Ефірні масла рослин для здоров`я
Багато з нас помічали, що іноді досить лише подихати ароматом лікарської рослини, і самопочуття вже поліпшується. Ще ефективніше діють ефірні масла рослин для здоров`я.
Варикозне розширення вен
Для лікування цього захворювання можуть застосовуватися масла кипариса, герані, лимона або лаванди. Їх можна використовувати для компресів, масажу або ванни. Розчиніть 2 краплі ефірного масла в посудині з водою і занурте в нього тканину так, щоб в неї вбрався верхній шар води, що містить масло. Накладіть компрес на хвору ділянку ніг і тримайте їх деякий час в піднятому положенні. Для ванни використовуйте суміш масел кипариса і лимона. Для цього нагрійте 0,5 склянки молока і додайте в нього по 3 краплі кипарисового та лимонного масел. Перемішайте і вилийте суміш у теплу ванну, температура води якої становить 38-40 градусів. Перемішайте воду з отриманою сумішшю і приймайте сидячу ванну протягом 20 хвилин, додаючи гарячу воду в міру остигання.
целюліт
Ця проблема хвилює багатьох жінок і здоров`я. Щоб позбутися целюліту, вам знадобляться терпіння і масла грейпфрута, сосни, розмарину, бергамоту, апельсина, сандалу, мандарина, лимона, неролі, лаванди, пачулі, фенхеля. Ці масла можна використовувати по одному і в композиціях для масажу та ванни. Приготуйте масажне масло до 50 мл рослинного масла або нейтрального крему додайте ефірні масла герані і кипариса (по 6 крапель), лимона і фенхелю (по 5 крапель). Для ванни використовуйте таку композицію: по 4 краплі олії лимона і сосни, 2 краплі олії грейпфрута. Розчиніть ці масла в воді окремо і вилийте в ванну- приймайте її 2 рази на тиждень по 15-20 хвилин.
Угри
Якщо вранці і ввечері протирати обличчя ватним тампоном маслом рослин, змоченим спеціальним лосьйоном, вугрів не буде. Лосьйон приготуйте заздалегідь. У 50 мл 80-процентного етилового спирту додайте по 10 крапель олії лаванди і троянди, а також 5 крапель олії бергамоту. Попередньо очистіть обличчя спеціальною рідиною, яку також доведеться приготувати самим: розмішайте в 50 мл оливкової олії 5 крапель олії гвоздики, 5 крапель олії лаванди, 3 краплі м`яти і 1 краплю олії розмарину.
Відео: ефіреие масла для жіночого здоров`я і краси
Для повного позбавлення від вугрів на додаток до цього, раз на тиждень робіть парову ванночку для обличчя: додайте в літр окропу по одній краплі олії лаванди, м`яти і троянди. Усі пропоновані масла містять бактерицидні речовини, і всі вони благотворно впливають на шкіру і організм в цілому.
Безсоння, схильність до депресії
Відео: Рослини для дітей ?????? Які квіти корисні для здоров`я ??????
Ефірна олія рослини апельсина дуже добре допомагає впоратися з безсонням. Його можна чергувати з маслом лаванди або неролі, яке отримують з квіток апельсина, або змішувати з маслом кориці, мускатного горіха або гвоздики. Щоб сон нормалізувався, приймайте ванни з приємною теплою водою за 1,5-2 години до сну. Розчиніть не більше 4 крапель (щоб не виникло подразнення шкіри) апельсинового масла або по одній краплі олії лаванди, неролі, апельсина і м`яти.
