Відео: Неврома Мортона. Жити здорово! Чому болять ноги?
Нещодавно прочитав, що про це пишуть великі і шановні медичні інформаційні ресурси і впав у ступор. Не можу звикнути до думки, що невігласи немає меж. Тому сьогодні я вирішив розповісти вам про типові помилки лікарів, і про справжніх причинно-наслідкові зв`язки оніміння рук. Доведеться заглибитися в анатомію, але не потрібно цього боятися. Все насправді дуже просто. Слід мати на увазі, що в цій статті не розглядаються випадки парестезії кінцівок через мозкових порушень (інсультів і т.п.) бо це окрема тема для розмови.Для початку нагадаю вам, що про цю недугу думає офіційна медицина і окремі її представники. Це дозволить вам оцінити масштаби помилок. Отже, лікарі вважають, що руки німіють з наступних причин:• Через часту і довгої роботи з комп`ютерною мишею і клавіатурою. Це нібито призводить до синдрому зап`ястного каналу • Через шийного остеохондрозу, гриж шийного відділу хребта і що випливає з цього "корінцевого синдрому" • Ось вам шедевр, його хочеться процитувати повністю: "Це тунельний здавлення ліктьового нерва в каналі - Ви його "відсиділи" і від щастя не помітили "- цю фразу вимовив ДОКТОР МЕДИЧНИХ НАУК. Невролог, професор. • А ось ще перл від іменитого лікаря: "Травми, швидше за все, були: прання і викручування білизни, або підняття тяжкості з викручуванням, підвивих лучезапястного суглоба" • Довгий тримання рук високо над головою (поклейка шпалер) • Неправильна поза при роботі і відпочинку. Ліжко та подушка не така як треба • Брак вітамінівВони в якості лікування призначають:• ЛФК, фізіотерапію • Медикаментозні блокади • Масаж рук, шиї і комірцевої зони • Виправлено шийних хребців • "Повісити руку на косинку і дати їй спокій" • Хірургічні втручанняА тепер давайте розбиратися в цьому шизофренічності бреде. Я знаю людей, які протягом багатьох років по 15 годин на день сидять за комп`ютером, є серед моїх знайомих і ті, хто за своєю роботою поклейка не один квадратний кілометр шпалер. Були пацієнти, у яких весь шийний відділ в міжхребцевих грижах. І ні в кого з них ніколи не було хронічного оніміння рук і пальців. Вкрай рідко звичайно буває так, що думка лікарів частково збігається з дійсністю. Але це не більше 2% случаев.Те, хто вже зіткнувся з цією проблемою, можливо вже на своїй шкурі переконалися, що всі перераховані вище методи "лікування" не привели до істотних улучшеніям.Ну ось, покритикували і вистачить. Насправді головною ланкою в оніміння рук є сходові м`язи (musculi scaleni). На малюнку нижче видно, що одним кінцем ці м`язи кріпляться до поперечних відростках шийних хребців, а іншим до першого і другого ребру. Сходових м`язів три: задня, середня, передня. Їх функція - поворот і нахил шиї, участь в процесі дихання (верхня частина легенів). Якщо ви уважно придивитеся, то виявите, що між передньої і середньої сходовому м`язами проходить нервовий пучок (plexus brachialis), Який іннервує всю руку, і підключичної артерія (Subclavian Artery) Яка цю руку постачає кров`ю. Крім того, в безпосередній близькості до цих м`язів знаходиться діафрагмальнийнерв (N. phrenicus), Який пов`язаний з діафрагмою і деякими внутрішніми органами (легені, печінка).
Бувають випадки, коли сходові м`язи дуже сильно напружуються і в цьому стані вони можуть перебувати багато років. Вони як ножицями перетискають плечове нервове сплетіння і підключичну артерію, тим самим порушуючи іннервацію і кровообіг відповідної кінцівки. Саме тому виникає оніміння всієї руки чи її частини (окремих пальців). Статистика показала, що в два рази частіше, ніж права німіє ліва рука. А з пальців в основному німіє мізинець і безимянний.Кстаті, спазм сходових м`язів якраз таки і призводить до зміщення шийних хребців і руйнування дисків, які знаходяться між ними. Таким чином, шийний відділ хребта є не причиною, а таким же потерпілим, як і рука.Умний і уважний читач задасть питання: - А чому виникає напруга в сходових м`язах? Це наслідок цілого комплексу тілесних, енергетичних і душевних проблем. Можна виділити наступні ланки в цій дисфункції:• Стрес (хворі зі стажем знають, варто понервувати, посилюється оніміння) • Напружена робота, безвихідна або безпросвітна життєва ситуація • Неправильна робота внутрішніх органів. В першу чергу нирок, серця і печінкиНа доказ цього пункту приведу приклад. Переохолодження часто підсилює оніміння рук. Чому? Та тому що слабкі нирки не люблять холод. Я про це вже писав.• Порушення роботи деяких енергетичних центрів • Опущення внутрішніх органів через слабке тонусу тазової і грудобрюшной діафрагми • Надмірна вага в поєднанні з попередньою причиною. Нерідко це може призводити до знерухомлення шиї. Тобто такий пацієнт може повернути голову тільки разом з тулубом. Пузо буквально висить не тільки на м`язах шиї, а й на кровоносних судинах.Як розвивається ця хвороба, якщо нічого не змінювати? До чого це може призвести?Спочатку хворий зрідка відчуває оніміння пальців, через кілька місяців або 1-2 роки оніміння починає носити постійний характер і повільно зона парестезії збільшується. Якщо задіяна одна рука, то може виникнути оніміння і в інший. В такому стані пацієнт може жити не один рік. Майже непомітно для хворого, повільно зменшується сила в тій руці, де переважно розвивається цей процес. Фінальна стадія - всихання руки. У цій фазі можна візуально спостерігати атрофію тканин руки. Вона стає тоншою і слабшає. Зазвичай до всихання руки повинно пройти не менше 5-6 років від перших ознак оніміння. Рідко цей процес розвивається швидко. Моя практика показала, що зупинити процес всихання неможливо. По крайней мере, моїми методами. Думаю, що мені не вдалося вилікувати складний випадок через те, що на відновлення кінцівки потрібні місяці і роки регулярної роботи над собою. Кілька сеансів тут зрушень не дадуть. А в початкових і середніх стадіях це можна успішно лечіть.У літніх людей дуже часто оніміння рук виникає уві сні. Через це вранці незручно підніматися з ліжка, тому що руки не слухаються. А взагалі це дуже поширена проблема. Вона може виникати і в 16 років і в 60. Нерідкі випадки, коли попутно зачіпається діафрагмальнийнерв і хворий багато років крім оніміння рук відчуває безпричинний (неврогенний) кашель.Как можна самостійно діагностувати, стан сходових м`язів? Дуже просто. На малюнку нижче показана зона, яку ви повинні перевірити. При сильному натисканні там не повинно бути хворобливих відчуттів. Самому перевірити це важко, бо біль пізнається в порівнянні. А для цього потрібно однаково натискати відразу зліва і справа. Можете залучити асистента. Краще це робити коли випробуваний лежить на спині.
Як лікувати оніміння рук?Найпростіший варіант самостійного лікування - усунути причини недуги. Деяким з вас це цілком під силу. Решті немає сенсу давати рекомендації. Тому що надто багато нюансів і з деякими зонами працювати самому важко. Як варіант можете спробувати щоденне виконання комплексу йоги. Конкретних поз під цю недугу я не знаю. Не намагайтеся працювати з основною зоною затиснення - не допоможе. Масаж і маніпуляції з шиєю також не дадуть стабільного результату.
