Плоскостопість першого ступеня
Відео: Випуск №7 Плоскостопість
Найпоширеніша, найлегша форма плоскостопості, така, яку багато хто навіть не намагаються діагностувати у себе, мотивуючи болю в ногах чим завгодно від втоми до варикозу, - це плоскостопість першого ступеня.
Але, як то кажуть в народі, «між першою і другою перерва невеличка», а плоскостопість другого ступеня - це вже серйозний діагноз, який загрожує вам розвитком супутніх захворювань опорно-рухового апарату і сильним обмеженням працездатності.
Симптоми і ознаки плоскостопості
Отже, як діагностувати у себе поздовжнє або поперечне плоскостопість на ранній стадії (першого ступеня) захворювання? Початкові симптоми цього захворювання - це втома і болі в ногах.
Часто хворіють ігнорують ці ознаки, знаходять для них виправдання в втоми, інших захворюваннях, або навіть забувають знайти для них виправдання, будучи зайнятими іншими справами.
Однак, щоб не запустити плоскостопість першого ступеня і не виявити у себе при вже набагато серйозніше больовому синдромі плоскостопість другого-третього ступеня з супутніми йому захворюваннями, слід регулярно (хоча б раз на рік) перевірятися у лікаря-ортопеда.
Домашня діагностика плоскостопості
Плоскостопість першого ступеня зазвичай непомітно неозброєним оком. Вдома перевірити свої ноги і ноги свою дитину на предмет плоскостопості можна наступним чином: намазати обидві стопи чимось барвним (можна зеленкою або звичайної акварельного фарбою) і встати ними одночасно, навантажуючи дві ноги відразу (це важливо!) на чистий аркуш паперу. Після цього потрібно проаналізувати відбитки ніг.
Для цього проводимо під лінійку дві лінії, перша з яких повинна проходити через середину великого пальця і середину п`яти, друга - через середину п`яти і точку між середнім і вказівним пальцями ноги. Вигин стопи в нормальному стані знаходиться за обома цими лініями.
- Якщо вигин стопи заходить за другу лінію, - у наявності плоскостопість першого ступеня: бігом лікуватися, ще не все втрачено!
- Якщо вигин стопи заходить за першу лінію, - проґавили ви своє щастя, у вас плоскостопість другого або третього ступеня, причому ймовірно, з усіма наслідками. Тут лікуватися вже не вилікуєшся, можна тільки призупинити розвиток захворювання. Можливо, знадобиться навіть хірургічне втручання.
Відео: Плоскостопість у дітей. Лікування плоскостопості остеопатії. Оздоровлення дітей. Без болю. Перм
Так що бережіть себе, стежте за своїм здоров`ям і здоров`ям своїх дітей, і тоді вам не доведеться укладати свої чарівні ніжки під хірургічний скальпель.
