Скільки дитина повинна приймати рідини
Новонароджена дитина на 80% складається з води, і навіть таких запасів йому недостатньо при певних обставинах. Скільки дитина повинна приймати рідини залежить від самопочуття, зовнішніх факторів і типу вигодовування.
Питний режим малюка
За міжнародними стандартами дітей, які п`ють грудне молоко, не потрібно допаювати до 2-х місяців. Всі потреби новонародженого, пов`язані з питтям і їжею задовольняє грудне молоко. А діти, які приймають молочні суміші, навпаки, потребують води, причому з самого початку штучної дієти. У будь-якої рідини є властивість, як осмолярність, це така кількість у воді розчинених електролітів, від цього залежить всмоктування води і корисних елементів. Якщо у воді багато електролітів, вода не засвоюється, потрапляє в кишечник і виходить разом з калом назовні. У грудного молока таких проблем не виникає. Штучні суміші наближені до грудного молока, але все ж вони недосконалі. Тому вони викликають дисбактеріоз, всередині кишечника змінюється осмолярність, а, отже, погіршується всмоктування важливих для організму речовин.
Відео: Скільки має пити хвора дитина - Доктор Комаровський - Інтер
Скільки дитина повинна вживати рідини
Воду маленьким діткам потрібно пропонувати, свої питні потреби вони самостійно будуть регулювати, тому примушувати і наполягати не потрібно. Якщо малюк здоровий, йому можна 3 рази в день запропонувати воду і раз за ніч дати води замість нічного годування. А скільки він вип`є, йому вирішувати, але є і віковий ліміт, його не варто перевищувати.
- на 1-му місяці життя малюкові в добу належить не більше 50 мл води;
- до 3-х місяців належить від 50-100 мл;
- до 6-ти місяців від 100-200 мл;
- до 1 року належить приймати близько 200 мл води.
У спеку обсяг води збільшується на 1/3. Для немовлят діють ті ж стандарти. Воду купувати дитячу. Якщо пляшечку з водою відкрити і залишити при кімнатній температурі, вона протягом 2-х годин зберігає придатність, в холодильнику свіжість зберігається не більше доби. Перед годуванням воду підігріти до 26 градусів. Щоб дитина не переплутав спрагу з голодом, потрібно давати йому питво після годування. Немовлят поять з ложечки, або пляшка їх розхолодить, вони просто відмовляться від грудей, адже смоктати соску набагато легше, ніж смоктати груди.
особливі випадки
Відео: скільки потрібно пити води в день, дітям, вагітним, спортсмену, немовляті, влітку, взимку, при грипі
При нездужанні, будь то розлад кишечника, підвищення температури, теплової удар або перегрів, помітно збільшуються потреби у воді, її запаси потрібно частіше поповнювати.
При перегрів рідина через шкіру втрачається з випарами вологи, при підвищеній температурі, у дітей до року, вона в окремих випадках піднімається вище 37 градусів, рідина втрачається з прискореним диханням. У таких випадках воду пропонують, судячи зі стану дитини до 10 разів на добу.
Починаючи з 1 місяця і до року, малюк випиває за день 100-200 г охолодженої кип`яченої води. Але якщо він не випиває і 100 г або п`є неохоче, не потрібно турбуватися, значить організму дитини досить тієї рідини, яку він отримує з їжею.
Воду дитині потрібно давати тоді, коли у нього з`являється бажання пити. Не давайте маляті насильно воду, її потрібно давати з ложечки в проміжках між годуваннями. У спекотні дні апетит у дітей падає, і вони менше їдять. Але, тим не менше, потрібно, щоб вони отримували свій літр їжі або належний їм кілограм. Пиття відшкодує недолік їжі. Кип`ячену воду можна повністю або частково замінити несолодкими відварами свіжих або сушених ягід, яблучної шкірки, несолодкими відварами шипшини.
Але пам`ятайте, що дитині шкідливо багато пити, день у день навіть по 500 г. Це спричинить за собою затримку рідини в організмі. Якщо дитина п`є більше покладеної норми, в спекотні дні п`є більше 500 г, в звичайні дні п`є більше 200 г, то проконсультуйтеся з лікарем, чи не занадто він багато їсть, чи немає у нього якого-небудь захворювання, підвищена спрага може бути з- за надмірного харчування.
