Остеохондроз шийного відділу хребта. Діагностика. Лікування. Профілактика

У цій статті я розкрию не тільки стандартні підходи до лікування цієї недуги а й унікальні методики, в тому числі і лікування за допомогою китайської медицини і йоги.

Давайте згадаємо для початку що остеохондроз це дегенеративно-дістрофічекіе зміни міжхребцевих дисків, які як правило супроводжуються болями в хребті, а також в кінцівках і тулубі.
Використовуючи сервіс https://wordstat.yandex.ru ми можемо з`ясувати, що на частку остеохондрозу шийного відділу хребта припадає близько 55% випадків, на частку остеохондрозу грудного відділу хребта припадає 15% випадків, остеохондроз поперекового відділу зафіксований в 30% випадків. Це свіжа статистика на основі запитів користувачів пошукової системи.
Чому такий великий перевага в сторону шийного остеохондрозу? Давайте подумаємо. Статистика зібрана в інтернеті, більшість користувачів інтернету часто сидить за комп`ютером. Більш того, у багатьох з них, робота пов`язана з комп`ютером. Саме звідси і ростуть ноги у шийного остеохондрозу.

Отже, причини шийного остеохондрозу:
1. Захворювання внутрішніх органів: НИРКИ, КИШЕЧНИК, жовчний міхур.
2. Сидяча робота (є ще таке поняття - бухгалтерська загривок)
3. Запальні процеси (карієс, ГРЗ, грип, герпес і т.д.)
Да да, як не дивно, але гострий остеохондроз цілком може дати про себе знати після перерахованих вище септичних захворювань.
4. Травми хребта. (Наприклад при автомобільних аваріях)
5. Пологові травми (дуже часто виникає шийний остеохондроз у дітей при пологах).
6. Неправильне положення під час сну.

Які симптоми шийного остеохондрозу?
1. Біль у шиї, спазми м`язів шиї (біль у м`язах).
2. При обертанні шиї постійно виникає хрускіт.
3. Часті головні болі
4. Обмеження обсягу рухів голови.
5. Зміна тактильної чутливості шкіри на руках (оніміння, поколювання і т.д.).
6. Зміна теплової чутливості шкіри рук.

Які хвороби можуть виникати через шийного остеохондрозу?

Найбільш поширена хвороба, яка виникає в результаті шийного остеохондрозу це Вегетосудинна дистонія (ВСД). Особливо часто ВСД виникає у жінок. Треба сказати, що більше 40% жінок після 25 років мають ВСД.
Ви здивуєтеся, коли я перерахую далеко не весь перелік захворювань, які можуть бути спровоковані остеохондроз шийного відділу хребта:
- Головний біль (С1)
- Порушення сну (С1)
- Особовий параліч (С1)
- Цереброспінальної менінгіт (С1)
- Епілепсія (С1)
- Неврастенія (С2)
- Іпохондрія (С2)
- Кривошея (С2)
- Глухота (С3)
- Сліпота (С3)
- Хвороби очей (С3)
- Блювота (С3)
- Невралгія трійчастого нерва (С4)
- Аденоидит (С4)
- Тонзиліт (С4)
- Хвороби носа (С4)
- Фарингіт (С5)
- Ларингіт (С5)
- Ангіна (С5)
- Втрата смаку (С5)
- Астма (С6)
- Задишка (С6)
- Хронічний кашель (С6)
- Біль у верхній частині плеча (С6)
- Біль у плечі (лопатці) (С7)
- Бурсит (С7)
- Артрози (С7)
- Хвороби щитовидної залози (С7)
- Бронхіт (С7)

У дужках, навпроти кожної хвороби я написав, який сегмент шийного відділу є причиною даної хвороби. Для тих хто не в курсі: C1 це у самого основи черепа а С7 це біля основи шиї.
Ще одним грізним наслідком шийного остеохондрозу є затискання хребетних артерій, при цьому порушується кровопостачання мозку, особливо нижніх його відділів. Це може привести до сильних головних болів, порушень орієнтації в просторі, інсультів. Для фахівців поясню як можна перевірити наявність затиснення хребетних артерій: Акуратно затисніть обидві сонні артерії і уважно стежте за станом пацієнта. Якщо дуже швидко (2-3 сек) пацієнт почне "непритомніти" або з`явиться головний біль, значить хребетні артерії затиснуті. Даний прийом можна робити тільки фахівцям !!

Як лікувати шийний остеохондроз?
Чим раніше ви займетеся лікуванням, тим воно буде успішніше і результат буде більш довготривалим. До того ж є можливість уникнути багатьох хронічних захворювань.

1. Масаж, остеопатія або вісцеральна терапія у фахівця.
Тут все зрозуміло. Ноги в руки і йдемо до фахівця, а вже він вас приведе в порядок.
Ви можете звернутися як до лікувальних закладів, так і до приватних практикам. Найкраще підібрати собі приватного масажиста або остеопата, який буде індивідуально підходити до вашого лікування. Особливу увагу приділіть лікування внутрішніх органів.

2. Медикаментозне лікування.
Постарайтеся уникнути подібного методу лікування. Особливо не слід зловживати знеболювальні та протизапальними препаратами. Якщо у вас достатньо фінансів, можете провести курс лікування хондропротекторами. Йдеться в основному про два найпоширеніших і ефективних речовин - Глюкозамін і Хондроітин. Часто, ці два компоненти поєднані в одній капсулі. Головне дію цих речовин - відновлення хрящової і кісткової тканини. Глюкозамін це каталізатор процесу, а хондроїтин це будівельний матеріал. Обидві речовини найчастіше виробляються з натуральних компонентів і абсолютно нешкідливі. Запитуйте препарати на основі хондроїтину і глюкозаміну в аптеках. Крім того, рекомендується посилити дію хондропротекторов наступними препаратами, на ваш вибір: Ксантінола никотинат, пропіонат, пентоксифілін. Завдання останніх - розширення капілярів, що стимулює кращу доставку хондропротекторов до місця призначення (до хрящової тканини). Однак ефективність подібної терапії вельми не велика.

3. Усунення запальних процесів
Якщо причина остеохондрозу - запальний процес в організмі, потрібно вжити заходів для зняття запалення. Це можна зробити за допомогою фітотерапії, заходів підвищують імунітет.

4. Забезпечити правильне положення тіла під час сну.
Зверніть увагу на малюнок, і ви зрозумієте як потрібно спати. Коментарі думаю зайві.


5. Гімнастика, йога, самомасаж
Цей метод лікування і профілактики один з найблагородніших. Я завжди вважав, що найкраще лікування - це розумне самолікування. Ніхто так добре не знає свою хворобу, як сам пацієнт.
Навіть найпростіший самомасаж стоп поліпшить стан вашого шийного відділу хребта.

Якщо у вас часто виникають спазми шиї і головні болі, масажуйте точки VB20 Фен-Чі (знаходяться у задній частині основи черепа, під двома симетричними горбками, див. Малюнок) і GI4 Хе-Гу (універсальна точка для зняття болю у верхній частині тіла , ПРОТИПОКАЗАНА ВАГІТНИМ). При заняттях йогою протипоказана стійка на голові! Сприятливо впливає на шийний і верхнегрудной відділ хребта поза Плуга (Халасана), поза Кобри (Бхуджангасана) і поза собаки обличчям вниз (Адхо Мукха Шванасана).

Поділитися в соц мережах: