Вітамін а в складі різної косметики
Науці відомо велика кількість різноманітних вітамінів, які сприяють зміцненню здоров`я і тривалого збереження краси. Але на першому фланзі оборони нашого тіла від захворювань і вікових змін знаходиться вітамін А, у властивостях якого завжди була зацікавлена медицина.
Початок такої зацікавленості поклали лікарі-окулісти, які за допомогою вітаміну А навчилися повертати зір пацієнтам з курячою сліпотою. Досить широко цей вітамін використовується імунологами для підвищення і зміцнення імунітету у пацієнтів, стоматологами - для зміцнення і відновлення зубів і цілісності слизової оболонки ротової порожнини, а також гастроентеролога - для загоєння виразкових освіти в дванадцятипалій кишці і шлунку.
Визначення вітаміну А
Вітаміном А називається ретинол, який є жиророзчинних речовиною-антиоксидантом. Ретинол зустрічається в складі продуктів рослинного і тваринного походження, проте в чистому вигляді він нестабільний. Найпоширенішими формами цієї речовини є пальмитат ретинолу і ацетат ретинолу, які людський організм може синтезувати самостійно з бета-каротину, так як вітамін А дуже потрібен для зміцнення кісток і зору, а також імунної системи, шкіри та волосся. В результаті дефіциту вітаміну А в раціоні харчування у дітей спостерігається значна затримка в рості і підвищується ризик виникнення інфекційних захворювань. Слід зазначити, що вперше вітамін А був виявлений в моркві, яка, як відомо, дуже багата на каротин.
Косметичні засоби з вітаміном А
Вітамін А в складі різної косметики грає важливу роль в омолодження шкірних покривів, так як надає їм відчутну еластичність і усуває лущення. Протягом 28 днів, з яких складається цикл шкірного поновлення, відбувається заміна старих клітин новими під впливом ретинолу і його сполук. Спочатку шкіра починає сильно лущитися, після чого стає рівною, гладкою і ніжною. Крім цього ретинол оновлює колагенові волокна, які пошкоджуються ультрафіолетовими променями.
Вітамін А є жиророзчинних, тому він діє і зберігається тільки в складі жирної основи крему. У літній період такі крему рекомендується застосовувати в якості масок або нічних поживних коштів. Подібний вітамін-нормалізатор надає дію на все, що знаходяться в організмі, живі клітини, його місцеве використання досить швидко оновлює епідерміс, усуває вугровий висип, нормалізує функцію сальних залоз і чудово бореться зі старінням шкіри. Ретинол досить активно використовується в різній косметиці проти шкірних розтяжок, помітно розгладжуючи їх і роблячи менш помітними.
Побічні дії вітаміну А і протипоказання
Ретинол в складі різної косметики, здатний викликати алергічну реакцію, оскільки бере активну участь у всіх обмінних процесах. Крім усього іншого, якщо влітку намазати обличчя кремом з ретинолом, а потім вийти на вулицю, сонячні промені можуть заподіяти великі опіки, тому перш, ніж використовувати те чи інше косметичний засіб, необхідно ознайомитися з деякими правилами безпечного його застосування, яких слід неухильно дотримуватися.
Відео: Вітамін Е для особи в капсулах з аптеки
Людям, схильним до алергії, слід перед застосуванням подібного крему провести тестування, попередньо завдавши його в невеликій кількості на зону зап`ястя. При цьому може з`явитися подразнення, почервоніння і навіть лущення шкіри, це означає, що даний засіб не підходить для вашої косметички.
Найбільш підходящим часом для застосування ретинолової косметики є період міжсезоння, коли спостерігається невелика активність сонця, а шкірі необхідно оновлення. Тому саме в цей час ретинол надає на епідерміс найсприятливіший дію, живлячи його і розгладжуючи зморшки.
Відео: ВЕЛИЧЕЗНИЙ замовлення з iHerb. БАГАТО НОВИНОК, а також КРАЩА косметика і ласощі UNBOXING
Крему з вітаміном А рекомендується використовувати на ніч, хоча в даний час косметологія пропонує такі крему і денного дії. Однак в них міститься менша кількість такого активного компонента, як ретинол, що робить їх менш ефективними. Вітамін А, що входить до складу різної косметики, не рекомендується застосовувати до 35 років, так як зайва активність цієї речовини може призвести до раннього зношування шкіри. Ретинолової крему використовуються курсами по 46 днів, після чого необхідно витримати тримісячний перерву.
У чому міститься вітамін А
Природний вітамін А знаходиться в різних біохімічних варіантах і міститься в таких продуктах харчування, як вершкове масло, печінка тріски, вершки, риб`ячий жир, яєчний жовток, листя петрушки, гарбуз і, звичайно ж, морква. Для більш ретельного засвоєння даної речовини в щоденному раціоні має бути достатня кількість жирів.
Ретинолової дефіцит негативно відбивається на стані нігтів, волосся та шкіри, в результаті чого людина починає швидко старіти. Поповнювати вітамінні запаси слід як зовні, так і зсередини. Пара яєчних жовтків і сто грам морквяного соку з невеликою кількістю вершків допоможуть виконати добову норму організму по бета-каротину і ретинолу.
Перш ніж користуватися, тим або іншим, кремом необхідно врахувати особливості саме вашого організму, що допоможе зробити професійний косметолог. Помічено, що позитивний ефект від використання кремів, що містять вітамін А, здатний з часом накопичуватися, тому, чим довше ними користуватися, тим більше позитивного результату отримають клітини. Єдиною перешкодою до використання таких кремів може стати індивідуальна непереносимість одного або декількох компонентів крему.
В цілому ж, вітамін А надає неоціненну послугу організму людини, стимулюючи клітинну активність, оновлюючи клітини і сприяючи виробленню колагену, що чарівним чином омолоджує людини і допомагає повернути час назад.
