Очищення кишечника в домашніх умовах
Чи знаєте ви про те, що одним з головних джерел безлічі різноманітних інфекцій служить наш власний організм? Це дійсно так, оскільки наше тіло складається не лише з тих органів, які ми з вами можемо побачити на власні очі. Більш того, велика частина органів розташована всередині людського тіла, вони часто служать притулком для безлічі різних мікроорганізмів, бактерій, серед яких безліч хвороботворних. Якщо їх кількість не перевищує певний рівень, наш організм цілком здатний впоратися з ними сам, але трапляється так, що організм з тих чи інших причин може бути ослаблений, імунітет знизитися і, як наслідок, хвороботворні мікроби скориставшись ослабленням, починають свою атаку. Закінчується це, як правило, черговий інфекцією, захворюванням, яке доводиться лікувати довго і часом дуже важко.
Відео: Очищення кишечника в домашніх умовах
Одним з головних жител різного роду мікроорганізмів є наш кишечник і це не дивно: він служить ідеальним середовищем для існування і розмноження багатьох видів бактерій, мікробів і якщо періодично не виробляти «прибирання», це може стати причиною багатьох дисфункцій не тільки травної системи, але і всього організму в цілому. Очищення кишечника в домашніх умовах цілком під силу зробити кожному з нас і це не особливо утруднить, а результат буде відчуватися практично відразу. Очищення кишечника можна виробляти в домашніх умовах кількома способами, розглянемо їх докладніше.
Клізма.
Практично все, що потрапляє в наш організм, проходить через кишечник і в першу чергу, звичайно, це відноситься до їжі. У зв`язку з цим кишечник є вмістилищем різних шлаків, токсинів, які утворюються при гнитті напівперевареною їжі, яка може застрявати в ньому і перебувати досить довго. Причому, чим вище кількість різноманітних відходів знаходиться в кишечнику, тим більший рівень токсинів і шкідливих речовин отруюють наш організм. Клізма - це один із дуже ефективних способів очищення кишечника від цього бруду, варто лише правильно застосовувати її, а особливих показань до постановки клізми просто не існує, оскільки очищення кишечника не буде зайвою ніколи. Клізму можна ставити як просто зі звичайною водою, так і зі спеціальними корисними розчинами і сумішами. Наприклад, дуже корисно очищення кишечника проводити в домашніх умовах з застосуванням відварів різних трав, лимонним соком, яблучним оцтом і ін. Це дуже ефективно в боротьбі з запорами і непрохідністю кишечника, багато людей пройшовши курс постановки клізм відзначають надзвичайну легкість всередині, позбавляються від різних недуг і дискомфорту в організмі. Вельми дієво застосовувати клізми в процесі лікувальних дієт і голодування, опишемо процес застосування клізми з допомогою кружки Есмарха.
Незалежно від того, яка цілюща рідина була обрана, наливаєте її в кухоль Есмарха і розміщуєте її на рівні не більше 1,5 метрів від підлоги. Попередньо змастивши наконечник вазеліном, прийміть колінно-ліктьову позу і введіть трубку на 30-45 см., Після чого заздалегідь перетиснутій трубка відпускається і рідина поступово впускается в кишечник. Після закінчення входу цілющої рідини в організм слід лягти на спину і підняти таз, якщо ваші фізичні можливості дозволяють прийняти стійку на плечах, зробіть це. Досить побути в такому положенні 1-2 хвилини за цей час рідина потрапить в поперечну кишку з ободової. Далі знову прийміть положення лежачи і перекиньтеся на праву сторону - рідина потрапить в сліпу кишку. Подібна техніка дозволяє очистити товстий кишечник максимально ефективно і промивається він весь, практично не залишаючи вогнищ розмноження хвороботворних мікробів.
Відео: Очищення організму в домашніх умовах Шанк Пракшалана Ірина Кузьміна
Проносні препарати.
Очищення кишечника, що проводиться в домашніх умовах, може проводитися і за допомогою проносного. Проносними препаратами можна досягти ефекту очищення кишечника, особливо доцільно їх застосування при схильності до запорів. За допомогою проносного цілком можливо добитися ліквідації застоїв в кишечнику, проте слід знати, що надмірне захоплення проносними препаратами може призвести до звикання, а як наслідок до збільшення дози препарату. Найбільш оптимально застосовувати проносні чергуючи їх і підбираючи найбільш ефективне. Не варто часто вдаватися до даного способу ще й тому, що вплив проносних препаратів може викликати хворобливі відчуття внаслідок посилення перистальтики кишечника. Одним з найбільш корисних і оптимальних проносних засобів є касторове масло - давній помічник тих, хто страждає запорами або бажає прочистити кишечник. Кетамін дозволяє спорожняти кишечник без супутніх багатьом проносних препаратів неприємних відчуттів, проте слід пам`ятати, що його застосування повинно проходити у вільний від активного життя і роботи час - позив до дефекації може виникнути несподівано, в будь-який час.
Очищення кишечника проносними засобами в домашніх умовах може бути досить корисним, однак у цього методу є ряд незручностей, крім того при застосуванні проносного немає ефекту повного позбавлення від шкідливої мікрофлори, який досягається при постановці клізми з цілющими рідинами.
Спеціальні очищаючі дієти.
Вельми небезкорисний і часто приносить належний ефект спосіб очищення організму. Ряд продуктів мають прекрасні властивості, які допоможуть в цій справі, наприклад, корисно вживати ягоди шипшини, попередньо перетерті і старі на пару. Невелика жменю цих плодів допоможе тримати кишечник в чистоті, якщо немає часу на постановку клізми або можливості застосувати проносне.
Є страви на основі рослинної їжі для очищення кишечника, наприклад такий салат: сирі морква, капуста, селера, буряк нашаткувати і залити оливковою олією.
