Введення прикорму для організму дитини
Відео: Як приготувати пюре з цвітної капусти для першого прикорму дитини 5,5 - 6 місяців
Терміни введення прикорму і його консистенція, рекомендовані гастроентеролога, залежать від ступеня розвитку шлунково-кишкового тракту і зрілості харчових рефлексів, формуються один за одним протягом 12 місяців. Поговоримо в статті про введення прикорму для організму дитини і багато іншого.
Коли дитина захоплює ротиком сосок грудей при введенні, пустушку або палець, він рефлекторно опускає мову на нижню небо і починає автоматично смоктати і ковтати рідку їжу. За цей процес відповідають смоктальний і ковтальний рефлекси. Обидва до моменту прикладання до грудей вже досить добре розвинені. Малюк спочатку може вживати тільки рідку їжу, а при попаданні в рот більш щільного грудочки їжі спрацьовує блювотний рефлекс. З 4 до 6 місяців ковтальний і жувальний рефлекси в організмі входять в силу, і починає розвиватися жувальний. Якщо батьки помічають, що малюк не смокче, а просто стискає яснами іграшку, що потрапила в рот, значить, він готовий до отримання більш густий їжі. Отже, настає пора познайомити його з рідкими гомогенними (однорідними) кашами та пюре при введенні прикорму. Їду подібної структури можна купити або приготувати в домашніх умовах. Спочатку її подрібнюють в блендері, а потім збивають міксером.
Після 6 місяців, коли малюк вже без зусиль справляється з рідкими пюре і кашами, прикорм з консистенцією «рідка сметана» слід замінити на більш густий для організму, в якому «ложка стоїть». Але страви як і раніше повинні залишатися гомогенними і не містити грудочок. Якщо вони все ж трапляються, малюк просто виштовхує їх з рота. У 8-9 місяців батьки можуть побачити, як малюк намагається гризти іграшку своїми першими зубами.
Відео: Введення прікорма.Рекомендаціі з особистого досвіду
Це свідчення того, що пора ускладнювати структуру їжі. Маленькій дитині вже можна давати спочатку пюре, що містить невеликі м`які грудочки, а пізніше і овочі, розім`яті виделкою. До 12 місяців жувальний рефлекс малюка продовжує розвиватися, його можна тренувати. Для цього лікарі радять давати дитині з рук мами скибочки яблук, хлібні скоринки і навіть бублика. Малюк спочатку посмокче нову їжу, а потім обов`язково відкусить кілька шматочків.
Іноді навіть в півтора-два роки маленька дитина відмовляється розкушувати і пережовувати тверду їжу - йому просто лінь це робити. Така ситуація розвивається тому, що упущено момент знайомства маленьку дитину з їжею, яку треба ретельно пережовувати. Малюк засвоїв, що рідку їжу можна отримувати без жодних зусиль, і не хоче відмовлятися від зручного звички. Для перенавчання знадобляться час і фантазія. Найпростіший спосіб переконати дитину змінити гастрономічні уподобання - особистий приклад однолітків або дорослих. Під час сімейних трапез або дитячих застіль треба переконати його, що тверді страви для організму смачніше і сам процес жування надзвичайно цікавий. Якщо батьки всерйоз візьмуться за справу, то бажання отримувати їжу виключно в рідкому вигляді зникне через 2-3 місяці.
