Ароматерапія і аромакологія для оздоровлення та омолодження
Відео: Аромадіагностіка® - авт. метод ірисового О.А. омолодження фитоестрогенами
Число тих, хто цікавиться ароматерапією, постійно коливається. Прихильників цього способу боротьби з поганим самопочуттям і деякими захворюваннями стає то більше, то менше. Сьогодні вже зібрано чимало відомостей про корисні властивості ароматів і про їхній вплив на системи органів людини. Лікарі теж згодні з тим, що з наукової точки зору ароматерапія і Аромакологія для оздоровлення і омолоджування організму корисні і повинні регулярно застосовуватися.
Ароматичні масла - це склади, які отримані з різних видів рослин, які мають досить сильним ароматом. Запахи можуть надавати досить сильний вплив на фізичний і емоційний стан, здатні загострювати почуття, заспокоювати або навпаки, активізувати нервову систему.
Ароматерапія і Аромакологія - це два різних терміна, які багатьма сприймаються як одне і те ж. Ароматерапія - це більш звичне і традиційна назва терапевтичного впливу на організм за допомогою ароматів. В ароматерапії для оздоровденія і омолодження використовуються ефірні масла переважно природного походження, отримані з рослин, квітів і трав. Аромакологія - це, можна сказати, різновид ароматерапії, в якій використовуються засоби на основі не тільки натуральних компонентів, але і добавок іншого походження (хімічного). Сучасні наукові досягнення дозволяють підготувати для оздоровлення і омолоджування великий спектр препаратів.
Мета, з якою проводяться ароматерапія і Аромакологія, - створити навколо тіла людини максимально комфортну обстановку і ауру, дозволити вловити аромат настільки, щоб його сприйняття дарувало насолоду і приємні асоціації. Крім того, вплив певного запаху дозволяє впливати навіть з лікувальною метою на той чи інший орган або систему органів.
Щоб ароматерапія і Аромакологія принесли максимум користі і не подіяли негативно на організм, слід пам`ятати про деякі правила застосування ароматичних масел в домашніх умовах. Ефірні масла - це специфічні склади, які є дуже концентрованими, тому вони можуть дратівливо впливати на шкіру. Якщо зберігати ефірні масла в світлому місці, то в них можуть починатися фототоксичні процеси і реакції, які змінюють початковий склад масла. Деякі види масел можуть викликати негативні реакції організму. Наприклад, ті, в яких додані спеціальні компоненти хімічного походження.
Якщо ароматичне масло не зовсім натуральне, тобто в ньому є добавки хімічні, то можливий розвиток алергічних реакцій. Їх можна уникнути, якщо спробувати ароматичне масло в невеликій дозі або іншим способом. Наприклад, ароматерапія і Аромакологія можуть проводитися у вигляді інгаляцій, компресів або масажних процедур. Ефект, який надають ароматичні масла в кожній з цих процедур, буде різний. Тому перед застосуванням краще проконсультуватися з фахівцем, який підбере оптимальне дозування і спосіб застосування.
Ароматерапія і Аромакологія можуть надавати три різних ефекту:
- психологічний, який спровокований емоційним сприйняттям аромату організмом;
- фізіологічний, який настає після стимуляції, яка виявляється на тканини організму і призводить до розслаблення і заспокоєння;
- фармакологічний - ефект, який досягається в результаті запуску і активізації ряду хімічних процесів в організмі.
Як видно, ароматичні масла можуть привести зовсім до несподіваного ефекту. Безконтрольне використання аромамасел може негативно відбитися на стані організму і викликати ряд проблем. Ароматерапія протипоказана вагітним жінкам, а також тим, у кого є індивідуальна непереносимість компонентів масел.
Деякі ароматичні масла не рекомендуються взагалі в ароматерапії. Наприклад, ефірні масла мигдалю, арніки, оману, Костусєв, хрону і полину, а також ялівцю, шавлії і м`яти можуть надавати досить сильний вплив, надаючи не тільки корисні терапевтичні властивості, але і приводячи до погіршення самопочуття. При епілепсії категорично забороняється використовувати для ароматерапії масла солодкого кропу, ісопу і розмарину. При вагітності не можна застосовувати аромамасла шавлії, герані, кипариса, ялівцю, чебрецю, естрагону. Масла горіха мускатного, апельсина, швоздікі і цитронелли можуть надавати дратівливу дію на шкірні покриви. А ось ароматичними маслами лимона, апельсина і бергамота не варто користуватися перед тим, як виходити на вулицю під відкриті сонячні промені.
Щоб ароматерапія справила позитивний ефект, аромат потрібно правильно підібрати діагностичним шляхом. Неприпустимо сліпо слідувати рекомендаціям журналів і знайомих, тому що для кожного підходить свій індивідуальний аромат. Уподобання також можуть розходитися в залежності від того, в якому емоційному стані знаходиться людина. При стресах організм сприймає запахи зовсім по-іншому, ніж в розслабленому і спокійному стані. Аромат може бути пов`язаний з неприємними спогадами, тоді при всіх своїх лікувальних і корисних властивостях він не справить на людину потрібного впливу. З іншого боку, занадто неприємні запахи використовують для того, щоб вивести людину зі стану стресу і глибокої депресії. Ефект виходить, як від нашатирного спирту, який підносять вдихнути при непритомних станах.
Відео: Ароматерапія. Ефірні масла Ньювейс. урок 4
Аромамасла потрібно використовувати тільки так, як вказано на їх упаковках. Наприклад, для розприскування, для інгаляцій, для масажів, для спринцювання, для нанесення на певні ділянки тіла. Аромамасла часто використовують в аромалампах, але це потрібно робити обережно, беручи до уваги переваги і сприйняття ароматів усіма членами сім`ї.
