Симптоми і лікування забиття ноги в домашніх умовах
Відео: Як вилікувати забій коліна за 1 день в домашніх умовах !?
Забій ноги - часто зустрічається закрита травма, при якій відзначається ушкодження м`яких тканин, але не змінюється їх структура. При ударі пальців ніг, ступні, коліна рекомендується звертатися до травматолога. Інакше через недостатнє лікування може порушитися функція цих суглобів або виникнуть хронічні болі.
- Причини виникнення
- характерні симптоми
- загальні рекомендації
- Як лікувати народними засобами?
- Що не рекомендується?
- заходи профілактики
Причини виникнення
Забій ноги часто виникає при падінні (на вулиці або будинку), як результат удару тупим предметом, при виробничих або спортивних, дорожніх травмах. Зустрічається частіше у дітей і людей, що виконують важку фізичну роботу.
Основні причини:
- забій стопи і гомілковостопного суглоба виникає в результаті падіння важкого предмета;
- забій гомілки відбувається після прямого удару;
- забій стегна відбувається при прямому ударі важким предметом, падінні при заняттях спортом, ДТП;
- забій колінного суглоба - Як наслідок падіння, удару по коліну (як результат травми: спортивної або побутовий);
- удар тазостегнового суглоба відбувається після прямого удару або в результаті падіння на бік.
характерні симптоми
Сильний удар ноги супроводжується:
- інтенсивним болем в місці травми, різко обмежує будь-які рухи;
- набряком в місці удару (яка має тенденцію до збільшення);
- крововиливом (пов`язано з пошкодженням кровоносних судин);
- гемартрозом (при ударі коліна всередині суглоба накопичується кров);
- обмеженням функцій суглоба в результаті травми;
- труднощами пересування;
- у важких випадках - больовими відчуттями в окістя, іноді відшаруванням її, пошкодженням кісток.
загальні рекомендації
надаючи потерпілому першу допомогу, слід забезпечити травмованій нозі спокій, до ушкодженого місця прикладати холод (лід, компрес з холодною водою) на 20 хвилин з перервою 5 хвилин.
Рекомендується під пошкоджену ногу покласти валик (щоб вона перебувала в піднесеному становищі) для кращого відтоку крові. Наявні на шкірі ушкодження (садна, подряпини) потрібно обробити дезінфікуючим засобом.
Після уточнення діагнозу лікар дає рекомендації щодо подальшого лікування. Загальні принципи лікування забиття:
- анальгетики (при сильному болі призначають Ібупрофен, Нурофен, Анальгін);
- холод протягом першої доби (для зменшення болю і крововиливи);
- на другу добу після травми - застосування зігріваючих компресів з лікарськими засобами (для зменшення набряклості: Гепарин, Ромазулан, Димексид, Меновазин);
- гелі та мазі (для зняття запалення, зменшення набряклості і болю: Лиотон, Вольтарен, Долобене, Троксевазин);
- фізіопроцедури (допомагають зменшити набряклість, прискорюють розсмоктування гематоми: електрофорез, магнітотерапія, УВЧ)
Хірургічне лікування потрібно:
- в разі нагноєння синця;
- при пошкодженні нервових закінчень;
- після внутрішньосуглобового крововиливи;
- при розтягуванні з відривом від місця кріплення або розривом зв`язок.
Як лікувати народними засобами?
Забій ноги заподіює біль, позбавити від неї і попередити можливі ускладнення допомагають надійні методи народної медицини. При лікуванні в домашніх умовах в першу добу рекомендується застосовувати тільки холодні компреси, в наступні - теплі (для усунення набряків і кращого розсмоктування синців).
| Найменування | дозування | Спосіб застосування |
| Оцет 9% масло растітельноеВода | По 1 ст. л. | Змочують в приготовленої суміші шматок тканини, прикладають до місця удару. Зверху накривають плівкою і тепло загортають. |
| Цибуля ріпчаста сіль кам`яна | 5 штук. 1 ст. л. | До измельченному цибулі додають кам`яну сіль, загортають суміш в тканину, прикладають до місця удару. Міняють 3 рази протягом доби. Курс 5 днів. |
| Листя полину свіжі | Розтирають до утворення кашки, прикладають до місця травми. | |
| оцет яблучний сіль йод | л 2 ч. Л. 4 краплі | Нагрівають на водяній бані яблучний оцет, додають до нього сіль і йод. У розчині змочують шматок тканини, прикладають до місця удару. |
| квасоля Картопля | 5 штук. 1 шт. | Відварюють овочі, добре розминають, прикладають до місця удару на 30 хв. кілька разів протягом доби. |
| йод | На пошкоджену ділянку наносять йодну сітку. Не можна наносити йод на всю поверхню, щоб уникнути опіку. | |
| Свіже листя деревію і подорожника | По 50 г | Ретельно розтерті листя прикладають до хворої ділянки. |
Що робити не рекомендується?
Не рекомендується вставати відразу після падіння: потрібно оцінити стан.
Не можна в першу добу прогрівати забій, застосовувати медикаментозні або народні засоби. Дозволено прикладати холодні компреси. Всі інші процедури - тільки починаючи з другої доби.
Не можна лікувати забій ноги самостійно, якщо біль інтенсивна, довго не проходить (2 - 3 дні), стає важко ходити. Можливо, це прояви вивиху або перелому, для лікування яких потрібна кваліфікована медична допомога.
Відео: Плоскостопість Лікування В домашніх умовах
Забороняється із зусиллям втирати в місце забитого будь-які лікарські засоби: це може викликати тромбоз судин і важкі наслідки. Не можна давати навантаження постраждалої кінцівки (протягом 7 днів рекомендується постільний режим).
заходи профілактики
Неможливо захиститися від випадкових травм, але попередити ускладнення можливо. рекомендується:
- регулярно займатися спортом (для зміцнення м`язів і захисту від пошкоджень при падінні, ударі);
- включати в раціон багаті кальцієм продукти (при його недоліку частіше виникають серйозні удари);
- виконувати правила дорожнього руху при катанні на велосипедах, роликових ковзанах, надягати для захисту суглобів від падіння щитки;
- носити зручне взуття;
- ходити не поспішаючи, дивлячись під ноги;
- дотримуватися заходів безпеки при поводженні з інструментами, здатними завдати травму.
При вчасно наданій першій допомозі і правильному лікуванні в домашніх умовах одужання настає через 1 - 2 тижні. Щодня біль повинна зменшуватися. У більш складних випадках слід звертатися до травматолога.
