Зниження артеріального тиску народними засобами
На сьогоднішній день артеріальна гіпертонія - одне з найбільш поширених захворювань серцево-судинної системи. Згідно зі статистикою з ним стикається кожна десята людина у віці від 25 і старше.З`явившись, хвороба не завжди дає про себе знати моментально, проте це зовсім не означає, що вона не прогресує, пошкоджуючи серце і судини. Будучи виявленої не відразу, артеріальна гіпертонія рано чи пізно заявляє про себе стенокардією, слабкістю серцевого м`яза з розвитком серцевої недостатності, інфарктом, інсультом або нирковою недостатністю.
Артеріальним тиском називають той рівень тиску на стінки артерій, яке надає кров людини. Є два показника артеріального тиску.
Під верхнім, (систолічний) артеріальним тиском мається на увазі сила тиску в той час, коли серце максимального скорочується.
Під нижнім (діастолічним) артеріальним тиском мається на увазі рівень тиску крові на момент максимального розслаблення серця
Вимірюється артеріальний тиск в міліметрах ртутного стовпа. Так, наприклад, значення величини АТ 130/70 означає, що верхнє (систолічний) тиск 130 мм рт. ст., а нижня (діастолічний) артеріальний тиск 70 мм рт. ст.
Необхідно пам`ятати, що навіть незначне, але регулярне підвищення тиску неминуче призведе до виникнення серцево - судинних захворювань. У людей, схильних до підвищення артеріального тиску, зростає ризик інсультів в результаті порушення мозкового кровообігу в 6 разів, в 3-4 рази частіше зустрічається ішемічна хвороба серця, в 2 рази частіше - ураження судин ніг.
Приступати до пошуку причин при таких симптомах, як частий головний біль, слабкість, запаморочення необхідно саме з вимірювання артеріального тиску.
Відео: Знижуємо Тиск Народними Засобами [Як Знизити тиск Народні Кошти]
Однак пам`ятайте, що одноразового вимірювання артеріального тиску мало - тут необхідний постійний контроль. Проводити вимірювання необхідно як мінімум 5 разів на день.
Вимірювання артеріального тиску можна проводити в домашніх умовах. Також слід пам`ятати, що найбільш точні результати дають тільки прилади, які відповідають міжнародним стандартам точності. Апарати для вимірювання артеріального тиску на пальці або зап`ясті застосовувати не рекомендують.
Сьогодні існують різні способи діагностувати гіпертонію, а так само безліч препаратів, за допомогою яких можливе зниження артеріального давленіядо стану норми. До останнього часу серед лікарів «побутувала» думка, що артеріальна гіпертонія не вимагає спеціального лікування, однак як показує практика - зниження артеріального давленіяі підтримку його на призначеному рівні здатне запобігти в подальшому розвиток серцево-судинних захворювань, і допомогти уникнути таких наслідків, як інсульт, інфаркт , ішемічна хвороба серця та ін.
Крім медикаментозних препаратів, возможносніженіе артеріального тиску народними засобами. Засоби народної медицини діють швидко, ефективно, але, в той же час м`яко, без побічних явищ. У більшості випадків зниження тиску відбувається дуже швидко.
Але перш, ніж ви вирішите знизити артеріальний тиск за допомогою того чи іншого рецепту - обов`язково проконсультуйтеся з лікарем-кардіологом. Пам`ятайте, чтолеченіенароднимі засобами не здатне повністю замінити комплексного лікування, і розпоряджень лікаря, призначених в конкретно Вашому випадку. Швидше, лікування народними засобами може виконувати допоміжну функцію, і, без сумніву, допоможе підтримати організм в цілому.
1. При гіпертонії рекомендується щодня вживати від 100гр. волоських горіхів і 70 гр. меду. Протягом доби 3 рази.
2. Так само непогано приймати свіжовичавлений сік буряка змішаний з медом у рівних пропорціях. Приймати по столовій ложці, за 20 хв до їди, 4-5 разів на день.
3. Швидке зниження артеріального тиску досягається, якщо прикласти до п`ят на 10-15 хв. тканину, заздалегідь змочену яблучним або столовим оцтом.
Свіжий сік горобини червоною чудово стабілізує рівень вашого тиску і підвищить імунітет. Для цих цілей сік приймають по 20 грам, безпосередньо перед прийняттям їжі. Застосовувати цей засіб потрібно хоча б не менше місяця.
4. Відвар картопляної шкірки. Для приготування відвару беруть добре промиту шкірку з 4 - 5 картоплин, заливають 500 мл окропу, і, накривши кришкою, кип`ятять на маленькому вогні протягом 10 хв. Наполягають, проціджують, і приймають протягом дня по 1-2 склянки.
5. Ягоди чорної смородини. Вам знадобиться 100 грам ягід смородини, 20 грам меду. Залийте ягоди склянкою крутого окропу, настоюйте дві години, після цього процідіть. Взяти 2 столові ложки ягід, залити 200 мл. окропу, настояти протягом години, процідити. Пити настій необхідно 4 рази на день, по 100 грам. Курс лікування не менше двох тижнів.
6. При гіпертонії у жінок в клімактеричний період рекомендовано приймати настій гвоздики. Для приготування настою беруть 15 штук сухий кулінарної гвоздики і заливають в 250-300мл теплою, але не киплячої води. Настояти 12 годин, попередньо обернувши рушником. Вранці випити.
Для успішного лікування гіпертонічної хвороби слід регулярно відвідувати лікаря, виконувати всі його призначення і рекомендації. Також слід вести максимально можливо здоровий спосіб життя.
Зверніть увагу на свій раціон харчування. В обов`язковому порядку слід виключити все копчене, солоне, жирне - будь-яку важку їжу. У тому випадку, якщо ви схильні до виникнення набряків, намагайтеся поменше пити.
Уникайте стресових ситуацій, частіше бувайте на свіжому повітрі і обмежте важка фізична праця. І пам`ятайте про те. Що під час лікування гіпертонії народними засобами обов`язково необхідний постійний контроль тиску.
