Процедура очищення товстого кишечника
Про необхідність очищення товстого кишечника лікарі Єгипту і Тибету знали ще в давнину. Сучасним фахівцям залишилося лише скористатися перевіреним століттями і навіть тисячоліттями досвідом. Товстий кишечник людини можна порівняти з каналізаційною трубою. Рано чи пізно вона може засмітитися, це всім відомо.
Товстий кишечник людини виконує не такі примітивні функції. Для гарного засвоєння їжі в ньому підтримується певна кислотність, а також міститься дружня мікрофлора, досить складна за своїм складом.
Через обоюдопроніцаемие стінки товстого кишечника всмоктуються необхідні нам речовини і одночасно виводяться шлаки. Завдяки еластичності стінок товстого кишечника отруйні калові маси швидко і ефективно виводяться з організму.
А що відбувається, якщо стінки цієї «каналізаційної труби» покривають багаторічні скам`янілі відкладення? Проникність повністю порушується, так що необхідні людині речовини проходять «транзитом», практично не всмоктуючись, а токсини і шлаки роками накопичуються, отруюючи організм. Вкрившись скам`янілими відкладеннями, стінки кишечника втрачають свою еластичність і не видавлюють відходи, які накопичуються, деформують і розтягують товстий кишечник, тиснуть на сусідні органи і на кровоносні судини.
До зримим результатами порушення роботи товстого кишечника відносяться геморой, коліти, поліпи, варикозне розширення вен, рак кишечника і навіть серцева недостатність.
Відео: Промивання кишечника - Intestinal lavage
Лікарі впевнені в тому, що кожній людині після 40 років показана процедура очищення товстого кишечника, причому виконувати її треба регулярно. Саме в цьому віці кишечник покривається відкладеннями. Винятком з цього правила є лише повні вегетаріанці.
Однак в деяких випадках цей процес перетікає в небезпечну патологічну стадію набагато раніше. До групи ризику зараховують людей з хронічними запорами. Як очевидних ознак дисфункції товстого кишечника можна назвати обкладений язик, смердюче дихання, чорний наліт на зубах, «висячі» родимки. Таким людям необхідно займатися очищенням кишечника, не чекаючи сорокарічного віку.
Відео: Очищення тонкого кишечника
Найбільш кваліфіковано процедура очищення кишечника сьогодні проводиться в медичних установах. Однак необхідно мати на увазі, що її доступність і простота не в`яжеться з високими цінами за очисні клізми. Так що зайнятися цим можна самостійно.
Найпростіша процедура очищення кишечника - це клізма. Так вважає більшість фахівців. Завдяки цій елементарної процедури відбувається механічне промивання товстого кишечника. До того ж в воду для клізми добре додавати різні речовини, які розм`якшують і розчиняють відкладення на стінках кишечника, відновлюючи нормальний рівень кислотності і не подразнюючи слизову оболонку.
Найбільш популярною добавкою до води для очисних клізм є лимон. На 1 л кип`яченої води необхідно вичавити 2 лимона. Їх можна замінити розчином лимонної кислоти. Аналогічними властивостями володіє і слабокислий розчин яблучного оцту.
Якщо процедура очищення кишечника має ще й побічну завдання - усунення патогенної мікрофлори (при здутті, частому газоутворення, хворобливості) - добре скористатися слабким розчином марганцівки. Або ж віддати перевагу відварів із сухих лікарських трав, таких як ромашка або чистотіл. Вони є ефективними природними антисептиками. На 1 л окропу треба додати 2 ст.л. подрібненої трави, заварити і прогріти в термосі або на водяній бані протягом 20 хвилин.
Починати очищення необхідно з малих об`ємів рідини, 500 мл. Потім обсяг можна збільшувати. Треба бути готовим до того, що обсяг клізми, призначеної для глибокого очищення верхніх відділів товстого кишечника, буде значним. Тому варто купити спеціальну клізму, обсяг якої буде дорівнює 1-2 літрів. Вона підвішується і має довгий шланг. Традиційно процедуру проводять в положенні лежачи на животі, з підкладеним під стегна валиком. Чим комфортніше умови, тим краще, так як доведеться чекати, поки розчин клізми буде взаємодіяти відкладеннями, приблизно 30-60 хвилин.
Проводити такі процедури можна щодня. Оптимально робити клізми протягом 7-10 днів, після чого потроювати перерву на кілька тижнів для відновлення доброякісної мікрофлори кишечника. При цьому слід знати про те, що «добавки» до клізмі треба міняти, наприклад, один день треба застосовувати очищаючі «добавки», інший - підсушують, третій - розм`якшуючі. Подібні курси добре повторювати 2-3 рази на рік. Про те, що курс виконаний успішно, можна судити за кількістю відкладень, що виходять після процедури очищення, по зменшенню маси тіла і загального поліпшення самопочуття.
