Чи може кальян принести шкоду здоров`ю людини
На сьогоднішній день кальян перестав бути екзотикою. Багато кафе і ресторани пропонують своїм відвідувачам куріння кальяну. А сучасна людина так звик слідувати моді і бути просунутим, що легко піддається будь-яким віянням. Завжди хочеться спробувати щось нове, східне. Так кальян тісно зайняв своє місце в житті сучасної людини. У цій статті ми дізнаємося відповідь на питання, чи може кальян принести шкоду здоров`ю людини.
Тютюн для кальяну істотно відрізняється від тютюну, який знаходиться в звичайних сигаретах. Виглядає він як липка маса завдяки добавкам у вигляді патоки з ароматом фруктів або меду. Іноді додають трави, спеції, шматочки фруктів. Є навіть суміші де повністю відсутня тютюн. У кальян наливають рідину, це може бути звичайна вода, ароматний чай, вода з ефірним маслом, каркаде, вино або молоко.
Чому людина курить кальян? Хтось порівнює це з китайською церемонією чаювання. Все відбувається, не поспішаючи, спостерігається певний символізм і повагу один до одного. Сама підготовка доставляє багатьом задоволення потрібно все розкласти і заправити тютюнової сумішшю, залити рідину, нагріти вугілля. Комусь подобається спокійна розмова під час куріння.
Суть куріння кальяну зводиться до отримання дози нікотину, який трохи знижує напругу, заспокоює. Крім того сенс має весь процес, здатний відвернути від неприємних думок, а аромати виконують функцію ароматерапії.
Отже, чи шкідливо курити кальян? Спочатку слід розглянути думку Всесвітньої Організації охорони здоров`я. Вона стверджує, що куріння кальяну це небезпечний аналог куріння звичайних сигарет. Він може викликати захворювання дихальної і серцево-судинної системи і спровокувати розвиток ракових хвороб. Ось в принципі і вся інформація від цієї поважної організації. Будемо розбиратися самі.
Залежність. Найперше, що з`являється у людини. Так як в складі курильних сумішей присутня нікотин, це і сприяє розвитку залежності. Звичайно, якщо порівнювати з курінням звичайних сигарет, то тут все не так погано. Дослідження показали, що в осіб, що не палять цигарки, але курців кальян не більш трьох разів на тиждень, в 90% випадків залежність не спостерігалася. Іншими словами без особливого дискомфорту вони могли тривалий час не курити кальян. Серед тих, хто курив кальян 3-6 разів на тиждень, залежними виявилися тільки 40% людей.
Шкідливі речовини. Тютюновий дим кальяну має відмінності від диму зі звичайної сигарети. Дим на шляху до легенів курця минає через певні перепони. Тому деяка частина смол осяде на стінках пристрою і частина затримається в фільтрі. Крім того дим який вдихає курець має меншу температуру і велику вологість. В результаті менше дратуються голосові зв`язки і дихальні шляхи людини.
Пасивне куріння. Під час куріння кальяну в кімнатах дійсно варто дим стовпом. Але його походження інше в тому плані, що це не зовсім дим, а скоріше пар. Справа в тому, що при курінні кальяну дим йде тільки під час затяжки. А звичайна сигарета коптить весь час, неважливо затягується людина чи ні.
Хвороба - рак легенів. Великий ризик захворіти на рак легенів, це головний показник шкоди куріння. За даними одного дослідження курці кальяну хворіють на рак легенів рідше, ніж любителі сигарет. Але відзначено, що ризик появи злоякісних пухлин більше у тих людей, які часто курять кальян.
Чадний газ. Тут кальян взяв верх навіть над звичайними сигаретами. За результатами одного дослідження доза чадного газу одержуваного людиною під час куріння кальяну набагато вище, ніж у курців сигарет. Варто відзначити, що будь-яка господиня біля плити може отримати таку ж дозу чадного газу. Тому безпечніше для здоров`я готувати на електричній плиті.
Гігієна. За традицією в курінні кальяну використовується один мундштук. Але сьогодні ця проблема вирішується наявністю одноразових пластикових мундштуків.
Палити чи не палити кальян? На це питання потрібно дати відповідь самостійно. Часто людина курить для того щоб розслабитися або провести час з друзями в приємній кампанії. І хоча кальян менш шкідливий, ніж сигарети, але все ж шкідливий. Слід знайти інший спосіб розслаблятися або весело проводити час з друзями. Краще відмовити від куріння взагалі в будь-якому вигляді. Якщо цього не зробити, тоді існує ризик завдати непоправної шкоди своєму здоров`ю.
