П`яткова шпора - відгуки про лопухах, компреси і фізіотерапії
Відео: Компрес з димексида з новокаїном від суглобного болю
Як ми лікували п`яткову шпору свекру.
Все почалося з того, що мій свекор, якому виповнилося 62 роки, став скаржитися на сильний біль при ходьбі.
Мій чоловік - лікар, тому діагноз був поставлений швидко і без відвідування поліклініки.
Хоча зовні вона зовсім непомітна на нозі - ніякої шишки, корости або припухлості, але біль дика. Наче на кактус настав п`ятою.
Свекор страшенно не любив ходити до лікарів і вирішив лікуватися вдома.
Відразу скажу, що потім йому все одно довелося йти в физиокабинет. Хоча деяким людям цілком допомагають народні рецепти надовго позбутися від болю і роками комфортно жити без всяких фізіопроцедур.
Мазі і креми
Спочатку він почав мазати п`яти кремами і мазями для зняття запалення. Деякі з цих мазей не допомагали зовсім, наприклад мазь Диклофенак (Вольтарен). Деякі допомагали тільки у вигляді компресів, наприклад, крем з екстрактом лопуха.
Як і всі чоловіки, робив він ці компреси через раз, а то й через два, тільки коли заболить. Тому якогось особливого прогресу в лікуванні не було.
Компрес з листя лопуха
Влітку він майже весь час жив на дачі, тому вирішив відкласти крему і мазі і лікуватися городніми засобами.
Він брав велике листя лопуха, надрізав їх ножем, обертав навколо ноги, зверху затягував це все плівкою. З цими компресами він лягав спати і, коли він вставав рано, а ото п`ята майже не боліла.
Ефекту вистачало на кілька годин, вже до обіду п`ята знову починала поколювати і нити.
Димексид і медична жовч
Мій чоловік лаявся на нього, але переконати свекра піти в физиокабинет не міг. Свекор продовжив на ніч прикладати лопух, а вдень погодився робити компреси димексид, розводячи його в пропорції 1 до 4, і з медичної жовчю.
Компреси з димексидом швидко зняли запалення з п`яти, свекор навіть виконав перед нами чечітку, показуючи що у нього нічого не болить і він вилікувався будинку.
Лікування п`яткової шпори відгуки - що допомогло, що не допомогло
Можливо цього було б достатньо для лікування, але він багато їв пряного і солоного. Сіль додавав в кожне блюдо жменями. Звичайно, сіль не відкладається в шпори, сіль - це натрій, а наріст складається з кальцію.
Але надмірне вживання солі впливає на стан суглобів. А п`ята - це власне і є суглоб. Тому, звичайно, треба дотримуватися солі дієту або бодай зменшити споживання солі.
Як і всякий чоловік, коли болю в п`яті припинилися, він зовсім закинув лікування в дальній кут.
Через пару місяців болю повернулися і він став знову прикладати до п`яти компреси з жовчі, Димексиду і лопуха.
Вже була осінь, все лопухи відцвіли він знову виписав собі крем з екстрактом лопуха. Всі разом знову дало дуже хороший ефект. Болі зменшилися, але зовсім не пішли.
Відео: Кісточка На нозі
фізіотерапія
Тоді нарешті чоловік умовив свекра сходити на фізіопроцедури.
Лікарі запропонували 2 методу, як лікувати п`яткову шпору. Відгуки у нього про фізіо найпозитивніші, тому що завдяки їм біль пройшла назавжди.
Спочатку він проходив сеанси ударно-хвильової терапії. Суть в тому, що потужний потік ультразвуку поступово роздробив наріст. Спеціально робили знімок до лікування і після. До - видно наріст на кістці, а потім наросту не стало. Після цієї процедури відразу ж настало полегшення.
Ще чоловік возив свекра на сеанси фізіотерапії для зняття запалень з м`яких тканин, які пошкодив наріст. Всього він пройшов 10 сеансів на апараті мустанг. Такий апарат є в кожній поліклініці.
І після цього про проблему з ногами ми не згадували.
Коли досить компресів, а коли треба йти в физиокабинет
Шпори п`ят є у 70% людей, але болять тільки у 2%. Тільки у 2% ці відкладення кальцію такі великі, що травмують тканини п`яти.
Багатьом людям, у яких наріст на кістці не дуже великий, дійсно допомагають екстракти лопуха на довгі роки забути про цю проблему. Причому не обов`язково використовувати лист лопуха, досить крему або мазі з екстрактом лопуха.
Соковитий лопух доступний 3-4 місяці на рік, крем круглий рік. А ефект - однаковий. Але використовуйте крем саме в вигляді компресу. Просто нанести крем на ногу - буде мало для гарного ефекту.
П`яткова шпора лікування народними засобами відгуки
Обов`язково використовуйте компреси медичної жовчі. А для зняття першої гострого болю зробіть компрес з димексидом.
У цих трьох засобах - медичної жовчі, екстракті лопуха і димексидом і полягатиме адекватне домашнє лікування п`яткової шпори невеликих розмірів. Завдяки таким компресам йде запалення і біль.
Але бувають люди, яким такого домашнього лікування буде мало.
Це люди з надмірною вагою, люди у яких є порушення ходи (наступають з п`яти на носок), цукровий діабет - порушений обмін речовин, і люди від природи генетично схильні до
відкладенню солей кальцію.
У мого свекра і зайву вагу був і схильність до відкладення солей кальцію через безмірного вживання солі.
Таким людям треба вирішувати проблему кардинально. Найкращий для них варіант - ударно-хвильова терапія. У більшості випадків достатньо одного сеансу, щоб проблема пішла.
Більшість сучасних медичних установ мають обладнання для лікування п`яткової шпори. Якщо вона вас сильно турбує і компреси надовго не допомагають, то не лінуйтеся - сходіть лікаря. У багатьох випадках за 1-2-3 сеансу в физиокабинет вам вирішать цю проблему і ви забудете про проколюють болю як про страшний сон.
Відгук про лікування п`яткової шпори в домашніх умовах
Ось такий у нас вийшов відгук про лікування п`яткової шпори в домашніх умовах. Моєму свекру таке лікування не підійшло - він не зміг себе дисциплінувати і робив компреси нерегулярно, про солі дієті і мови бути не могло, але він навіть не захотів хоч трохи знизити споживання солі. Йому допомогли тільки кардинальні заходи в физиокабинет.
Відкладення солей і жорстка вода
Є ще одна річ, яка призводить до п`ятковим шпорами і не тільки. Вона може призвести до багатьох інших проблем в нашому організмі - це ж
стка вода. Вода, в якій у великих кількостях розчинені солі мінеральних речовин.
Саме така вода - причина поганого стану шкіри, раннього старіння, утворення каменів у нирках, сечовому міхурі, в жовчному міхурі.
Скоро на моєму блозі буде інтерв`ю з лікарем-дієтологом про те, як правильно очищати воду, щоб її можна було пити не тільки безпечно, але корисно і з задоволенням.
Якщо ви живете в регіонах, де вода жорстка, ви потрапляєте до групи ризику, в тому числі і по п`ятковим шпорами. Подивіться на накип в чайнику, якщо в чистому чайнику за 3 дні утворюється багато накипу, то вода жорстка.
Підписуйтесь на нові статті мого блогу, щоб нічого не пропустити.
