Народні рецепти для зниження тиску
Високий артеріальний тиск або по іншому гіпертонія - бич нашого часу. За статистикою, високим тиском страждає кожна третя жінка і кожен п`ятий чоловік. Високий тиск необхідно лікувати, так як запущені випадки можуть призвести до таких важких захворювань як інфаркт міокарда та інсульт. Для цього розроблені багатьма вченими світу спеціальні препарати, що дозволяють знижувати тиск. Однак, крім медикаментозного лікування існують народні рецепти для зниження тиску. За допомогою яких можна нормалізувати і найголовніше, утримувати надалі нормальні цифри артеріального тиску. Які ж народні рецепти для зниження тиску можна використовувати для лікування гіпертонії, можна дізнатися прочитавши цю статтю.
Відео: Народні засоби для зниження тиску
Рецепт №1. Взяти 500 г свежесорванной калини, потовкти її добре до виділення соку дерев`яної ступкою і додати 500 г меду і 250 мл коньяку. Отриману масу ретельно вимішати дерев`яною лопаткою і перелити в скляну банку. Банку щільно закрити кришкою і поставити в темне місце на 1 місяць. Кілька разів весь період банку потрібно діставати і струшувати її вміст. Готову настоянку процідити і приймати по 1 ст.л. 3 рази на день під час їжі.
Рецепт №2. Квітками білої акації заповнити банку і залити доверху окропом. Накрити кришкою і залишити до повного охолодження. Потім настій слід процідити і приймати по 1/2 склянки 3 рази на день за півгодини до їди. Курс лікування 2 тижні, потім 2 тижні перерва.
Відео: Як нормалізувати тиск народними засобами
Рецепт №3. Подрібнити окремо через м`ясорубку лимон, разом з шкіркою, журавлину, горобину і шипшина. Кожній кашки взяти по 2 ст.л. і залити свіжим натуральним медом. Все ретельно перемішується і настоюється протягом 12 годин. Отриману масу необхідно з`їдати по 1 ч.л. 2 рази в день вранці і ввечері за 30 хвилин до їди.
Рецепт №4. Для цього народного рецепта потрібно 3 кг ріпчастої цибулі, який слід перекрутити через м`ясорубку або соковижималку і віджати з нього сік. До отриманого обсягу соку додають півкілограма меду, 25 штук горіхових перегородок. Перемішати і залити 500 мл горілки. Настоюється настоянка під закритою кришкою протягом 10 днів в темному прохолодному приміщенні. Після чого її слід процідити і зберігати в холодильнику. Приймати по 1 ст.л. 2-3 рази на день до їди.
Відео: Знижуємо тиск народними засобами
Рецепт №5. 2 ст.л. подрібнених сухих стулок квасолі заливаються двома склянками окропу, ставляться на вогонь і кип`ятять протягом двох годин на невеликому вогні. Після чого відвар проціджують і приймається по 1/2 склянки 3 рази на день.
Рецепт №6. Корінь хрону, в кількості 250 г очищається і натирається на крупній тертці. Заливається трьома літрами холодної води і ставиться на вогонь. Кип`ятити відвар слід протягом 20-30 хвилин. Потім остудити і процідити. Приймати по половині склянки 3 рази на день після їди.
Рецепт №7. Три великих лимона і три великі головки часнику перекрутити через м`ясорубку, залити літром окропу і настоювати 2-3 години. Потім процідити і приймати по 1 ст.л. 3 рази на день за 30 хвилин до їди. Курс лікування 2 тижні, потім перерва.
Рецепт №8. Червона столовий буряк - відмінний засіб для зниження тиску. Для цього свіжу буряк натирають на дрібній тертці і через марлю віджимають сік. Приймати сік необхідно по 1/2 склянки 2-3 рази на день.
Відео: Народні засоби від високого тиску!
Рецепт №9. Один стакан дрібно натертого буряка перемішують з однією склянкою свіжого натурального меду. Приймають по 1 ст.л. 3 рази на день за півгодини до їди протягом трьох місяців, потім роблять перерву і курс лікування повторюють.
Рецепт №10. Лікарська рослина чистотіл ретельно вимити і просушити. Перекрутити через м`ясорубку і віджати сік. Отриманий сік зберігати в закритій банці в холодильнику. Для зниження тиску необхідно 3 краплі сік розчинити в половині склянки теплої води і випити за 30 хвилин до їжі 2 рази в день вранці і ввечері.
Для того щоб був хороший ефект від народних рецептів для зниження тиску необхідно дотримуватися кількох правил. В першу чергу слід відмовитися від куріння і алкоголю, знизити кількість споживаної солі, займатися ранковою гімнастикою, нормалізувати сон і частіше гуляти на свіжому повітрі. Обов`язково варто придбати тонометр - апарат для вимірювання артеріального тиску. Особам похилого віку тиск слід вимірювати три рази в день: вранці - після пробудження, в обід - під час стану фізичної активності і ввечері - перед сном.
