Грудне молоко у молодої мами
Вченим до цих пір не вдалося відтворити в повному обсязі складну формулу грудного молока. Тому сміливо віддавай перевагу грудному вигодовуванню - природному і перевіреного часом харчуванню, яке покриває всі потреби зростаючого організму немовляти. Грудне молоко - унікальний продукт, який має три ступеня зрілості, що дозволяє забезпечувати організм малюка тим набором поживних речовин, які йому необхідні. Поговоримо про грудне молоко у молодої мами.
Це попередник молока в грудях молодої мами. У деяких жінок перші крапельки молозива можуть виділятися з соска ще в другому-третьому триместрі вагітності. Це не ознака того, що у мами після пологів буде багато грудного молока - просто так її організм готується до майбутнього грудного вигодовування. Відразу після народження дитини у кожної жінки починає вироблятися молозиво. Воно буде продукуватися перші 3-5 днів і є дуже важливим для малюка. Перше прикладання дитини до грудей має відбутися в першу годину життя. Малюк випиває близько 2 мл молозива. Але навіть в такій незначній кількості молозиво є потужним імунним фактором.
Перехідний молоко в своєму складі має частково молозиво, тому його колір буває жовтувато-помаранчевим. Його прихід характеризується сильним наповненням, від якого груди збільшуються в розмірі. У цей період дуже важливо часто годувати новонародженого, щоб він потроху звільняв молочні залози. Протягом доби стан важкості і наповненості зазвичай проходить, мамі стає значно легше.
Відео: Що можна їсти молодій мамі Підвищуємо кількості молока, лактації Меню для мами
Після 20-го дня вважається, що молочні залози виробляють зріле молоко. Цікаво, що протягом всього грудного вигодовування молоко постійно за своїм складом. Воно змінюється у відповідь на запити зростаючого немовляти - по жирності, солодощі і т.д. В середньому за добу молочна залоза виробляє близько 750 мл молока (з першого по шостий місяць годування).
Правильне прикладання дитини до грудей - один з головних чинників, від якого залежить доля грудного вигодовування. Чому правильне прикладання так важливо:
- дитина може ефективно висмоктувати молоко з грудей;
- у молодої мами не травмуються соски, їй не боляче годувати;
Відео: Що робити, якщо у мами мало молока?
- виробляється потрібне дитині кількість молока (включається принцип «попит-пропозиція», тобто, скільки дитина з`їла молока, стільки і приходить в наступний раз);
- профілактика виникнення лактостазу (закупорка молочної протоки).
Ознаки правильного прикладання:
- дитина при смоктанні широко відкриває рот;
- його підборіддя впирається в груди, проте ніс не стосується грудей;
- нижня губа вивернута назовні;
Відео: Якість Грудного Молока Годує Матері При Нової Вагітність. розумне Людство
- асиметричне прикладання: у нижньої губи в рот потрапляє велика частина ареоли, у верхньої губи - менша. Найкращий спосіб навчитися правильного прикладання - навчитися цьому у фахівців з лактації.
Головні «вороги» прикладання:
- використання пустушки або соски;
- догодовування з пляшечки;
- накладки на соски.
Все це дезорієнтує дитини, привчають до неправильного смоктання.
Годування на вимогу немовляти - це зрозуміло всім: дитина заплакав - молода мама дає груди. І це може відбуватися кожні 15 хвилин або годину. Але зверніть увагу: іноді дитини потрібно годувати на вимогу молодої мами, адже для неї дуже важливо, щоб молоко віддалялося з грудей, а не застоювалася. Тому якщо малюк не просить груди протягом трьох-чотирьох годин, потрібно проявити «материнську ініціативу»: перерва між годуваннями вдень не повинен перевищувати двох годин.
Гормон пролактин ще називають нічним гормоном, так як найбільшу кількість його виробляється вночі. Тому нічні годування виключати не варто, якщо ви плануєте повноцінно годувати грудним молоком свою дитину. Вночі прикладайте дитину до грудей 3-4 рази.
