Коли вводити перший прикорм дитині
Перший прикорм є справжньою революцією в житті малюка. Особливо гостро для молодих матусь постає питання: коли вводити перший прикорм дитині? Їх мучать сумніви і припущення: а раптом з`явиться алергічна реакція, заболить животик, і інше, інше, інше ... В результаті введення прикорму перетворюється в складне справа, а через невпевненість в правильності своїх дій, матусі самі програмують даний захід на провал.
Відео: Перший прикорм КОЛИ почати? / Лікар-педіатр
Як же дізнатися, що прийшов час введення першого прикорму? Варто прислухатися до сучасного думку педіатрів, які рекомендують вводити перший прикорм немовляті не раніше 6 місяців, діткам, які знаходяться на штучному вигодовуванні, можна на місяць раніше. У цьому віці травна система дитини сама може дати сигнал про те, що вона готова до введення прикорму і коли слід цей процес розпочати. Є дуже багато ознак, які допоможуть визначити, що малюк готовий до введення нових продуктів. Кожна дитина є яскравою індивідуальністю не тільки в прояві свого характеру, але і в смакових і харчових пристрастях, слід врахувати, що раннє введення прикорму може завдати йому шкоди, і якщо зараз пройде непоміченим, то в майбутньому виявиться у вигляді гастриту, панкреатиту та інших захворювань травного тракту. Може ранній прикорм і спровокувати харчову алергію, викликати діатез і дисбактеріоз. Не слід піддаватися загальному прагненню до раннього введення прикорму - нехай Ваш малюк якомога довше харчується маминим молочком, ніж дітки Ваших подруг, нехай він пізніше дізнається смак картоплі і кабачків, але зате буде здоровим і спокійним!
Основні ознаки готовності дитини до прийому дорослої їжі:
• збільшення маси тіла вдвічі, а для недоношених діток - в 2,5 рази. Рівномірне збільшення ваги свідчить про те, що травна система дитини функціонує правильно, підготовлена до нових кроків по складному шляху харчування;
• дитина впевнено тримає голівку, зможе відвернутися, якщо вже наївся або запропонована їжа йому не подобається, а може і нахилити голівку, вимагаючи добавки;
• малюк сидить самостійно або з мінімальною підтримкою. Є лежачи вкрай небажано через можливість вдавитися, процес прийняття їжі в такому положенні важко контролювати, неможливо відмовлятися від не сподобався їжі;
• зникнення виштовхує рефлексу, який раніше заважав напоїти дитини водичкою або дати йому ліки. Годування з піпетки є програшним варіантом, тому що для організації нормального, правильного травлення необхідно, щоб їжа, що надходить в травний тракт крихти, оброблялася в достатній кількості слиною, що при годуванні за допомогою піпетки або пляшки практично не відбувається;
• у малюка виходить здійснювати ковтальні руху, він в змозі робити з їжі в роті маленькі кульки і їх ковтати. Такі руху з`являються відразу після зникнення виштовхує рефлексу;
• малюк не наїдається, відчуває видиме почуття голоду, прикладається дуже часто до маминих грудей, искусственник повідомляє про недоїдання тим, сто йому стає мало 9000-1000 мл високоадаптованими суміші в день;
Відео: Прикорм - Школа доктора Комаровського
• Починає скорочуватися час між прийомами їжі;
• дитина може самостійно тримати предмет в ручці, а потім легко засунути його в рот;
• у малюка проявляється справжній інтерес до дорослої їжі. Цей новий навик можна вважати відпрацьованим тоді, коли дитині стає цікава саме їжа - він хоче дотягнутися до неї, помацати, покласти в рот. А якщо дитині просто подобається посидіти з дорослими за столом, постукати ложкою по тарілці, зім`яти серветку, то такій дитині вводити перший прикорм ще зарано;
• якщо малюк погано себе почуває, захворів, то з введенням прикорму слід почекати, щоб організм зміцнів, і зміг адекватно реагувати на нові продукти;
• категорично забороняється вводити перший прикорм дитині на тлі щеплення за 3-4 дні до і після неї, так як відбувається збільшення навантаження на організм, і додатковий стрес йому ні до чого. Коли малюк видужає і зміцніє - тоді - будь ласка!
Вітчизняні педіатри настійно рекомендують починати вводити перший прикорм дитині з соків, потім овочеві і фруктові пюре, каша і кефір. Насправді певної догми не існує, нові страви слід вводити тоді, коли у дитини з`являється потреба в них. Якщо, наприклад, у крихти виникають часті закрепи, то важливіше йому ввести кисломолочний прикорм, якщо добавка у вазі за останній місяць залишає бажати кращого - вводите каші, якщо товстун радує родичів пухкими щічками, почніть прикорм з овочевого пюре. До вирішення даного питання слід підійти зі здоровим глуздом і урахуванням рекомендацій і порад педіатра.
Відео: Перший прикорм / Як вводити прикорм, коли вводити прикорм дитині
Слід запам`ятати ще одне головне правило - Дотримуйтеся певного інтервалу між введенням прикорму. Якщо Ви збираєтеся вводити перший прикорм дитині - кашу, то наступний, наприклад, овочеве пюре, можна буде вводити тільки тоді, коли організм малюка звикне до попереднього продукту, Ви переконаєтеся у відсутності алергічних реакцій, приблизно через 1-2 тижні, враховуючи стан малюка.
Як вводити перший прикорм дитині:
Відео: Перший прикорм. Корисні поради для мам
• поступово - Починаємо введення з мікропроб, в кількості 1/2 ч.л., потім збільшуємо рівномірно, плавно дозу в арифметичній прогресії, поки не доводимо до потрібного обсягу. На це може піти 1,5-2 тижні;
• використовуючи монокомпонентні страви - Не слід давати в перший прикорм дитині страви, що складаються з декількох продуктів, в разі виникнення алергічних реакцій буде важко визначити, який продукт спровокував алергію, до того ж багатокомпонентні страви дуже важкі для перетравлення недосконалою системою травлення малюк, що загрожує розладами роботи шлунково-кишкового тракту;
• поєднуючи з грудним годуванням - Спочатку погодуйте дитини грудьми, потім дайте спробувати новий продукт, потім знову прикладіть до грудей. При такому способі введення новий продукт не буде різко діяти на стінки кишечника, і дратувати його слизову. Перше і останнє годування (перед сном) потрібно звільнити від прикорму. Також слід враховувати, що повної заміни грудних годувань прикорму не відбувається, діти люблять запивати прикорм маминим молочком.
