Перелом стегна: що збільшує ризик цієї травми

У літніх людей перелом стегна, як правило, викликаний падінням. Навіть незначне падіння може іноді стати причиною перелому в ослабленій тазової кістки. Перелом стегна у дитини чи підлітка зазвичай є наслідком падінь з велосипеда або спортивної травми, перелом стегна дорослого людина зазвичай трапляється в ДТП, інших аваріях або знову ж в ході спортивних змагань. Перелом стегна в похилому віці трапляється в звичайних побутових ситуаціях - спуск / підйом по сходах, слизький тротуар, роботи по дому і т.д.

Перелом стегна у жінок і чоловіків

Вік людини, звичайно, є фактором ризику різних переломів, в тому числі і переломів стегна, так як після 30 років, міцність кісток людини слабшає. З роками, кісткова тканина стає тоншою, менш щільною, слабкіше, а це її легше руйнує. Коли кістки людини занадто тонкі, такий стан кісток визначається як захворювання остеопороз.

Як остеопороз, так і перелом стегна, у жінок трапляються частіше, ніж чоловіки, тому що чоловіки мають більш високу щільність кісткової тканини, ніж у жінок, а також з огляду на зниження гормону естрогену у жінок після менопаузи. Подібний нижчий рівень естрогену у жінок прискорює втрату кісткової маси і призводить до ослаблення кісток. Більш низький рівень тестостерону у чоловіків може також прискорити втрату кісткової маси.

Хоча чоловіки також схильні до ризику перелому стегна, оскільки і вони старіють, жінки мають більш низьку щільність кісткової тканини, в результаті чого, більшість переломів стегна зустрічається у жінок.

Деякі ліки можуть також призвести до втрати кісткової маси. До них відносяться:

Антациди, що містять алюміній.
Кортикостероїди для лікування захворювань, таких як астма і хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ).
Інгібітори протонної помпи (ІПП), що регулярно використовуються для зменшення шлункової кислоти.
Антидепресанти СИОЗС (селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну). Вони пов`язані з втратою кісткової тканини, а також збільшує ризик падіння, а значить ймовірність отримати закритий перелом стегна зі зміщенням.

Інші фактори ризику для перелому стегна включають:

Спадковість. Бути худим або високим, або мати членів сім`ї, у яких були переломи стегна, збільшує ризик травми.
Раса. Білі і азіати мають більш високий ризик остеопорозу. Чорні люди мають більш низький ризик. Остеопороз підвищує ризик перелому стегна при падінні, так що ознаки перелому стегна частіше відзначаються у білих і азіатів.
Бідні харчові звички. Їжте поживну їжу, яка включає в себе достатню кількість кальцію і вітаміну D. Обидва елементи необхідні для побудови здорових, міцних кісток.
Куріння. Куріння є фактором ризику розвитку остеопорозу і підвищує швидкість стоншування кісток.
Вживання алкоголю. Не пийте більше 2 порцій алкогольних напоїв в день, якщо ви чоловік, або 1 порції в день, якщо ви жінка. Вживання спиртного є більш високим ризиком розвитку остеопорозу. Вживання алкоголю також підвищує ризик падіння і перелому кісток.
Відсутність фізичної активності. Помірна кількість вправ, таких як ходьба і танці, може допомогти зберегти кістки сильними.
Наявність певних проблем зі здоров`ям. Деякі медичні умови, такі як хвороба Меньєра, може викликати проблеми з балансом або запаморочення. Інші умови, такі як артрит, можуть заважати вашій здатності бути стійким під час звичайної ходьби або рухів.
Лікарська взаємодія. Іноді одні ліки, яке ви приймаєте, змінює дію іншого препарату, або препарати діючи разом, створюють несподівані побічні ефекти - наприклад, запаморочення або помутніння зору, що зробить падіння і закритий перелом зі зміщенням більш імовірним.

Дослідження також показують, що якщо був перелом хребта або, у чоловіка перелом променевої кістки на зап`ясті, у нього є підвищений шанс перелому стегна.