Способи лікування п`яткової шпори
Нестерпні, пекучі болі при ходьбі, накульгування або навіть повна неможливість нормально пересуватися&hellip- На жаль, ці муки знайомі багатьом, особливо переступили 40-річний рубіж. Таке трапляється з людьми, страждаючими від зайвої ваги, плоскостопості, захворювань хребта і дуже часто - від п`яткових шпор. Якщо про причини большінстваподобних недуг здогадатися нескладно, то про шпорі п`яти ми знаємо не так багато. Що ж вона з себе представляють? По суті - що приводить до запалення розростання кістки в області п`яти. У більшості випадків у хворому місці утворюється кальцієвий наріст, який і прийнято в народі називати шпорою або шипом.
Лікування п`яткової шпори полягає в тому, щоб зняти біль і запалення. Для цього необхідно максимально розвантажити стопу. Зробити це можна за допомогою теплих ванн для ніг, компресів, протизапальних засобів і ортопедичних устілок, що зменшують дискомфорт при ходьбі. Є чимало народних засобів, але лікування ними досить тривалий - від 2 до 6 місяців.
• Робіть теплі ножні ванни з міцним сольовим розчином. На 1 літр води - 2-3 ст. л. (З верхом) солі. Тривалість ванни - 30-40 хвилин. Вода повинна бути гарячою (щоб ноги терпіли). Після процедури витріть ноги насухо, надягніть теплі шкарпетки і лягайте спати.
Відео: Лікування п`яткової шпори - блокада + кінезіотейпірованіе
• Приготуйте настоянку квіток бузку звичайного: сухі квіти (1 частина) залийте горілкою (10 частин) і настоюйте 8-10 днів в добре закритому посуді. Потім процідіть і приймайте по 30-50 крапель в невеликій кількості води 2-3 рази на день, а також натирати настоянкою хворе місце.
