Споживання кави знижує ризик передчасної смерті

Люди, які п`ють від трьох до п`яти чашок кави в день, мають менше шансів померти передчасно від хвороб серця, діабету, самогубства, або хвороби Паркінсона, відповідно до результатів дослідження, опублікованого в медичному журналі Circulation.

Кава вже продемонструвала свою здатність знижувати ризик рецидиву колоректального раку, і ось тепер нове дослідження Гарвардської школи громадської охорони здоров`я, про який повідомляє CBS News, показує, що люди, які споживають щодня від 3 до 5 чашок, буде менше шансів померти передчасно від серцево судинних захворювань, самогубств і діабету.

Дослідники з Гарвардської школи громадської охорони здоров`я Чан (США) провели порівняльний аналіз здоров`я людей, що п`ють каву (від двох до п`яти чашок в день), а також тих, хто ніколи не вживав ароматний чорний напій.

Відео: кулінарія_рецепти_с_фото_бесплатно

Він зібрали дані про історії хвороб і досконально з`ясували спосіб життя 300,000 медсестер і працівників охорони здоров`я протягом 30 років.
Результати цього дослідження показали зв`язок між споживанням кави і зниженням ризику передчасної смерті і хвороб.

"У всій досліджуваній популяції, помірне споживання кави пов`язане зі зменшенням ризику смерті від серцево-судинних захворювань, діабету, неврологічних захворювань, таких як хвороба Паркінсона і самогубство", Показує звіт про дослідження.

"Регулярне споживання кави може бути частиною збалансованого і здорового харчування", Сказав Френк Ху, співавтор дослідження, професор дієтології та епідеміології в Гарвардському університеті. "Тим не менш, деякі групи населення, такі як вагітні жінки, діти, гіпертоніки, хворі на виразку шлунку і т.д .. безсумнівно повинні обмежувати своє споживання кофеїну."

висновки дослідження

Відео: "Відмовтеся від м`яса!" 100 докторів біля Білого дому

Дане дослідження всього лише визначило наслідок, воно не розкриває причину того, чому кава, наприклад, знижує ризик хвороби Паркінсона, тому вчені планують створити нові дослідження.

"Біо-активні сполуки в кава знижують резистентність до інсуліну і запальні процеси", Говорить Дін Мін, провідний автор і докторант кафедри харчування Гарварда. "Це може пояснити деякі з наших висновків, але необхідні подальші дослідження, щоб досліджувати біологічні механізми впливу кофеїну на організм людини.

Відео: Що відбувається з тими, хто випиває ТРИ чашки кави щодня! дивовижне відкриття

Коментарі видання Портал Московська медицина: Якщо Ви вирішили відразу починати перевіряти висновки цього дослідження на собі, не рекомендуємо поспішати - треба враховувати особливості свого організму, способу життя, якість споживаних продуктів, умови праці, генетику і ще безліч факторів ... До того ж в звіті не було сказано, який саме кава споживався - та розчинна бурда, що прикривається гордою назвою благородного напою, або домашній кави з власноруч змолоти елітних зерен Лювак.