Артроз кульшового суглоба у людини
Відео: Артроз тазостегнового суглоба. Артроз тазостегнового суглоба - це захворювання лімфи!
При артрозі кульшового суглоба (коксартроз) і артрозі колінного суглоба (гонартрозу) необхідно поліпшити кровопостачання цих хворих суглобів, зменшити спазм навколишнього їх мускулатури. Як це зробити коли наздогнав артроз тазостегнового суглоба у людини?
Допомагають зменшити болі в суглобах будь теплові процедури - головним чином, за рахунок посилення циркуляції крові в області суглобів і інтенсифікації обміну речовин. Крім того, будь-який тепло знімає спазм м`язів, що оточують суглоб, а це, в свою чергу, покращує його кровопостачання.
Для суглобів особливо корисно сухе тепло. Найпростіше скористатися нагрітим піском або добре прогрітій сіллю. Зшийте полотняний мішечок, підігрійте пісок або сіль на сковороді або в духовці (взимку - просто на гарячій батареї) і висипте в мішечок. Якщо болить тазостегновий суглоб, то на цей мішечок можна сісти, попередньо надавши йому плоску форму. Якщо турбує біль в коліні, то мішечок з нагрітим піском добре покласти на коліно або поруч з коліном, а також можна прив`язати його до коліна на час, поки пісок віддає тепло суглобу.
Для прогрівання суглоба можна використовувати електричну грілку, проте її не слід прикладати до тіла без прокладки з натуральної тканини, щоб не викликати опіку. Електрогрілку можна тримати кілька годин поспіль, наприклад, під час читання книги або перегляду телепередач, однак, щоб уникнути опіків і пігментації шкіри, попередньо змастіть шкіру вазеліном або рослинним маслом.
На ніч доцільно нанести на хворі суглоби йодну сітку, яка, дратуючи шкіру, рефлекторно зменшить біль. Йодна сітка не тільки м`яко прогріє суглоби, але і наситить організм йодом, якого в більшості районів України недостатньо надходить з водою і їжею.
Можна скористатися перцевим пластирем, прикріпивши його на найболючіші місця в області хворих суглобів. Носити пластир можна 6 днів, потім день відпочивають і знову приклеюють пластир на 6 днів. Проведіть три таких курсу. Влітку корисно людині прогріти хворі суглоби на сонці, але тільки нетривало і на нежаркому сонце (до 12-ї години дня). Ефективні при артрозі кульшового суглоба аплікації парафіну, озокериту або лікувальної грязі з температурою 38-40 ° С протягом 15-20 хвилин. Курс лікування - 12-14 процедур.
Поліпшенню кровотоку в суглобах сприяють хлоридно-натрієві, сірководневі, кисневі ( «перлинні») і радонові ванни, причому радонові ванни особливо показані при супутніх захворюваннях серцево-судинної і нервової систем. При порушеннях обміну речовин і ендокринної дисфункції в літньому віці доцільні йодообменние ванни. Тривалість прийому лікувальної ванни 10-15 хвилин при температурі води 36-370С. Курс таких лікувальних ванн ви можете пройти в санаторії.
У домашніх умовах людині найкраще приймати скипидарні ванни по Залманову, білий розчин і жовту емульсію для яких можна купити в аптеці. Навколо закритих капілярів немає ніякого притоку кисню, і метаболіти кліток не несуться кров`ю і не окислюються: вони залишаються на місці. Починаючи з 40-45 років завжди спостерігається прогресуюче зменшення числа відкритих капілярів. Це прогресуюче висушування становить анатомо-фізіологічну основу старіння.
При скопуванні городу людини, пранні білизни або іншій роботі зі значним фізичним навантаженням необхідно після кожної години роботи відпочивати протягом 15 хвилин. В даний час при лікуванні артрозу тазостегнового суглоба великого значення надають усунення факторів, що сприяють прогресуванню дегенерації суглобів. До таких факторів відносять тривалу ходьбу, надмірні фізичні навантаження, надмірна вага.
