буряковий сік з яблучним соком в пропорції 1: 5. Після проведення очисних клізм, необхідно протягом тижня дотримуватися дієти і в цей період можна їсти молочнокислі продукти, а також різні соки, краще з м`якоттю. Можна вживати в їжу, овочеві супи і картопляне пюре з рослинним маслом і овочами, чай краще з медом, таким чином, кишечник очиститься швидко. Кожна людина повинна пам`ятати, що кишечник, є одним з головних органів, від якого залежить загальний стан людини і тривалість його життя, тому вибирайте грамотно методи його очищення.
