Яке дитяче харчування краще для новонароджених
Збалансоване харчування, гігієна і режим харчування - це три принципи, які лежать в основі здоров`я будь-якої людини, як дорослого, так і малюка. Зупинимося детальніше на харчуванні новонароджених.
Якщо з особливою відповідальністю підійти до харчування малюка з самого народження, то йому не загрожують ні ослабленість імунітету, ні алергія, а рости він буде міцним і здоровим дитиною.
Про харчування малюків написано багато статей і книг. Навіть в далекі радянські часи, настільною книгою практично будь-якої мами була література, яка розповідала про здорове харчування дітей. Безумовно, можливостей в той час було не багато, в порівнянні з нашими днями. Брак молока змушувала брати суміші на молочній кухні. З чотирьох місяців починали видавлювати соки і пробували давати каші. На сьогоднішній день фірм, які спеціалізуються на виробництві дитячого харчування досить багато. І в усьому розмаїтті, мами часто задаються питанням: «яке дитяче харчування краще для новонароджених?»
Відео: Яка суміш краще: 1 частина
Звичайно ж, кращим дитячим харчування для новонародженого вважається материнське молоко. Педіатри всього світу, рекомендують якомога довше продовжувати вигодовувати свого малюка материнським молоком. Так як саме молоко матері вважається запорукою відмінного імунітету, захистом від алергії. Кушая мамине молоко, дитина отримує всі необхідні речовини, які просто необхідні для нормального розвитку мозку і зору. Мами, які є такими не перший раз, про те, яке дитяче харчування краще для новонародженого, відповідають: «тільки материнське молоко»
Єдине на що хотілося б звернути увагу це на харчування самої мами, що годує. Воно повинно бути правильним і збалансованим. Не можна зловживати солоним, гострим і копченим. Дитина дуже тонко відчуває смак їжі, який ви їсте. Харчування жінки, яка годує грудьми малюка, має бути досить різноманітним і збалансованим. В необхідній кількості раціон повинен включати в себе вуглеводи, жири і білки. Крім цього, так як молоко це свого роду дитяче харчування, то воно повинно бути насичено вітамінами. Саме тому грудної дитини повинна з`їдати в день кілька свіжих овочів і фруктів. Ну і звичайно необхідними елементами для малюка є кальцій і вітамін D, який дитина буде отримувати в потрібній кількості, якщо мама буде щодня вживати молочні продукти. Ну і звичайно, необхідно відмовитися від шкідливих звичок і зловживання алкоголю. Це не тільки згубно шкодить на здоров`я мами, але і з молоком передається малюкові.
На жаль, часто буває, що мама не може годувати дитину через відсутність лактації. Це не залежить від її бажання. На допомогу таким батькам приходять різні, спеціально розроблені суміші. Так, як призначені, суміші для новонароджених, дуже важливо правильно підібрати підходящу марку.
Фірм, які виробляють молочні суміші досить багато. Важливо що б організм сприйняв обрану суміш правильно і не висловив своє невдоволення алергією. Дуже часто буває, що у дитини виникають деякі проблеми зі сприйняттям білка. Організм відмовляється його приймати. Тому, зараз у продажу є різні суміші, які розроблені на соєвому білку. Такі суміші для багатьох стають просто порятунком при годуванні малятка.
Безумовно, краще для новонароджених харчуватися материнським молоком, як говорилося раніше. Але приходить той момент, коли в раціон харчування дитини необхідно ввести прикорм. Причому багато, введення соку вважають вже прикормом, а деякі вважають це як доповненням до основного раціону для поповнення вітамінами. Як би там не було, дуже часто мами вже в чотири місяці пробують внести в раціон харчування різні каші. Як би не вважали багато, що немовлятам рано прикорм вводити не можна, на сьогодні багато педіатри вважають, з точність навпаки. Причому в силу того, що виробники готові запропонувати ряд дуже якісних продуктів для прикорму, це навіть варто робити в обов`язковому порядку. З прикормом дитина може отримати безліч нових смаків, які неодмінно йому сподобаються. Крім того, з кашами малюк може отримати необхідну частку мікроелементів і кальцій, які просто необхідні для нормального розвитку.
Узагальнюючи вищесказане, можна сказати, що найкращим харчування для новонароджених дітей є материнське молоко, яке можна без зусиль замінити якісними сумішами, представленими багатьма виробниками. Але якщо все ж грудне вигодовування, можливо, дуже важливо звертати увагу і на раціон самої мами, від якого залежить і здоров`я малюка. Вибираючи для свого малюка раціон харчування, розгубитися можна тільки від розмаїття представлених продуктів.
