Постійна безсоння пов`язане з підвищеним ризиком смертності

Зв`язок між стійким безсонням і підвищеним ризиком смертності була встановлена групою дослідників з Університету Арізони. Їх дослідження, опубліковане в Американському журналі медицини, показало, що люди, які страждають від постійного безсоння, піддаються більшому ризику, ніж ті, хто відчуває періодичне розлад сну.

Хоча близько 20% дорослих людей страждають від безсоння, тільки половина (10%) страждають від постійної (або хронічної) безсоння. "Ми з`ясували, що безсоння, яка була хронічною, а не періодичною протягом восьми років, виявилася пов`язана зі смертю, незалежно від наслідків для здоров`я седативних засобів і інших супутніх чинників в репрезентативній вибірці дорослих людей ", Пояснив провідний дослідник Сайрам Партасараті, доктор медицини, ад`юнкт-професор медицини в Університеті штату Арізона і директор Центру з розладів сну в Університеті штату Арізона. "Більш глибоке розуміння зв`язку між збереженням безсоння і смерті буде точніше інформувати групи ризику населення".

Дослідники виявили, що після коригування даних про різних супутніх факторів, таких як вік, стать, маса тіла, куріння, снодійні і фізична активність, пацієнти з персистуючою безсонням мали на 58% більше шансів померти, ніж пацієнтів з відсутністю безсоння або тимчасової безсонням і що смертність була викликана серцево-судинними проблемами, а не пов`язана з раком. Дослідження також визначено, що сироваткові рівні С-реактивного білка, незалежного фактора ризику смертності був вищий у пацієнтів з персистуючою безсонням.

Відео: Which Type of Protein is Better for Our Kidneys?

Хоча пацієнти з не постійною безсонням, здавалося, також мали більше шансів померти раніше, ніж люди без проблем зі сном, додаткові регулювання різних втручається чинників, таких як індекс маси тіла, куріння, і регулярна фізична активність, а також інших супутніх чинників, усунули цей підвищений ризик через періодичної безсоння.

Вчені оцінили здоров`я 1 409 дорослих, саме дослідження почалося ще в 1972 і тривало цілому 38 років. Використовуючи дані базових аналізів крові опитування в 1972-1973гг. і обстеження в 1990-1992гг., дослідники виявили, що рівні рівні С-реактивного білка, значно збільшилися тільки в групі людей, які страждають постійної безсонням.

У людей з такими показниками де були доступні дані про СБР, постійна безсоння виявилася пов`язана з 58% збільшенням ризику смертності (після коригування даних на супутні фактори). Рівень СРБ сам по собі пов`язаний з підвищеною смертністю, але навіть після коригування на цей фактор, ризик смертності для людей зі стійкою безсонням виявився рівним 36%.