Дитяче харчування заохочує тягу до солодкого
Відео: Як побороти тягу до солодкого?
Відео: влоги Не треба думати про їжу! Трясовина соц мереж Сироїдіння і засудження Тяга до солодкого і мучного
Дитяче харчування може стимулювати залежність від солодкого, передбачає нове дослідження.
Ваші діти не хочуть їсти овочі? Дитяче харчування часто занадто солодке, що пояснює, чому діти не люблять гіркі смаки. Такий висновок робить недавнє шотландське дослідження. Саме сучасне дитяче харчування заважає нашим дітям відкривати для нові продукти і смаки.
Вчені університету Глазго виявили, що діти, які змалечку споживають солодке дитяче харчування, не вміють насолоджуватися смаком "нормальних" овочів і фруктів пізніше в дитинстві.
Для досягнення цих висновків, дослідники проаналізували 329 зразків дитячого харчування. Серед найбільш поширених інгредієнтів: яблука, банани, помідори, манго, морква і солодка картопля. Близько 20% з продуктів містили добавки фруктового соку.
У дослідженні, опублікованому в журналі Maternal and Child Nutrition, сказано, що зелені овочі рідко бувають включені в дитяче харчування. Проте, вчені відзначили, що вміст цукру в їжі не перевищує рекомендовані межі і відповідає кількості цукру в молоці.
Відео: влоги Сироїдіння, мед, чистка, структурування води, зелень, зуби, дитяче харчування
Провідний автор дослідження, доктор Ада Гарсія пояснює, що хоча дитячі продукти в якості інгредієнтів містять фрукти та овочі, результати дослідження показують, що діти, які активно споживають дитяче харчування, менш ймовірно будуть любити їсти фрукти і овочі пізніше в дитинстві.
"Працівники охорони здоров`я повинні заохочувати батьків давати малюкам овочі, підготовлені вдома, щоб сприяти прийняттю нових смаків у своїх дітей," говорить доктор Гарсія.
