Хвороба остеопороз і витончення кісткової тканини
З віком у процесах кістки відбуваються порушення, кальцій погано засвоюється і вимивається з кісток, втрачається їх щільність. В результаті з`являється остеопороз - витончення кісткової тканини. При цьому навіть слабкий удар або падіння з висоти власного зросту можуть привести до перелому. Захворювання проявляється у жінок у вісім разів частіше, ніж у чоловіків. За статистикою, 28% жінок у віці після 60 років страждають від менопаузального остеопорозу. Вся справа в нестачі гормону естрогену, який до менопаузи підтримує щільність кістки, не даючи їй руйнуватися, а після природної вікової перебудови організму в 45-50 років його рівень різко зменшується. Хвороба остеопороз і витончення кісткової тканини ми сьогодні розглянемо.
Відео: Остеопороз
Причина захворювання у чоловіків - нестача тестостерону, вироблення якого також сповільнюється з віком. Якщо розсмоктування старої кістки відбувається швидше, ніж встигає сформуватися нова кісткова маса, - хвороба остеопороз без зволікання дає про себе знати. На ранніх стадіях захворювання протікає майже безсимптомно, тому витончення кісткової маси ще називають «тихим недугою». Слід звернути увагу на прояв кіфозу (горба) у жінок і в зв`язку з цим - втрату в зростанні, сутулість. Може погіршуватися підтримуюча функція хребта і змінюватися постава. Це вже потім кістки стають крихкими і, не витримуючи масу власного тіла, ламаються навіть при незначних фізичних навантаженнях. У жінок з хворобою остеопорозом, які падають на руку, найчастіше виникають переломи променевої кістки - зап`ястя. Перелом шийки стегна і хребта у таких людей в половині випадків призводить до інвалідності. Життєва активність знижується, можуть загострюватися хронічні захворювання і випадати зуби.
Також існує синильної, генетичний і ідіопатичний остеопороз. Хоча клінічні прояви у цих форм захворювання однакові, причини їх - різні. Першим страждають і чоловіки, і жінки після 70 років у зв`язку зі старечими змінами скелета. Другий провокує генетична схильність до дефектів кісткової тканини. Причини ідіопатичного остеопорозу поки не відомі. На щастя, хворіють не всі. Є певні фактори ризику, які привертають до недуги. Якщо у вас в роду бабусі «носили» горб або ламали кістки стегна - у вас також є шанс на ці прояви хвороби остеопорозу. Низька кількість жіночих гормонів (естрогенів). Причиною цього може бути пізніше початок і мінливість статевого життя, ранній клімакс, перебої або відсутність місячних.
Також якщо ви не займаєтеся фізкультурою, курите, п`єте багато кави, зловживаєте спиртним, чи не включаєте в меню продукти з вмістом кальцію і вітаміну D - підвищується ризик виникнення симптомів «тихого недуги». Якщо вас почали турбувати прояви остеопорозу - не зволікайте з візитом до лікаря. Там насамперед виміряють ваш зріст, вага і розмах рук. Також лікар перевірить поставу і хворобливість в області хребта, запропонує зробити аналіз крові на вміст кальцію. Підвищення його кількості буде свідчити про те, що він вимивається з кісток. Якщо в результаті первинного огляду і аналізу крові доктор запідозрить знижену щільність кістки - необхідно буде пройти спеціальні дослідження. Деякі лікарі ставлять діагноз по рентгенограмах. Але це не надійний спосіб, так як результат часто залежить від щільності рентгенівського променя, наявності жирових відкладень і людського ока, що досить суб`єктивно. З точністю прояснити ситуацію допоможе дослідження - рентгенденсітометрія (DXA). При цьому рентгенівським променем скануються схильні до ризику остеопорозу ділянки тіла - стегнові кістки, хребет, кістки передпліччя. Результатом дослідження можуть бути показники. Норма - щільність кісток відповідає нормальним показникам.
Остеопенія - прикордонний стан, при якому проявів захворювання немає, але щільність кісткової маси знижена. При цьому необхідна ретельна профілактика і спостереження лікаря. Остеопороз - організм схильний до захворювання і існує ризик переломів. Наприклад, локальні остеопорози можна діагностувати за допомогою комп`ютерної томографії або УЗД. Додатково може знадобитися консультація ендокринолога. З їжею організм повинен отримувати достатню кількість кальцію, так як від нього залежить маса кістки, яка починає знижуватися вже після 30 років. Це важливо, тому що кісткова тканина - депо кальцію і 98% цієї речовини знаходиться саме там. Добова доза цього елемента для жінок у віці 45+ - 1200 мг. Але важливо знати міру, тому що перебір може спровокувати появу каменів у нирках, подагру або артрит. Кальцієві комплекси необхідно поєднувати з вітаміном D, він допомагає кальцію засвоюватися.
Відео: Довідник здоров`я Остеопороз
Гормонозамісна терапія. Призначається гормон-естроген у вигляді таблеток або трансдермальних пластирів. З його допомогою збільшується щільність кісток, і зменшується втрата кісткової маси. Хоча цей метод ще пару років тому був досить популярний, сьогодні гінекологи від нього відмовляються. Справа в тому, що вживання гормонів може призвести до підвищеної ймовірності захворювання на рак молочної залози. Препарати стронцію (частіше застосовуються при синильної остеопорозі). Бісфосфанати - блокують клітини, які розсмоктують кістка (найчастіше застосовуються для лікування постменопаузального остеопорозу). Препарати кальцитоніну - збільшують синтез кістки. Приписуються у вигляді ін`єкцій або назального спрею. У кожному з цих методів лікування присутні певні побічні ефекти, тому, щоб вибрати той, який підходить саме вам, - необхідно проконсультуватися з лікарем.
