Факти про куріння, які потрібно знати

Можливо, чергова інформація про шкоду куріння не стане для вас несподіваним одкровенням. І всеж.

Основним джерелом предотвратімих хвороб і хвороб, які є основною причиною передчасної смертності в усьому світі, є куріння. Куріння вбиває близько 6 мільйонів чоловік у всьому світі щороку. При цьому приблизно 600 000 чоловік страждають в результаті пасивного куріння (самі вони не курять, але знаходяться поруч з людьми, що палять).

У найближчі двадцять років або трохи більше, смертельні випадки від куріння можуть піднятися вище позначки 8 мільйонів. В даний час за різними оцінками кожен день в світі викурюється 15 мільярдів сигарет. Ви знаходите цей факт дивним? Тоді читайте далі, тому що ваше здивування тільки починається!

Відео: 7 НАЙСТРАШНІШІ ФАКТІВ ПРО ЗЕМЛЮ, ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ

у статті:
Факти про куріння, про які ви, можливо, не знаєте
Факти про пасивному курінні
Факти про спроби кинути курити

Факти про куріння, про які ви, можливо, не знаєте

• Нікотин - препарат, що міститься в сигаретах, є основною причиною погіршення здоров`я людини, яка палить.
• Один сигарета містить понад 7000 хімічних речовин. Доведено, що з цього масивного коктейлю 69 речовин здатні спровокувати рак.
• Якщо ви залежні від куріння, то ця залежність призводить до таких наслідків як дратівливість, голод, спрага, неспокій, збудження, головний біль, труднощі концентрації і так далі. Всі ці симптоми виникають в той момент, коли ви намагаєтеся позбутися своєї залежності. Послабити всі перераховані симптоми або усунути їх здатна лише нова сигарета.
• Куріння є важливим фактором у формуванні таких розладів і станів, як безпліддя, виразки, уповільнення загоєння ран, а список фактичних хвороб, які здатне спровокувати куріння, величезний: від всіляких легеневих захворювань, таких як бронхіт і ХОЗЛ до проблем з серцем, на кшталт ішемічної хвороби або інсульту. Сюди ж варто додати черевну аневризму, лейкемію, пневмонію, катаракту і різні види онкологічних захворювань.
• Близько 25% всіх дітей, народжених з вагою нижче середнього, народжені від матерів, які курили до і під час вагітності. На жінок, що палять також доводиться 14% всіх передчасних пологів і близько 10% смертей новонароджених. Навіть ті діти від жінок, що палять, які виглядають здоровими, можуть мати пошкодження функції легенів і звужені дихальні шляхи.
• У деяких бідних і країнах, що розвиваються на тютюнових плантаціях працюють діти з бідних сімей. Для них це єдиний шанс прогодувати своїх дорослих батьків. У дітей з тютюнових плантацій розвивається вразливість, яка називається «хвороба зеленого тютюну», обумовлена тим, що дитяча шкіра вбирає нікотин з вологих тютюнового листя. • 73% всіх хвороб, пов`язаних з курінням, відносяться до хронічних захворювань легенів. Навіть для колишніх курців ризик виникнення легеневого захворювання на 50% вище, ніж для тих, хто ніколи не курив.
• Кожні 6 секунд у світі помирає одна людина, ставши жертвою куріння. Це означає, що кожна з 10 передчасних смертей дорослої людини безпосередньо пов`язана з курінням сигарет. Крім того, більше половини курців помруть від причин, які пов`язані з курінням безпосередньо або побічно.
• Куріння однієї сигарет зменшує тривалість життя на 11 хвилин. Чоловіки, що палять позбавляють себе майже 13,2 років від нормального життя, жінки, які палять живуть на 14,5 років менше некурящих.
• Близько 80% всіх курців (близько одного мільярда людей у всьому світі) живуть в країнах з низьким або середнім рівнем доходу.
• Більше 30% всіх випадків раку можна було б уникнути шляхом припинення або скорочення споживання тютюну і алкоголю і заміну їх на здорову дієту і регулярні тренування.
• Курці, які кидають курити у віці до 35 років, скорочують тривалість свого життя мало в порівнянні з тими, хто ніколи не курив.
• Якщо ви кидаєте палити у віці до 50 років, то знижуєте ризик смерті від захворювань, пов`язаних з курінням, приблизно на 50%.

Факти про пасивному курінні

• Від пасивного куріння багато страждали в барах, пабах, ресторанах і офісах до тих пір, поки не був введений відповідну заборону. Незалежно від кількості диму в повітрі, пасивне куріння згубно для нашого здоров`я.
• 600 000 передчасних смертей у всьому світі відбуваються в результаті пасивного куріння.
• Доведено, що пасивне куріння стало причиною серцево-судинних і респіраторних захворювань у дорослих. У тому числі хвороб серця м раку легенів.
• Майже 50% немовлят дихають цигарковим димом щодня в громадських або закритих приміщеннях. Більше 40% дітей мають одного з батьків, який постійно курить.
• Діти у віці до 16 років схильні до підвищеного ризику виникнення астми, проблемам з дихальним апаратом або інфекції грудей і легенів, якщо вони живуть в будинку, де є хоча б один курець. Діти батьків, які палять, які є пасивними курцями, також мають більше шансів померти від раку ніж ті діти, чиї батьки не курять.

Відео: 15 ФАКТІВ ПРО ЖІНОК, ПРО ЯКІ ПОТРІБНО ЗНАТИ

Факти про спроби кинути курити

• Адольф Гітлер був першою людиною в історії, який розпочав громадську кампанію по боротьбі з курінням.
• Згідно з опитуваннями і статистикою, 70% курців хочуть кинути палити повністю. Всього 24 країни в світі, що представляють в цілому 10% світового населення, заборонили рекламу тютюну і спонсорів. Приблизно в 30% країн обмеження на рекламу тютюну мінімальні або зовсім відсутні. Вважається, що якщо реклама тютюну буде заборонена у всьому світі, споживання сигарет може впасти на 7%, а в деяких країнах, де вже введені заборони, фіксується падіння на 20%.
• Повна відмова від куріння вимагає декількох спроб, щоб кинути палити. Допомогти курцеві відмовитися від шкідливої звички може підтримка близьких і медичне консультування, а краще працює поєднання цих двох чинників.

Автор статті: Динара Сафієва, "Московська медицина"©
Відмова від відповідальності: Інформація, представлена в цій статті про шкоду куріння, тютюну і нікотину, призначена для ознайомлення. Однак вона не може бути заміною консультації з професійним лікарем.