Захворювання, пов`язані з курінням тютюну

Пов`язані з курінням тютюну захворювання, включаючи хвороби легенів, серця, інсульт і рак, є однією з провідною предотвратимой причин смерті. З курінням сигарет пов`язана одна з кожних п`яти смертей.

Наслідки куріння тютюну

Сотні досліджень показали, що куріння сигарет може викликати захворювання легенів, серцево-судинні захворювання та інсульт. Куріння тютюну також може викликати рак легенів, порожнини рота, гортані, стравоходу і сечового міхура. Крім того, куріння грає роль в розвитку раку шийки матки, підшлункової залози і нирок. Бездимні сигарети і сигари також викликають негативні наслідки, в тому числі смерть від раку порожнини рота, гортані і стравоходу.

Відео: Кидай курити! Всесвітній день без тютюну

Шкідливі наслідки куріння зачіпають безпосередньо не тільки курців. Жінки, які курять під час вагітності, більш імовірно, будуть мати дітей з низькою масою тіла при народженні. До речі, тютюн - також провідна причина смерті серед немовлят. Некурящі люди страждають від пасивного куріння навколишнього їх тютюнового диму від сигарет курців. Щороку пасивне куріння вбиває тисячі некурящих людей від раку легенів і викликає сотні тисяч випадків інфекцій нижніх дихальних шляхів і легенів у дітей. Крім того, існують деякі докази того, що пасивне куріння може збільшити у некурящих ризик захворювань серця.

Чому люди курять

Куріння тютюну, в кінцевому підсумку, призводить до захворювань і смерті мало не половини самих курців. Проте, сотні мільйонів дорослих курять сигарети. Згідно зі статистичними даними, курці - люди різного віку і етнічних груп.

Відео: Як кинути курити назавжди?

Тютюн містить хімічну речовину, відоме як нікотин. Курці можуть мати залежність від цієї речовини фізично і психологічно, і страждати неприємними симптомами, коли його не отримують. У деяких людей схильність до нікотину настільки ж сильна, як, наприклад, до героїну чи кокаїну. Насправді, нікотин через сигаретний дим досягає мозку навіть швидше, ніж наркотики, які потрапляють в організм через вену.

Деякі люди використовують бездимні сигарети, жувальний або нюхальний тютюн, тому що думають, що це безпечніше, ніж звичайні сигарети. Проте, будь-який тютюн може викликати проблеми. Бездимні сигарети викликають кровотечу ясен, випадання зубів, виразки в роті, які не загоюються. В кінцевому рахунку, вони можуть привести до розвитку раку. Курці сигар, як і курці сигарет, мають більш високі показники смертності від серцево-судинних захворювань, ніж некурящі люди. Вони також мають більше шансів розвитку раку порожнини рота, гортані і стравоходу.

Захворювання, які можуть бути викликані курінням

Хронічний бронхіт

Бронхіт відноситься до запалення бронхів в дихальних шляхах, що призводить до кашлю з великою кількістю густий, липкою слизу. Куріння на сьогоднішній день є найбільш поширеною причиною хронічного бронхіту.

емфізема

Емфізема є хронічним захворюванням легенів, при якому повітряні мішечки легких надмірно збільшуються. емфізема призводить до того, що легені працюють менш ефективно і з`являється задишка. Більшість випадків даного захворювання викликані курінням.

Сердечний приступ

Серцевий напад може статися, коли приплив крові до частини серцевого м`яза зменшується або зупиняється. Це відбувається, коли один з великих кровоносних судин, які несуть кров до серця, блокується, як правило, скупченням жирових відкладень усередині судини. Величезна кількість людей щорічно помирає від серцевого нападу і курців серед них в два-чотири рази більше, ніж некурящих людей.

інсульт

Інсульт виникає, коли кровоносну судину в мозку блокується або мають місце умови, які можуть пошкодити мозок. інсульт є основною причиною серйозної тривалої інвалідності і великої кількості смертей. Куріння в рази підвищує ризик виникнення інсульту.

Рак легенів

Рак легенів вбиває більше людей, ніж будь-який інший вид раку. Куріння є прямою причиною майже 90 відсотків усіх випадків раку легенів.

Інші види раку

Сигаретний дим містить більше 4000 різних хімічних речовин, і більше 40 з них викликають рак. Курці більш ймовірно можуть мати рак порожнини рота, гортані, стравоходу, сечового міхура, шийки матки, підшлункової залози і нирок.

Як кинути палити

До сих пір кращим способом профілактики захворювань, пов`язаних з вживанням тютюну, є ніколи не починати курити. Курці, які кинули курити, незалежно від того, скільки їм років, живуть довше, ніж ті, хто не може розлучитися з сигаретами.

Відмова від куріння зазвичай займає від двох і більше спроб, але в кінці кінців, кожен курець може домогтися успіху, якщо дійсно хоче цього. Варто сказати, що половина всіх людей, які коли-небудь курили, в результаті курити кидають.

Деяким курцям може знадобитися допомога медиків або спеціальних програм щодо відмови від куріння.

Наступні поради можуть допомогти курцям, які хочуть відмовитися від шкідливої звички:

• Встановіть певні цілі.
• Виберіть дату і розкажіть друзям і членам сім`ї про свої плани.
• Запишіть причини для відмови від куріння.
• Уникайте людей, які курять.
• Позбавтеся від сигарет і попільниці будинку і в машині.
• Тримайтеся подалі від запаху тютюнового диму.
• Подумайте про минулі спроби кинути палити і постарайтеся з`ясувати, що спрацювало, а що ні.
• Кидайте курити відразу, поступове зниження кількості сигарет працює гірше.
• Будьте готові до короткострокових симптомів - сухості в роті, кашлю, першіння в горлі.
• Отримайте професійну допомогу, якщо це необхідно.

Дослідження показують, що майже всі курці можуть отримати вигоду з тимчасового носіння нікотинового пластиру або вживання жувальної гумки, що містить нікотин. Нікотин проходить через шкіру і зменшує тягу до цієї речовини. Використання пластиру або жувальної гумки подвоює шанси на успіх.

Відмова від відповідальності: Інформація, представлена в цій статті про хвороби, пов`язані з курінням, призначена тільки для інформування читача. Вона не може бути заміною для консультації професійним медичним працівником.