Скипидарні ванни
скипидарні ванни - Це метод бальнеотерапії, заснований на застосуванні ванн з додаванням живичний скипидару - рідкої суміші ефірних з`єднань, одержуваних шляхом відгону паром зі смоли хвойних дерев. Детальніше про механізм впливу і правилах прийому скипидарні ванн читайте в нашій статті.
Скипидарні ванни Залманова
Даний метод лікування названий по імені нашого співвітчизника А.С.Залманова, вперше який запропонував використовувати жовчний скипидар для надання бальнеопроцедур. Скипидарні ванни поділяються на три типи: білі (на основі білої емульсії), жовті (на основі жовтого розчину) і змішані.
Суть методу проста: діючі речовини скипидару, проникаючи крізь шкіру, змушують кров активніше рухатися по судинах, що, в свою чергу, покращує процес доставки до кожної клітини необхідних їй поживних речовин і одночасно активізує видалення продуктів розпаду і вуглекислого газу, чим і пояснюється оздоровчий ефект .
В результаті регулярних процедур по Залманову у хворих нормалізується ритм серця і зміцнюється серцевий м`яз, поліпшується метаболізм в м`язової, кістково-хрящової і нервової тканини, розсмоктуються внутрішні і зовнішні рубці і спайки, швидше купіруються запальні процеси в бронхах, малому тазі і деяких інших органах .
Скипидарні ванни для схуднення
Такі процедури користуються великою популярністю і у бажаючих позбутися зайвої ваги. Відновлення мікроциркуляції сприяє нормалізації обміну речовин, зниженню рівня холестерину в крові, поліпшенню кровопостачання в проблемних зонах, а це, в свою чергу, допомагає швидко позбутися від проявів целюліту і нормалізувати жировий обмін. В результаті регулярного прийому ванн маса тіла зменшується приблизно на 15-20 кг протягом 2-6 місяців.
Скипидарні ванни в домашніх умовах
Для проведення процедури скипидарні ванн для ніг вам знадобляться скипидарна емульсія, термометр для води, Мензурка, пластикова пляшка об`ємом 1,5-2лдля попереднього розмішування цілющої суміші, великий махровий рушник і медичний вазелін.
Відео: Скипидар ("Скипофит"), Скипидарні ванни, жовчний скипидар від виробника
Змастіть вазеліном пахвові западини і геніталії, щоб уникнути роздратування шкіри. Заповніть ванну приблизно на третину водою температурою 35-36С. Відміряйте мензуркою 20-25 мл емульсії, вилийте її в пляшку і розбавте гарячою водою з крана, добре розмішавши столовою ложкою. Вилийте підготовлену суміш в ванну і добре розмішайте обома руками.
Відразу після занурення в ванну необхідно відкрити кран гарячої води і поступово підливати гарячу воду, щоб температура розчину підвищувалася приблизно на 1С за 2 хвилини. При прийомі білої ванни температури зазвичай доводиться до 39-40С, при прийомі жовтої ванни - до 40,5-42С, однак при перших процедурах температуру рекомендується піднімати не більше 36-37С. Тривалість процедури - 10-15 хвилин, до появи на обличчі поту.
Відео: Цілюще скипидар Як приймати скипидарні ванни
Після завершення процедури обережно встаньте, заверніться в рушник і йдіть в ліжко. У ліжку необхідно полежати не менше 1-2 годин і добре пропотіти.
Відгуки про скипидарних ваннах
Судячи з відгуків людей, вже випробували на собі дієвість таких процедур, ванни по Залманову дійсно допомагають забути про багато проблем зі здоров`ям. Так, скипидарні ванни для ніг незамінні для позбавлення від п`яткових шпор, а ванни для всього тіла допомагають вилікувати біль в попереку, головний біль, простуду і хронічний нежить. Особливий ефект відзначається при застосуванні ванн для позбавлення від зайвої ваги: деяким з їх допомогою вдавалося скидати за 2 місяці до 12 кг.
- аритмія-
- гіпертонія II-III стадії-
- Серцева недостатність II-III стадії-
- Відкрита форма туберкульозу-
- чесотка-
- Шкірні захворювання в період обостренія-
- Злоякісні новообразованія-
- Гострі запальні захворювання або хронічні захворювання в період обостренія-
- вагітність-
- Індивідуальна непереносимість.
На закінчення відзначимо, що при наявності серйозних хвороб необхідно попередньо проконсультуватися з лікарем, який допоможе підібрати оптимальні умови проведення процедур для лікування того чи іншого захворювання.
