Зимові удари і травми людини
Відео: Травма ноги: набряк, біль ..
Слизька поверхня під ногами укупі з вічним поспіхом чреваті багатьма несподіванками. Саме на холодну пору року припадає максимальна кількість переломів, забоїв, вивихів і розтягувань. Але чомусь одні постраждалі встигають відновитися за час, прописане в медичних підручниках, а інші надовго виходять з ладу, борючись з виниклими ускладненнями. Давай розберемося, як себе вести в разі тієї чи іншої травми. Що ж таке зимові удари і травми людини?
Відео: Травма коліна і хронічний біль
Перше, що потрібно зробити при ударі (травмі м`яких тканин з пошкодженням цілісності капілярів, внаслідок якої виникає набряк або гематома) - накласти пов`язку, що давить, яка стисне судини і зменшить внутрішня кровотеча. Корисно прикладати холод: сніг, лід, мідну монету (вона довго тримає холод). Так судини менше травмуються, і кровотеча припиняється, отже, не утворюється велика шишка. Не можна прикладати до голої шкірі при зимової травми людини лід або сніг: їх потрібно попередньо загорнути в хустинку, шарфик, рукавичку. Удома можна взяти з морозильника будь заморожений продукт і кожні 1,5-2 години прикладати до місця удару на 15-20 хвилин, поні в якому разі не довше! Через годину-дві може наступити обмороження чи, що не менш небезпечне, парез судин, що підсилить кровотечу. Вже краще нічого не робити, ніж щось робити неправильно.
Тільки на третю добу (не раніше!) Можна застосовувати мазі, що містять гепарин та гірудин. Ними змащують місце забитого 4-5 разів на день. Якщо немає великого запалення, також з третьої доби можна застосовувати тепло або зігріваючу мазь. Сухе тепло розширює судини і прискорює дренаж крові, яка є в тканинах, т. Е. Відбувається зворотний процес. Якщо в перші дві доби ми працювали над тим, щоб звужувати судини (механічно, за допомогою пов`язки або медикаментів), то на третю-четверту слід покращувати розсмоктування, розширювати судини препаратами, які містять бджолиний або зміїна отрута, а також використовувати з цією метою зігріваючі засоби (перцевий пластир, озокерит, парафін), просто тепло (пісок, сіль, камінь, ванночки). Так гематома швидше розсмоктується при зимових ударах і травмах людини.
Відео: Що робити при травмі хребта? Школа здоров`я 01/02/2014 GuberniaTV
Не потрібно відразу після травми хапатися за розрекламовані засоби при зимових травмах людини. Наприклад, финалгон містить речовини, що розширюють судини, що може тільки погіршити ситуацію: збільшується крововилив або запалення. Так як в перші дві доби судини на місці удару розширені, тепло йде тільки на шкоду. Сауна, баня - це все добре, але тільки не відразу після травми. Коли гематома (крововилив) дуже велика, її видаляє фахівець. Не варто чекати, що шишка сама пройде - вона може нагноиться або навіть переродитися. Якщо невеликі підшкірні гематоми не є небезпечними і зазвичай проходять самі, то внутрішні (гематоми голови, легенів та інших внутрішніх органів) найчастіше вимагають хірургічного втручання.
Коли ми оступається, ніяково підвертаємо ногу або руку, трапляється розтягнення зв`язок, завдання яких - гальмувати амплітуду руху кісток в суглобах. Якби зв`язки розтягувалися самі по собі, то вони не виконували б свою функцію гальма. Розтягування (анатомічне подовження зв`язок) виникає, коли розриваються окремі колагенові волокна. Важливо! Ці мікророзриви неодмінно слід лікувати.
Відео: СМЕРТЕЛЬНО НЕБЕЗПЕЧНІ ЗИМОВІ ЗАБАВИ ДІТЕЙ
Перше, що потрібно зробити при розтягуванні і при зимових травмах людини - накласти пов`язку, яка візьме на себе обмежує функцію зв`язок. Якщо ж продовжувати ходити або, перемагаючи біль, використовувати пошкоджену руку, то з часом зв`язка заживе вже з подовженням. І такі травми будуть виникати швидше, тому що не буде стопора між кістками. Згодом вивихи, постійні підкоміри будуть важчими і частими. Наприклад, утворюється так звана нестабільність в суглобах (гомілковостопному, колінному). Дуже непросте в цьому відношенні коліно. Пошкоджені бічні зв`язки в коліні заживають швидше, а ось постраждалі передні і задні зв`язки вимагають хірургічної допомоги - часто проводиться їх заміна.
Взимку від подібних травм страждають лижники. Розірвані передні схрещені зв`язки самостійно не відновлюються, в цьому випадку потрібно хірургічне втручання. Через вихід меніска в коліні виникає почуття нестійкості. Найчастіше лікар рекомендує носіння ортеза - наколінний шини, яка обмежує рухливість суглоба постійно або під час занять спортом. При сильному пошкодженні ортез потрібно носити цілодобово. Щоб надалі не траплялися подібні травми, потрібно зміцнювати м`язи за допомогою спеціальних вправ лікувальної фізкультури. На відновлення зв`язок може знадобитися від трьох до шести тижнів. І не варто штучно прискорювати цей процес. Призначаються фізіотерапія, мазі, компреси. Обмежує рухливість суглоба ортез (еластичний або жорсткий) можна носити без шкоди цілий день.
