Чи можна погладшати від алкоголю
Відео: 6 міфів і помилок про алкоголь | BrainsOn
коротко: Від чистого алкоголю погладшати можна.
Є думка, що міцні напої дуже калорійні. Чи так це? Чи можна погладшати від горілки, або «поживність» алкоголю зовсім інша, ніж у їжі?
Відео: Як можна поправитися?
Міцні напої калорійні в тому сенсі, що при їх згоранні / окисленні виділяється багато тепла. Але енергія спирту важко засвоюється організмом, на переробку спирту організм сам витрачає енергію, і в якості доступного джерела енергії для організму алкогольні напої розглядати не слід. Тому від горілки розтовстіти можна.
Читайте нашу детальну статтю про те, чи заважає алкоголь схудненню, заважає схуднення переробці алкоголю, а також як можна за допомогою дієти полегшити похмілля і поправити здоров`я після п`янки.
Відео: Як набрати вагу і швидко поправитися
Крім того, читайте статтю про те, чи можна пити алкоголь в пост, і ви дізнаєтеся, чи варто відмовлятися від алкоголю в пост з точки зору сучасної медицини.
